Xya xyoo dhau los nyob rau hauv Lavxias teb sab vab hu ua "Interns" raug tso tawm, uas tau txais txiaj ntsig zoo tshaj qhov kev paub thiab kev hlub ntawm tsheej lab ntawm cov neeg saib ua tsaug rau qhov kev lom zem thiab kev tsim txiaj ntawm cov neeg koom ua ke. Ua tsaug rau daim duab no, cov hnub qub tshiab tau ua kom pom ntawm lub qab ntug ntawm lub teb chaws xinesmas, suav nrog Svetlana Kamynina, uas yog yav tas los tsis paub hais tias leej twg, uas tau ua lub luag haujlwm ntawm tus thawj kws kho mob Kisegach.
Ib yam li nws tus heroine, tus actress hauv lub neej tiag tiag ua raws nws kev noj qab haus huv thiab ua raws li cov qauv ntawm kev noj zaub mov zoo. Ntawm 36, Svetlana zoo li zoo thiab pleases cov kiv cua nrog ib daim duab sporty thiab ib tus radiant luag. Qhov twg yog qhov tseem ceeb ntawm lub zog ntawm tus yeeb yam?
Lub neej hauv paus ntsiab lus ntawm Svetlana Kamynina
Svetlana Kamynina yog ib tug poj niam txawv heev. Tsis txhob saib tom qab tus khub txoj sia thiab tsim kom muaj tsev neeg lub suab, nws mus rau lub ntiaj teb thiab ua haujlwm hauv sab ntsuj plig. Ib tug tig taw tes rau hauv nws lub neej yog ib qho chaw twg rau Is Nrias teb, uas nws muaj lub sijhawm los tham nrog cov Tibetan monks. Tus actress kiag li hloov nws txoj kev pom, ua txuas nrog meditation thiab yoga thiab radically hloov cov khoom noj khoom haus. Tus kws kho mob Tibet tau qhia nws kom nws mloog nws lub cev thiab txhob thauj nws nrog cov zaub mov tsis tseem ceeb. Svetlana twb yuav luag tag nrho cov nqaij, txiav luam yeeb, tsis haus dej haus cawv txhua thiab tsis noj qab zib.
Txoj cai tseem ceeb ntawm kev noj haus Svetlana Kamynina
Lub hnub qub sim ua kom noj cov zaub mov ntawm ob peb kab kev cai yooj yim uas cia nws zoo zoo thiab tsis tau nce phaus ntxiv.
1. Thaum nruab hnub, tus actress sim siv dej ntshiab ntau npaum li ntau tau ntawm chav tsev kub, nyiam dua thawed. Nws sawv ntxov, zoo li ntau tus neeg koomtes PP, pib nrog ib khob dej sov ntawm kev npliag plab ib nrab ua ntej noj tshais.
2. Yuav kom tsis txhob muaj ntshav qab zib, tus kws ua yeeb yam tsis kam haus dej ntau ntau thaum hmo ntuj.
3. Nws kam pub Kamynin hauv feem me me feem ntau 5-6 zaug hauv ib hnub.
4. Nws tsuas yog xaiv cov khoom noj tshiab tshiab xwb, categorically tawm tsam nag hmo cov diav noj qab haus huv.
5. Txwv kev siv cov cheese thiab qe, tsis kam txais cov khob cij thiab khob cij.
6. Cov zaub mov yuav tsum tsis kub thiab tsis txias, qhov kub zoo tshaj yog 40 degree.
7. Nws sim tsawg dua los siv nws cov khoom qab zib uas nyiam qab zib, hloov lawv nrog koj niam thiab txiv hmab txiv ntoo.