Thiab nws zoo nkaus li yog lawv tau so zoo thaum lub caij so nyiaj, thiab cov rog podnakopili, thiab nws yuav ua tau kom cov roob nrog xws li rog, tig dej rov qab ... Tsuas yog thaum kuv tuaj rau kuv qhov chaw ua haujlwm thiab pom kuv lub rooj nrog lub chaw ntawm cov ntaub ntawv thiab lub plua plav saib, to taub - Kuv tsis xav, thiab kuv ua tsis tau. Koj muab ntau lub hlwb los kho koj tus kheej rau txoj kev xav ua haujlwm, koj pib ua tej yam rau siab 5 feeb, 10 thiab 15. Thiab tom qab ntawd koj paub tias koj lub caj dab thiab nraub qaum yog nyam, koj tus cwj mem tau zoo lawm (thiab nws tau tshwm sim (tom qab ntawd, zoo, yog qhov ntawd), cov npoj yaig yog tham hauv xov tooj txhais tau hais tias lawv tseem tabtom qw rau Mars, tag nrho cov chaw ua haujlwm zoo nkaus li dab tuag thiab nyiag thiab koj xav tau tam sim ntawd khiav ntawm no, tab sis ua ntej koj tawm mus so haujlwm txhua yam zoo xwb.
Paub peb tus kheej? Nrog koj zoo siab, koj tau los ua neeg mob ntawm tus mob stroke post-stroke. Thiab qhov phenomenon yog tsis heev: lawv txom nyem txog ib nrab ntawm tag nrho cov ua hauj lwm. Qhov no ua rau nws tus kheej nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev ntxhov siab, txob siab, paub tsis meej ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Qhov hnyuv txhaws no ua rau mob lub siab, mob siab rau hauv siab, ua rau neeg tsis muaj zog, thiab nrog nws lub xub ntiag, feem ntau yooj yim, txhua yam tsis xav ua haujlwm! Thiab tsis xav kom ntev li cov neeg tshawb fawb American txawm xam: kwv yees li 80% ntawm tag nrho cov ntawv thov rau kev zov me nyuam yog sau tom qab cov hnub so, thaum tus neeg rov los ua hauj lwm thiab to taub - nws yog qhov hloov ceev tam sim no.
Txawm hais tias tsis yog txhua tus raug kev txom nyem los ntawm tus mob no. Qee cov neeg sim ncua sij hawm so, thiab mus rau qhov mob, los yog mus so ntxiv rau lawv tus kheej.
Zoo, qhov tshaj plaws ntawm cov neeg tuaj txawv teb chaws tuaj yeem sim kho qhov teeb meem no, thiab pab lawv tus kheej kom ua tiav ob qho kev poob hauj lwm, thiab kev ntxhov siab nyob rau hauv kev noj qab haus huv thiab xav li cas.
Raws li cov kws kho mob psychologists, qhov mob tshwm sim nyob rau hauv tib neeg vim hais tias muaj li nram no:
Thaum lub sijhawm so ib tus neeg twg kiag li tsis ua raws li qee lub sijhawm, mus pw tsaug zog tom qab ib tag hmo thiab nce thaum cov neeg ua haujlwm twb tau ua haujlwm lawm txawm tias pluas su noj.
Kiv cua ntawm ntau hom so tswj kom nkees thaum lub caij so nyiaj kom lawv lub cev tsuas xav tau ib lub sijhawm ntawm so thiab pw tsaug zog.
Thaum lub caij so, nws yog tus cuj pwm ua txhua yam qeeb qeeb, "nrog kev ua haujlwm," thiab lub cev poob qhov cwj pwm ntawm "tossing" nyob ib ncig ntawm lub tsev nyob hauv ib nrab hnub xya hauv kev tshawb nrhiav khaub ncaws.
Tsis tas li ntawd, ib tug neeg muaj lub sij hawm los siv xaiv nws tus kheej - yuav ua li cas ua thawj ntawm tag nrho cov, thiab dab tsi tuaj yeem muab ncua ntxiv rau yav tom ntej. Nrog rau kev nkag tau rau kev ua haujlwm ntawm txoj kev ywj pheej ntawm kev xaiv no ploj hauv nws - muaj ib yam dab tsi uas yuav tsum tau ua thiab ua tiav tam sim no.
Zoo, tom qab hnub so, tus neeg pib taub kom meej tias nws tsis nyiam nws ua haujlwm, nws tsis tau txais kev txaus siab los ntawm nws, thiab yog li nws tsis muaj "ob txhais ceg" los xij.
Yog li ntawd, thiaj li yuav tiv thaiv tau koj tus kheej kom tau txais kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob tom qab, koj yuav tsum siv koj lub caij so kom txo tau qhov koj tus cwj pwm zoo li tsawg tshaj plaws (nws tsis tau mus pw zoo lig, thiab nce li ib teev los yog ob hnub tom qab lub sijhawm, thiab tsis yog hnub poob). Yog tias koj tawm qhov chaw, tsis txhob mus ua hauj lwm tam sim ntawd thaum rov qab, suav hnub uas koj rov qab los xwv kom koj tseem muaj ib hnub los yog ob zaug so thiab rov qab. Zoo, hnub ua ntej koj mus ua haujlwm, sim "mus hauv ntiajteb" thiab nyeem ntawv xov xwm, kho cov ntaub ntawv uas koj tau ua haujlwm ua ntej koj tawm mus so, hu rau koj tus npoj yaig thiab nug seb qhov tshiab tshwm sim thaum koj tsis tuaj.
Nyob rau hnub koj mus ua haujlwm ntawm txoj kev, sim nco ntsoov - sim ua haujlwm zoo li cas rau koj, sim npaj koj lub hnub kom txhua lub sijhawm koj muaj 10 feeb so. Thaum lub caij so tsis nyob ntawm koj qhov chaw ua haujlwm - zoo dua tawm mus thiab ua pa. Thiab tsis txhob siv koj cov duab so nrog koj - tsuas cuam tshuam koj tus ntsujplig rau koj tus kheej, thiab koj yuav tsis muaj peev xwm kho lub siab ua haujlwm. Thiab, tau kawg, qhuas koj tus kheej rau txhua qhov kev vam meej, rau txhua txoj hauj lwm uas koj tau ua tiav (txawm tias nws yog qhov tsawg heev), vim koj tsis tuaj yeem tos lub taub hau ntawm qhov kev pom zoo no.
Yuav ua li cas yuam koj tus kheej mus ua haujlwm tom qab so ntev? Yog hais tias tag nrho cov tswv yim no tsis tau pab, thiab tseem tsis muaj lub siab xav ua hauj lwm ... Ces nws yuav tsum tsim nyog xav txog - thiab mam li nco dheev koj yog ntawm 80% ntawm holidaymakers, thiab nws yog lub sijhawm rau koj xav txog hloov koj cov haujlwm?