Yuav ua li cas kom sai tau tshem ntawm heartburn nyob rau tom tsev

Kev kub siab yog qhov tsis zoo siab hauv plab, uas paub txog txhua tus neeg. Nws tuaj yeem yog ib ntus los yog tas mus li, tshwm sim thaum raug lom los yog nrog lwm cov kab mob. Yog hais tias yuav tsum hais lus hauv cov lus scientific, ces kub siab tshwm sim vim yog cov nyhuv ntawm pais plab kua txiv acid rau ntawm mucosa ntawm txoj hlab pas. Nws tsis yog ib txwm ua tau kom tshem nws nrog kev pab los ntawm cov tshuaj. Nyob hauv tsab xov xwm, peb yuav qhia rau koj tias yuav nco qab txog tus kab mob no li cas, siv cov tshuaj tua pej xeem tom tsev.

Sai sai tshem ntawm kub siab nyob hauv tsev

1. Tshuaj yej ua haujlwm zoo

   Cia peb qhia rau koj ib daim card uas tshuaj yej txuag los ntawm ntau cov kab mob. Mob siab rau hauv qhov no yog tsis muaj kev zam. Brew ob daig ntawm tshuaj yej nrog mint hauv boiling dej. Cia nws brew thiab txias cia. Tom qab ntxiv me ntsis zib mu thiab haus dej hauv me me me me.

2. Qos yaj ywm rau kev pab

   Siv cov kua txiv hmab txiv ntoo, ua qos kua txiv hmab txiv ntoo thiab haus nws txhua tag kis sawv ntxov ntawm lub plab. Qhov no yuav tsis ntev ntev.

3. Cranberry

   Koj yuav tsum tov ob tsom iav ntawm kua txiv los ntawm cranberries nrog aloe kua txiv. Ntxiv rau qhov sib tov ob diav ntawm tshiab zib mu. Ua ke. Ncuav ib khob dej kub. Haus dej ua ntej noj mov.

4. Roj

   Yuav kom sai tau tshem ntawm kub siab, siv sunflower roj. Cia li siv ib tug tablespoon ntawm cov roj thiab haus nws hauv ib lub pob ntseg.

5. Lub plhaub yog qhov tseem ceeb

   Koj puas paub hais tias lub qe loj kuj pab nrog kub siab? Noj peb lub zawv zawg. Tshem lub plhaub ntawm lawv. Tom ntej no, sim zom nws kom nws pauv ib hom hmoov. Siv cov tshuaj yuav tsum yog ob zaug ib hnub.

6. Qhiav

   Siv lub hauv paus ntawm cov qhiav thiab noj tam sim ntawd tom qab noj mov. Rov ua li no ntau zaug ib hnub.

7. Kua cider txiv hmab txiv ntoo

   Lub cuab yeej zoo tshaj plaws uas peb xav qhia rau koj txog yog kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar. Boil dej, ncuav nws mus rau hauv ib lub khob thiab ntxiv ob spoons ntawm vinegar. Ua ke. Haus dej me me thaum noj mov.

Yuav ua li cas tau tshem ntawm sodas los ntawm heartburn

Dej qab zib yuav tsum tau muab cais tawm. Nws yuav pab tau kom tshem tau cov tsos mob, kev txhim kho kev zom thiab pab tshem tag nrho cov txheej txheem inflammatory. Yog li ntawd, noj ib khob thiab ncuav kub hau hauv nws. Ntxiv ib nrab ib spoonful ntawm soda. Ua ke. Dej yuav tsum ua turbid. Haus rau hauv me me me me, tsis pub lub kua kom txias.

Kub siab tom qab Xyoo Tshiab lub rooj

Raws li txoj cai, ob peb cov neeg nyob rau hauv lub xyoo tshiab tsis txhob kub siab. Tom qab tag nrho cov delicacies ntawm lub xyoo tshiab lub rooj, pom cov tsos mob ntawm tus kab mob, tam sim ntawd brew koj tus kheej tshuaj yej nrog chamomile thiab haus nws nyob rau hauv me me sips. Tom ntej no, koj tuaj yeem noj txiv hmab txiv ntoo. Piv txwv, txiv apples, peaches thiab bananas yuav pab. Nws tsis yog tsim nyog noj txiv kab ntxwv, lawv, nyob rau hauv tsis tooj, muaj peev xwm provoke heartburn. Yog hais tias koj muaj ib tug Tshuag ntawm zib mu, ntxiv nws mus rau tshuaj yej los yog tsuas yog noj ob spikes. Koj tuaj yeem haus dej haus ib khob ntawm cov dej hau.

Nco ntsoov tias kom tiv thaiv tau qhov kub siab yuav tsum muab pov tseg cov zom zawg, cov qhwv, mint, chocolate thiab cov dej qab ntsev. Tag nrho cov ntawm lawv tsuas yog ua rau tus kab mob.