Tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob tso nws txoj kev ua neej ntawm txoj sia, vim nws tsis mob dab tsi mus rau hauv tsoom fwv tshwj xeeb. Kev xeeb tub tsis yog ib qho kev zam rau kev tso dag zog rau lub cev, yog tias koj yog ib txoj kev ua si ntawm lub neej thiab tsis tu ncua mus rau kev ua si. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau sab laj nrog kws kho mob - raws li koj qhov kev ntsuam xyuas, nws yuav qhia rau koj seb hom kev qoj ib ce yuav haum rau koj, thiab cov twg yuav tsum muab pov tseg. Tej zaum koj yuav tsum pib ua pa nyuaj ua ntej yuav ua rau kom tag nrho lub suab los yog muab kev o thiab mob siab rau koj lub plawv thaum cev xeeb tub. Koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem qhia koj li cas kom ntxiv lub plawv thaum lub caij nws cev xeeb tub.
Nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog nce nyob rau hauv qhov ceeb thawj, muaj ib qho ntxiv tsim txom ntawm cov hlab plawv system. Qhov no yog vim li thaum cev xeeb tub, koj yuav tau them nyiaj tshwj xeeb rau lub plawv. Pib qhov twg? Yuav pib nrog, sim tsis txhob poob siab dua thiab tsis txhob ntxhov siab. Txhob txhawj xeeb rau trivia, nrhiav tau zoo nyob hauv txhua lub sijhawm, luag nyav. Tom qab tag nrho, ntshav siab thiab mob ntawm kev tsaus muag yog txhua yam kev ntxhov siab, nws cuam tshuam rau tag nrho cov kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv. Tsis txhob sib zog.
Palpitation nce los ntawm lub lim tiam 20th ntawm cev xeeb tub, nws ua haujlwm ntau dua.
Cov phab ntsa ntawm lub plawv mob loj zuj zus tuaj, ua rau tuab, feem ntau ntawm lub plawv qis kuj nce siab. Thiab txawm hais tias koj tsis tau raug mob los ntawm kab mob plawv ua ntej, koj tuaj yeem hnov mob hauv koj lub plawv thaum cev xeeb tub. Txawm tias qhov mob los ntawm lub sijhawm (nyob ib ncig peb ntawm peb lub hlis), txawm li cas los xij, nws yuav tsum qhia koj tus kws kho mob txog koj txoj kev xav.
Tom qab tag nrho, nrog deviations los ntawm lub qub xeev, tsim fetus yuav raug kev txom nyem. Zoo li, yog tias nyob hauv kev txo qis tus me nyuam yuav tsis tau oxygen txaus. Yog tsis noj tshuaj los ntawm kws kho mob, tsis txhob coj lawv ib leeg, vim koj yuav ua mob rau koj tus kheej thiab koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Dab tsi yuav pab koj ntxiv dag zog rau lub plawv thaum muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv lossis ua haujlwm dhau, ua kom lub cev qis dua thiab txhim kho tag nrho lub cev ntawm lub cev? Siv herbal medicinal tshuaj ntsuab, melissa nplooj, Mint, currants, raspberries, birch. Ib tug haus dej ntawm berries thiab Strawberry nplooj yuav tsa lub suab nrov zoo.
Yuav ntxiv dag zog rau lub plawv thaum cev xeeb tub, qoj ib ce yuav nplua koj, yog tias koj tsis raug mob los ntawm ib tus kab mob. Muaj cov chav kawm tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub, uas yog cov kws pab tswv yim tshwj xeeb thiab cov kws kho mob yuav ua raws li cov kev qoj ib ce. Cov txiaj ntsim ntawm txoj kev lub cev zoo li no yuav ua siab tshaj.
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau txais ib tus kws kho mob txoj kev tso cai tuaj koom txoj kev kawm no. Thiab txawm tias koj xav tias qhov teeb meem loj tshaj plaws hauv koj lub cev, koj yuav tsum tso haujlwm. Tsis txhob thab nrog cov neeg mob yog tias koj tsis muaj ntshav siab los yog koj txiav txim siab kom ib ce muaj zog ntawm kev tshaib plab lossis mob plab heev.
Rau cov kab mob plawv ua hauj lwm "tsis muaj kev puas tsuaj" xaiv khoom noj tshwj xeeb. Haus dej ntau. Cov dej yuav tsum tau txhaj rau cov poj niam cev xeeb tub yog li ib thiab ib nrab liters hauv ib hnub. Xws li hauv koj cov khoom noj kom ntau calcium, fatty acids thiab potassium, uas tswj cov kab mob plawv. Ntawm cov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws los txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plawv feem ntau siv asparagus, taum thiab Zaub pob taum me.
Tsis tas li, koj yuav tsum tau noj cov khoom noj siv mis, roj khib nyiab, txiv tsawb thiab cov qoob loo qhuav. Ces thaum lub sijhawm tos tus me nyuam lub plawv yuav tsis thab koj.