Magne B6 thaum cev xeeb tub: noj tshuaj, txheeb xyuas, sib thooj

Kev xeebtub yog ib lub sijhawm zoo li cov pojniam yuavtsum tau ua tshwjxeeb rau txhua qhov hauv lub neej: cov khaubncaws, kev noj zaubmov, mus kev thiab cov txiaj ntsim ntawm cov zaub mov thiab cov khoom siv mus rau hauv lub cev. Cov kws kho mob tau ua lub luag haujlwm tshwj xeeb hauv magnesium, vim nws ua lub luag haujlwm rau txhua yam ntawm lub cev. Nws tshwm sim ntawm kev tiv thaiv, kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb thiab metabolism, tswj kev tsim thiab kho kom zoo ntawm cov pob txha thiab pob qij txha.

Vim li cas kuv thiaj xav tau magnesium?

Raws li peb pom, kev siv cov khoom no yog ib qho tseem ceeb, thiab thaum lub sij hawm cev xeeb tub qhov xav tau rau nws nce ob los yog peb zaug. Ua ntej tshaj plaws, nws tsis muaj peev xwm cuam tshuam rau qhov tsim ntawm fetal plab hnyuv siab raum thiab tshuab: pob qij, pob txha los yog mitral valve. Tau, thiab tus poj niam nws tus kheej muaj peev xwm muaj kev phom sij loj heev lossis txawm tias kev yuam kev me.

Thaum lub sij hawm muaj zog, ib qho tsis muaj magnesium tuaj yeem cuam tshuam qhov kev muaj peev xwm ntawm cov leeg mus ncab thiab ua rau ruptures. Yog li ntawd cov kws kho mob muab cov poj niam cev xeeb tub siv tshuaj Magne B6. Ntxiv nrog rau ib qho txiaj ntsim ntawm cov hluav taws xob txaus, muaj pes tsawg leeg ntawm cov tshuaj muaj xws li cov vitamin B6, uas tso cai rau cov pob zeb hauv av kom ceev nrooj lub cev.

Cov cim qhia ntawm Magnesium Deficiency

Yog tias koj pom koj tus kheej hauv ib qho ntawm cov hauv qab no, nco ntsoov qhia cov tsos mob no rau tus kws kho mob.

• Ntshav hauv cov nqaij ntshiv, thoob plawv, mob hauv plab thiab sab nraub qaum. Qhov no qhia tau hais tias yuav txo qis rau hauv lub tsev menyuam, uas tuaj yeem hu rau nchuav menyuam.
• Mob taub hau heev, insomnia thiab kiv taub hau.
• Lub plawv mob thiab lub siab.
• Kev cuam tshuam ntawm txoj hnyuv. Cem quav yuav hloov nrog rau raws plab, feem ntau nws ntuav lossis xeev siab.
• Txo lub cev kub, tas li chilliness thiab o.

Cov tshuaj ua haujlwm li cas?

Ntxiv nrog rau leej niam lub cev nrog ib lub pob zeb tseem ceeb, Magne B6 kuj muaj lwm yam kev ua. Piv txwv, qee tus poj niam muaj peev xwm muaj lub zog nce ntxiv, uas yog mob plab thiab mob siab heev. Nyob rau hauv rooj plaub no, cov tshuaj yuav ceev nrooj ntawm qab haus huv thiab pab plab lub plab.

Yog li, nyob rau hauv lub cev ntawm leej niam normalizes lub chaw ua hauj lwm ntawm cov leeg thiab suppresses lawv excitability ntau heev. Qhov no yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg uas muaj kev tsim txom ntawm kev yuam kev los yog txoj kev xav tsim cov ntshav txhaws.

Kev sib kis, kev sib haum xeeb thiab cov analogues

Qhov tshuaj thiab lub sijhawm siv tshuaj rau ib hnub twg tsuas yog tus kws kho mob sau tseg xwb, vim ntau magnesium tuaj yeem ua rau tsis zoo.

1. Qee cov kws kho mob muab Magne B6 rau ib lub sijhawm ntev. Tab sis rau cov hom phiaj kho mob, nws yog feem ntau noj ob ntsiav tshuaj peb zaug ib hnub twg.
2. Nws zoo dua yog tias koj haus cov tshuaj noj thaum noj mov, los txhim kho nqus dej.
3. Nrog kev txais tos Magne B6 tsis ua rau muaj mob tshwm sim. Tab sis vim kev siv tshuaj ntau dhau lawm thiab cov kab mob tawm hauv lub raum, kev qaug zog tuaj yeem tshwm sim rau cov poj niam uas muaj raum tsis ua hauj lwm.
4. Nco ntsoov qhia koj tus kws kho mob txog lwm cov vitamins uas koj noj. Cov kev sib xyaw ua ke tuaj yeem qeeb cov dissolution ntawm cov as-ham, thiab yog hais tias muaj twb magnesium hauv cov vitamin complex, yuav tsum tau kho tus kab mob Magne B6.
5. Muaj qee qhov analogues ntawm cov tshuaj, uas yog raws li qhov kev ua ib yam nkaus. Nco ntsoov nug tus kws kho mob txog kev noj lwm yam vitamins ntawm hom no. Qhov no yuav ua tau, piv txwv li, Magwith lossis Magnelis. Raws li cov poj niam, nws yog tus tom kawg tshaj plaws ntawm Magne B6 ntawm cov nyhuv ua. Cov nyob tus yawg yog hais txog tib yam, thiab tus nqi yuav qis dua.