Feem ntau ntawm kev tshawb nrhiav ntawm cov ntaub ntawv thiab kev kuaj mob, cov niam txiv tig mus rau cov phau ntawv ntau yam, rau ntau tus kws kho mob. Kev sab laj ntawm cov kws kho mob yeej tsim nyog thiab tsim nyog, tab sis nws tsis yog daim card rau cov neeg uas niaj hnub siv tshuaj kho mob tsis muaj ntau txoj hauv kev teeb meem vim nws tuaj nws tus kheej ua qhov teeb meem. Qee lub sij hawm tus kws kho mob thaum lub sij hawm kev sab laj sib piv cov kev ntsuas ntawm koj tus me nyuam txoj kev loj hlob nrog feem ntau raug txais los sis nqua. Piv txwv, los sib piv qhov siab thiab qhov hnyav ntawm tus me nyuam muaj "ib txwm", nws muaj ib qho tshuaj tshwj xeeb nrog tus kws kho mob xyuas.
Yog tias qhov nyhav lossis qhov siab ntawm tus me nyuam txawv ntawm tus qauv, nws tau hais tias tus me nyuam yuav tsum tau noj mis nrog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lwm inconsistencies, prophylactic kev kho mob tej zaum yuav muab. Qhov kev ntshaw ntawm leej niam kom tau txais tswv yim yog to taub, tus kws kho mob zoo li ua kom pom kev, nrog nws yooj yim dua rau kev noj qab haus huv ntawm tus me nyuam, tab sis koj yuav tsum nco ntsoov tias koj tsis txaus siab npaum li cas koj tus kws kho mob, nws lub tswv yim, txawm li cas los, koj tsis tuaj yeem ntseeg siab. Txhua qhov kev pom zoo muaj feem xyuam nrog noj tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev kuaj ob leeg nrog ob tus kws kho mob tshwj xeeb.
Ntawm cov kev mob ntawm cov tshuaj ntawm tib neeg lub cev, koj tuaj yeem sau ib phau ntawv tag nrho, thiab ntau ntxiv - txog lawv cov kev cuam tshuam rau tus menyuam lub cev. Luv luv, koj tuaj yeem hais qhov no - yog tias koj tuaj yeem tsis noj tshuaj, koj yuav tsum zam qhov no. Qhov no tsis txhais hais tias cov kws tshwj xeeb yuav tsum tsis kam los yog tsis ntseeg lawv. Muaj tseeb, cov kws kho mob muaj kev paub thiab kev paub uas yuav pab tau rau koj, tab sis ua ntej txhua yam koj yuav tsum to taub tias tsis muaj leej twg paub koj tus me nyuam li koj paub. Thiab nws yog koj tus uas yuav tsum to taub tias tus me nyuam xav li cas. Yog tias tus me nyuam tsis zoo, nws tsis yog ib qho uas ua rau nws mob siab. Tej zaum nws nug koj kom hloov pawj los yog cia li xav kom koj paub. Coj tus menyuam hauv koj ob txhais tes, nrog nws tham lossis sim ua kom mob - yog tias tus me nyuam txaj muag, ces nws yeej zoo, nws cia li xav kom tu thiab saib xyuas.
Ntau tus niam txiv muaj kev txhawj xeeb txog qhov teeb meem ntawm kev noj haus. Cov kws kho mob feem ntau qhia kom paub cov zaub rau hauv kev noj haus kom muab tag nrho cov vitamins los sis kab tshooj thiab kom hlob ib tug me nyuam muaj zog thiab noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, cov me nyuam, raws li txoj cai, tsis zoo siab nrog rau kev noj haus zoo li no. Tus txheej txheem ntawm tus me nyuam rau kev noj qab haus huv yog "kuv tsis xav, kuv tsis." Thiab raws li ib txoj cai, qhov ntau tseem ceeb cov zaub mov, qhov ntau nws yog absorbed los ntawm tus me nyuam nrog zoo displeasure. Yeej, noj zaub mov zoo yog ib qho tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv, tab sis qhov no tsis txhais tau hais tias tag nrho cov zaub zoo noj yog qhov yuav tsum tau noj. Tsis txhob hais txog yam khoom twg. Tej zaum los ntawm ntau yam khoom muaj nqis uas tus me nyuam yuav tau xaiv ib qho khoom tsim thiab cua. Sim ua txhua yam kev xaiv ua noj - rhaub, quenching, ncu thiab nco ntsoov muab cov zaub zoo rau noj hauv raw daim ntawv. Cov zaub mov yuav tsum nquag thiab faib, dua li 4 pluas noj ib hnub twg, thiab rau cov me nyuam, nws txoj cai pub mis - raws li qhov xav tau ntawm tus me nyuam.
Tsis tas li, nws yuav tsum hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev tawm mus nraum zoov. Feem ntau cov niam nrog taug kev nrog tus me nyuam thaum nws tseem me heev thiab nyob hauv lub rooj zaum, thiab nyob rau hnub nyoog me nyuam yaus siab nyiam siv sij hawm ua si nrog TV saib yeeb yaj kiab los yog ua si hauv computer games. Feem ntau cov niam txiv tsis pom zoo rau lub koom haum ntawm kev lom zem - nws yooj yim heev thiab yooj yim dua, koj tuaj yeem tawm hauv tus menyuam thiab ua koj tus kheej ua lag luam. Txawm li cas los xij, rau tus me nyuam txoj kev noj qab haus huv, nws yuav tsum txo qis lub sij hawm hauv computer los sis TV kom tsawg, tab sis kev tawm sab nraum zoov yuav tsum siv tsawg kawg ib teev hauv ib hnub. Qhov no yog tsim nyog los txhawb kev tiv thaiv, vim hais tias kom loj hlob ib tug me nyuam noj qab haus huv, zaum nrog nws nyob hauv TV, nws yeej tau txais nws. Thiab ntev teev ib leeg nrog rau kev kos duab los yog kev ua si tsis tsuas yog pab txhawb txoj kev loj hlob ntawm myopia, tab sis kuj tsis zoo rau kev xav ntawm tus me nyuam.
Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau saib xyuas tus me nyuam lub cev. Ib tug txiv neej uas muaj tus cwj pwm ntawm nws tus txij nkawm ncaj txij thaum yau, nws yuav tsum tsis txhob tom qab ntau cov kab mob, nws tsis txuas nrog txoj hlab ntsha xwb, tab sis kuj nrog kev ua txhaum ntawm lub plab hnyuv siab raum. Feem ntau cov niam txiv tsis nco qab tswj tus me nyuam nyob hauv kev ua si, cov chav kawm, nyeem ntawv los yog saib TV, tab sis qhov no yog ib qho tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv. Tus cwj pwm ntawm ib qho kev phem yuav ua kom sai sai, tab sis nws tsis tshua yooj yim los koom nrog nws.
Txwv ib tug me nyuam rau lub cev lub cev ua lub cev rau hauv kev ua si txhua txhua hnub. Kuj tseem ceeb heev yog ua luam dej - nws pab tsis yog tsim kom muaj lub cev thwj tim tseeb, tab sis kuj tsim txhua yam mob pawg, txhawb kev tiv thaiv.
Kev ua haujlwm ntawm cov kev cai hauv tsev kawm ntawv no yuav pab kom koj loj hlob ib tus menyuam noj qab haus huv, txawm tias tag nrho cov lus qhia ntawm cov kws kho mob. Lub tswv yim tseem ceeb tshaj plaws yog kom ua tib zoo mloog tus me nyuam, saib nws thiab nco ntsoov tias txhua tus me nyuam nyias muaj nyias, thiab nws txoj kev loj hlob tsis tas yuav ua raws li tus qauv teeb meem. Yog hais tias tus me nyuam tsis tshua xav tau ntawm cov txheej txheem thoob plaws, tab sis tib lub sij hawm zoo heev - tsis txhob txhawj xeeb. Txawm li cas los xij, yog tias koj txhawj xeeb txog kev loj hlob ntawm koj tus menyuam, nco ntsoov tham nrog ob lossis peb tus kws kho mob thiab ua qhov kev kuaj xyuas uas tsim nyog. Raws li koj pom, tsis pom zoo rau tus kws kho mob xav, nws muaj peev xwm tsim kom tau ib tus menyuam noj qab nyob zoo thiab ua ub ua no: ntau dua tempered, siv sij hawm nyob sab nraud, thiab tsis maj nrawm nrog noj tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog tshuaj tua kab mob, vim qhov no ua rau muaj kev puas tsuaj rau tus me nyuam noj qab haus huv.