Lub tsev menyuam nyob rau saum cov pob txha pub ntawm 26-28 cm, uas txhawb lub plab hauv plab, lub plawv thiab lub ntsws. Tam sim no nws nyuab rau koj ua pa dua ua ntej. Ua tsis taus pa heev thiab nquag. Pulse kuj nce siab - los ntawm qhov niaj zaus 72 neeg ntaus ib feeb mus rau 80-90. Tau, thiab ntshav siab dua siab tshaj li ntawm 5-10 hli. gt; Kos duab. Mob siab tshwm sim tau yooj yim thiab ntau zaus.
Sim taug kev kom ntau li ntau tau thiab ntau zaus hauv cov huab cua ntshiab. Tsis txhob haus luam yeeb rau koj tus kheej, thiab tsis txhob mus rau qhov chaw uas lawv haus luam yeeb. Thiab tsis txhob haus dej ntau dhau lawm. Tag nrho cov kev ua yooj yim no yuav pab me ntsis kom txo tau cov kev ua pa thiab lub plawv.
Sim ua tej qhov tsis zoo , zaum lossis sawv ntsug tom qab noj mov, tab sis tsis txhob mus pw, thaum tsa kev pw tsaug zog, nce lub headboard siab - cov kev ntsuas no tsim nyog rau qhov ntawd. Tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev kub siab. Tsis txhob noj txog koj cov pob tseg! Nws yog qhov zoo dua rau noj feem ntau, tab sis me ntsis los ntawm me ntsis - txog 5-6 zaug ib hnub twg. Nyob rau hauv rooj plaub no, nws yog ib qhov zoo uas muab rau koj nyiam rau cov khoom uas txo lub siab kub siab - qhov thiaj li hu natural antacids. Cov qaub qab zib, tsev cheese, cream, steamed omelet, mos-boiled qe, boiled lean ntses, nqaij qaib, nqaij, dawb qhob cij (nag hmo). Yog tias koj txiav txim siab noj zaub - nws yog qhov zoo uas siv lawv cov hmoov hau, zom kom txhij txhua. Cov khoom noj roj fatty yog cov tshem tawm tag nrho (tshwj xeeb tshaj yog rau cov roj ntsha rog - khaus, menyuam yaj). Hais tias tsis muaj ntsev thiab kua txiv hmab txiv ntoo, kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo, zaub, nrog "coarse" fiber (radish, cabbage, radish, turnips, turnips), chocolate, dub ncuav qab zib, carbonated drinks, kub fes thiab tshuaj yej. Thiab tsis txhob noj rau hauv taub hau haus dej qab zib los ntawm kev kub siab - thaum lub sij hawm cev xeeb tub nws yog txwv tsis pub siv nws.
Hauv peb lub hlis trimester, koj tuaj yeem tuaj yeem tau qeeb qis hauv koj txhais taw thiab txhais ceg. Lawv tsos yog txuam tsis tau tsuas yog nrog lub fact tias lub loj hlob uterus squeezes lub hlab ntsha plexuses thiab nrog nce nyob rau hauv qhov ceeb thawj, tab sis kuj nrog lub imbalance nyob rau hauv cov ntshav ntawm phosphorus thiab calcium. Yog hais tias lub ceg txaj, sim sawv ntsug, thaum tsiv koj qhov hnyav rau ntawm txhais ceg, uas muaj qhov txaj muag. Lwm txoj kev khomob yog kom rub koj txhais taw kom maj mam nce mus rau koj tus kheej. Yog tias qhov mob zoo heev, cia nws ua tiav los ntawm ib tus neeg ze.
Tej zaum koj yuav muaj teeb meem tsaug zog. Koj tig los ntawm ib sab rau sab thiab tsis tuaj yeem nrhiav hauj lwm yooj yim. Tej zaum koj yuav pab tau ib lub me me hauv ncoo. Nws tuaj yeem txhawb nws lub plab los yog muab nws txhais ko taw rau nws - nyob ntawm seb koj xav li cas.
Ua li cas rau koj tus menyuam thaum nees nkaum cuaj caum rau peb caug-ob lub lis piam ntawm lub neej hauv niam lub plab?
Nees nkaum cuaj lub lim tiam. Tus me nyuam swim heev hauv cov kua amniotic. Tom qab nws yug, nyob rau hauv txog 3-4 lub hlis nws yuav muaj kev txawj ntse ntawm kev ua luam dej. Yog tias koj tsis xav kom nws poob lawv thiab ntshai tsam dej, sau npe rau lub pas dej ua ke rau cov me nyuam mos. Tam sim no ntau xws li cov pas dej - ob leeg ntiag tug thiab hauv cov tsev kho mob.
Lub lim tiam thib peb . Tus me nyuam twb dreaming, thiab nws reacts rau lawv nrog cov kab zauv muag ntawm lub ntsej muag: nws frowns, frowns, clenches nws nrig. Thaum nws tsim thaum twg, nws coj zoo li ib tug neeg laus: ncab, straightening ob txhais ceg thiab ob txhais tes.
Peb lub lim tiam peb . Lub ntsws yog npaj rau thawj ua pa. Muaj kev txuam ntawm cov leeg mob thiab qhov hnyav.
Peb lub hlis thib ob. Tus me nyuam tseem tsis tau muaj cov ntaub so ntswg uas tsis subcutaneous thiab tus puj ntaws nyob tsawg. Cov ntxhais tsis tau kaw lawv lub tsho, thiab cov tub tseem tsis tau nqis los rau hauv khawb av. Hauv txhua tus so, tus me nyuam mos zoo li ib tug me nyuam mos, tab sis nws tseem me heev, nws qhov hnyav yog 1400 g, thiab qhov siab yog 40 cm.