Ntawm chav kawm, nws yog zoo npau suav. Tab sis nws yog zoo dua thaum lub npau suav ua tiag tiag. Danielle Laporte tau tsim ib lub tswv yim tshiab rau kev ua tiav cov hom phiaj, ua tsaug rau cov neeg txhiab tus neeg tau hloov lawv lub neej lawm. Niaj hnub no peb yuav tham txog qhov no thiab qhia koj txog qhov kev qoj ib ce ntawm nws phau ntawv "Nyob nrog txoj kev xav" - rau cov uas xav ua kom tiav lawv cov kev npau suav.
Vim li cas peb xav tau lub hom phiaj "txoj hauv kev" thiab kev npau suav
Peb lub siab nyiam yog raug ua rau kev ua haujlwm, thiab qhov haujlwm yog licas - yog li ntawd yog txoj hmoo . Tsis txhob ncua txhua yam rau yav tom ntej thiab sim mos mos koj lub suab. Lub neej tsis muaj infinite, txhua yam ua tsis tau tiav. Cov kev xav no ua rau Danielle Laporte saib nws tus kheej lub hom phiaj thiab to taub tias txhua yam mus tsis ncaj ncees lawm. Kev kawm nws lub luag haujlwm, nws tau tsim ib qho kev sib txuas lus rau cov txheej txheem niaj hnub ntawm kev teev cov hom phiaj, puv nws txoj hauv kev. Yuav luag txhua tus neeg nyob hauv lub Ntiaj Teb hauv nws qhov kev npau suav ntawm lub neej me me: nws zoo hloov txoj haujlwm, rov sib raug zoo nrog tus phooj ywg qub, nrhiav kev nyiam, mus ncig ua si, kawm lus thiab tu xyuas lub cev. Nws zoo nkaus li tias qhov no yog fragmented thiab me ntsis kev cob cog, tab sis nws yog precisely tej yam uas ua li niaj hnub lub neej. Yog tias koj tseem muaj xws li "cov ntsiab lus", ces peb xav kom them nyiaj rau txoj kev Daniella Laporte. Nws yog qhov yooj yim, tab sis zoo. Nrog nws cov kev pab, koj muaj peev xwm maj qhia kev hloov - thiab vim li ntawd, tsis ntev los no muaj kev txawv txav, zoo siab lub neej.Daim Ntawv Ceeb Toom Txog Dab Tsi yog dab tsi
Ib daim card xav tau yog ib qho kev pab cuam uas tso cai rau koj los qhib tswv yim rau kev muaj tiag nrog kev pab ntawm ib qho lus nug: "Kuv xav li cas?". Lo lus nug yooj yim no ua rau nws txawv ntawm koj lub neej thiab ua haujlwm txhua hnub. Thawj qhov koj ua yog tsom ntsoov rau cov kev xav thiab kev xav uas koj xav tau ua tag kis / ib lim tiam / xyoo, thiab tsuas yog npaj cov hom phiaj thiab rhuav tshem lawv cov kev ua me. Feem ntau cov neeg muaj qhov ntxeev lus: thawj lawv sau cov hom phiaj, thiab tom qab ntawd, thaum lawv tau mus txog, lawv nkag siab txog cov kev xav tau tshwm sim. Piv txwv li, nws tau tsiv mus rau qhov chaw ntaiv, raws li nws xav tau ntev, thiab los ua ib tus thawj coj. Tab sis nws muab tawm tias qhov no tsis yog ib qho nyiaj hli ncaj ncees xwb, tab sis kuj yog li ntawd-li dej cawv ntawm lub luag hauj lwm thiab ib lub sij hawm uas tsis yog tus qauv. Qhov tshwm sim yog chim siab, quaj ntsuag, apathy. Tsis yog qhov zoo tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Tab sis koj tuaj yeem ua nws txawv! Ua ntej, txiav txim siab txog cov kev xav uas koj xav tau los ua. Nws muaj kev xyiv fab, kev zoo siab, kev tshoov siab, lub zog, kev xav, kev muaj tswv yim. Cov lus nug ntxiv uas koj nug koj tus kheej yuav yog: "Cov kev xav tau dab tsi rau kuv?" Thiab "Kuv yuav tsum ua li cas / tag kis / lub lim tiam / lub hli no kom paub cov kev xav no?" . Yog li ntawd, koj yuav tsim ib lub tswv yim rau lub xyoo tom ntej los sis ob peb zaug, qhov tseem ntsiab lus uas yuav yog koj qhov kev npau suav thiab cov hom phiaj - cov uas tus plig nrhiav, thiab tsis txheem cov nqe lus xws li "yuav ib lub tsheb", "ua ib tug neeg zoo" (los ntawm txoj kev, tsis paub dab tsi puas txhais tau?) los yog "tau ib tsev neeg".Kev Coj Ua "Lub Cev thiab Kev Noj Qab Haus Huv"
Koj tuaj yeem ua tau ntau heev - nyob ntawm no peb xav paub seb vim li cas koj xav tau nws (thiab seb koj xav tau nws txhua lub sijhawm). Thaum koj paub meej txog qhov kev xav thiab kev xav hauv koj lub siab, thaum sawv ntxov, ua haujlwm, nrog txoj kev sib raug zoo nrog cov neeg uas koj hlub, koj yuav pom tias koj yeej ua haujlwm rau ntau yam txawv tshaj li qhov ua haujlwm "txiv ntxawm . " Thiab txoj kev rau koj lub hom phiaj yuav yog ib qho khoom plig rau koj. Yog li ntawd, koj yuav tau txais txiaj ntsim los ntawm kev ncav lub hom phiaj tsis qis tom qab, nyob rau hauv huab cua yav tom ntej, tab sis hnub no thiab tam sim no. Ib daim card xav tau zoo dua los ua ob zaug hauv ib xyoos, yog li ntawd nws muaj caij los saib xyuas koj cov ntaub ntawv - puas yog koj xav tau kev kho me ntsis? Txoj kev no yog tsim rau cov neeg uas ua haujlwm thiab cov tibneeg tsis txaus siab: nws yog lub hom phiaj meej uas muaj cov hom phiaj tseem ceeb thiab cov kev ua, thiab tsis hloov txhua hnub. Ua kom tiav Daim Ntawv Qhia Tiav ntawm kev xav tau, koj yuav tsum mus rau txhua yam kev sib raug zoo ntawm lub neej. Lub sijhawm no, sim nrhiav koj "kev xav hauv lub neej yav tom ntej" hauv thaj tsam li Lub Cev thiab Kev Noj Qab Haus Huv. Qhov no muaj xws li cov khoom me me: zaub mov, qoj, so, relaxation, kev puas hlwb, kev xav, txav, kho. Ua qhov kev qoj ib ce, xav txog seb koj xav kom tau qhov kev xav hauv cov khoom no.- Yuav kom "ntes tau" zoo yoj, sau rau ntawm daim ntawv txhua yam uas koj ua tsaug rau lub neej hauv Tebchaws thiab Kev Noj Qab Haus Huv. Tsis tas li ntawd xwb, nws yuav pab nrhiav kom paub seb koj yuav ua li cas. Nws yog ib lub tswv yim los txiav txim siab yog vim li cas koj thiaj li muaj kev ris txiaj tshwj xeeb.
- Qhov thib ob theem tab tom nrhiav kev qaug zog : teev txhua yam uas koj tsis nyiam nyob hauv cheeb tsam no. Tom qab tag nrho, txhawm rau txhim kho tej yam, koj yuav tsum paub qhov twg. Koj yuav tsum ua tib zoo xyuas cov teeb meem tseem ceeb, tab sis tsis txhob hnov qab txog cov khoom me me.
- Lub sij hawm tau los txog rau txhua yam uas tau pib - paub txog qhov kev xav hauv siab. Xav thiab sau tag nrho-tagnrho-tag nrho cov kev xav thiab kev xav uas koj xav xav txog Lub Cev thiab Kev Noj Qab Haus Huv. Feem ntau yuav muaj, koj yuav tau txais ib daim ntawv teev ntev. Thiab zoo heev! Tsis txhob ntsuam xyuas koj tus kheej thiab tsis txhob tso tseg qhov tsis nco qab - sau txhua yam uas ua rau koj lub hlwb tsis tau lim. Lub hlwb yuav tsum sawv ntsug ntawm lub sidelines, tsawg kawg rau lub sij hawm ua thawj violin koj tus plig.
- Thiab tam sim no peb luv luv daim ntawv cov kev xav . Koj tuaj yeem ua tau tam sim ntawd lossis ob peb hnub. Ib zaug ntxiv, xav txog txhua lo lus kaw cia, hais lus nrov nrov thiab txiav txim seb qhov no yog qhov koj xav tau tiag tiag. Sau ntawv cia yog tias koj xav tias koj lub siab xav tau zoo: koj xav quaj, npau taws, luag, koj tau txais kev zoo siab thiab kev zoo siab. Qhov no yog qhov kev xav ntau tshaj plaws.