Tus zoo nkauj thiab zoo nkauj ziab zoo zoo nkauj heev hauv lub caij nplooj ntoos hlav, thaum nws tsis muaj lub hnub, lub ntsej muag ntawm ntau tus neeg daj ntseg thiab koj tuaj yeem hais tias grey zoo. Ib lub sijhawm zoo rau kev nrhiav ib txoj kab ntawm daim tawv nqaij ntawm hnub no yuav pab kom mus xyuas cov khw muag khoom noj. Tab sis kom tau qhov kev xav tau thiab tsis ua rau koj tus kheej, koj yuav tsum paub cov cai tshwj xeeb thiab lo rau lawv, tshwj xeeb tshaj yog yog tias koj muaj thawj zaug mus rau lub solarium.
Contraindications
Thaum lub sijhawm thawj zaug mus rau lub solarium, koj yuav tsum paub tseeb tias koj puas muaj mob tsis zoo rau koj tuaj xyuas. Yog tias koj muaj cov kab mob ntev, koj yuav tsum tau nrog tus kws kho mob tshwj xeeb tham. Tsis nco qab txog kev mus saib cov solarium cov neeg uas raug kev mob ntawm cov ntshav qab zib, kab mob oncological, thyroid kab mob, cov neeg uas tsis kho los ntawm cov mob khaub thuas los yog cov neeg uas noj tshuaj zoo, nrog rau tshuaj tua kab mob.
Tsis tas li ntawd, kev mus rau lub solarium tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj ntau qhov cim tseg thiab cov quav hnav rau ntawm lub cev. Los ntawm txoj kev, yog tias koj tuaj mus rau cov txheej txheem ntawm cov tawv nqaij, piv txwv li, kev tu, kev qaug zog, kev sib tsoo thiab lwm yam, koj yuav zoo dua tos nrog kev mus rau lub solarium, kom txog thaum cov tawv nqaij rov ua txhua yam.
Phau ntawv Beginner's Guide
Yog tias koj tsis muaj qhov tsis haum xeeb, thawj qhov koj xav tau yog los txiav txim rau ib qhov chaw zoo thiab tshwj xeeb uas muaj lub npe zoo heev. Koj lub hom phiaj yog xav saib kom zoo thiab tsis txhob ua rau koj tus kheej, yog li koj yuav tsum paub seb cov kev pabcuam hauv lub laujkaub tau zoo licas, cov hnub cov teeb uas siv thiab cov kev ua haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm uas yuav tsum nrog koj tham thiab muab tswv yim rau koj xaiv cov kev siv cov tshav kub thiab lwm yam tseem ceeb ntawm cov khoom tsim tanning.
Ib qho zoo heev thiab yam ziab yuav muab tau los ntawm ob qho tib si lub hnub ci thiab ntsug solarium. Tab sis koj thawj zaug yuav tsum pib nrog ib lub ntsug. Thaum koj tuaj rau ntawm qhov chaw so, thawj zaug ntawm txhua yam koj yuav tsum tau nug seb muaj pes tsawg lub teeb nyob rau tam sim no (lawv yuav tsum yog los ntawm 42 mus rau 48) thiab ntau npaum li cas lawv tau tsim lawv cov kev pab. Ib qho interesting qhov tseeb, uas yuav tsum tau muab sau tseg, yog tias qhov twg koj ua ib qho tsawg hloov ntawm cov roj teeb, koj tsis tuaj yeem tau txais ib qho khoom zoo heev. Los ntawm txoj kev, cov neeg tuaj yeem tsis pom zoo rau hnub tuaj yeem yog tias lub teeb tau ua haujlwm tsawg dua 50 teev, txwv tsis pub koj tuaj yeem kub hnyiab.
Thawj zaug koj yuav yog 3-4 feeb, tab sis zaum ob, uas yuav tsum tau ua tsis pub dhau 48 teev, koj tuaj yeem nce lub sijhawm ib feeb twg. Los ntawm txoj kev, nyob rau hauv ntau qhov tshwm sim ntawm lub solarium thiab lub sij hawm nws yog nyob rau hauv nws, ncaj qha nyob ntawm koj cov tawv nqaij xim.
Koj yuav tsum npaj kom tau ib lub tswv yim los mus xyuas cov solarium, uas yog xyuas tsis pub tshaj 3 lub lis piam 2-3 zaus hauv ib lub lis piam. Qhov kev sib tham rau kev sib kho rau ntau tshaj 15 feeb yog txwv tsis pub, uas koj tuaj yeem qhia rau txhua tus oncologist. Thaum ua tiav qhov kev ntshaw ntawd, ua ntej koj rov qab mus rau lub solarium, koj yuav tsum tau tos lub hli.
Mus rau hauv solarium, tsis txhob siv deodorant, da dej los da dej, pleev. Ntawm cov cuab yeej tiv thaiv koj yuav tsum tau: lub hau plaub hau, ib qho qab zib rau ntawm daim tawv nqaij, ib daim di ncauj, cov ntawv rau cov txiv mis (stikini), tsom iav. Los ntawm txoj kev, yog tias koj ntshai tias thaum siv tsom iav nyob ib ncig ntawm lub qhov muag yuav muaj voj voog dawb, koj tuaj yeem kaw koj ob lub qhov muag thaum tau txais ib qho khoom ua si.
Tab sis cov cuab yeej xws li lub qab zib los txhim kho sunburn, koj zoo tshaj plaws yuav tau nyob hauv qhov chaw hauv solarium nws tus kheej. Qhov no, nyob rau hauv thawj qhov chaw, yog vim muaj qhov tseeb tias cov pa roj qab zib tsim rau lub hnub ci nyob rau hauv rooj plaub no yeej tsis haum. Tab sis kev ua txij nkawm tshaj qhov teeb meem ntawm lub solarium rau thawj zaug, koj tuaj yeem ua yam tsis muaj qab zib, vim hais tias cov zis pib ua tau yooj yim "lob" thiab cia li zoo li ntawd.
Thiab thaum kawg, yog tias koj xav tau ib lub tee hnav, koj yuav tsum xub ua ib lub teeb ci tawv ncauj thiab moisturize ntawm daim tawv nqaij. Qee cov moisturizers tau pom zoo kom siv ib teev ua ntej mus xyuas cov solarium, yog li koj yuav tsum sab laj ua ntej.