Txiv roj roj yog zaub roj cais tawm los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv ntseej ntoo. Nws yog siv los ua noj ua haus, tab sis kuj tseem ceeb hauv cov tshuaj pleev ib ce, vim nws tsis tshua muaj txiaj ntsim rau lub cev. Roman philosopher Pliny ib zaug hais tias: "Muaj ob feem ntau cov dej uas tsim nyog rau tib neeg lub cev. Sab hauv yog caw, ntawm txheej yog txiv roj roj. " Hais txog cov txiv ntseej thiab txiv roj roj zoo li cas, thiab yuav tham txog hauv qab no.
Ib txoj kev sib raug zoo ntawm cov txiv ntseej thiab nws cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm kev ntseeg thiab secular pom tau muaj nyob hauv ntau qhov chaw - cov kev sau ntawv thiab cov duab ntawm kev kos duab. Txij li ancient sij hawm, muaj rituals thiab ntau cov kev lis kev cai - lub hnub so ntawm "kua kub." Txawm tias nyob hauv Vajluskub no, nws tau hais tias Nau-ees tau xa tus nquab mus saib seb puas muaj av qhuav qhawv, tabsis nws rov qab los, nqa ib ceg txiv ntseej nyob hauv nws cov kaus ncauj. Los ntawm cov kev cai ntawm ntau haiv neeg, piav qhia txog "thaj av uas tau cog lus tseg" kuj paub, qhov chaw txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntseej tau loj tuaj. Lub ceg txiv ntseej yog ib lub cim ntawm kev thaj yeeb nyab xeeb, thiab tom qab ntawd muaj nyiaj txiag.
Thaum lub Olympics, ceg ceg ntsej muag pib ua ib lub cim ntawm txoj kev yeej. Nyob rau hauv ancient Rome, cov txiv ntseej twb niaj hnub khoom noj. Lub sijhawm ntawd, lawv tau raug coj los ntawm Spain.
Hippocrates tau qhia cov neeg siv cov txiv ntseej roj rau tus kheej tu cev. Cov Greeks tsim thawj xab npum, tov talc, tshauv thiab ob peb tee roj txiv roj. Arabs muaj perfected no technology los ntawm boiling txiv ntseej roj thiab tshauv. Hauv XI xyoo pua hauv Marseilles, Genoa thiab Venice pib tsim cov tshuaj xub npum los ntawm roj. Xab npum tawv hnyav yog invented tsuas yog nyob rau hauv XVIII caug xyoo. Thiab tsis tau, cov tshuaj ntxuav tes nrog txiv roj roj kim.
Hippocrates, Galen, Pliny thiab lwm cov kws kho thaum ub tseem tau pom tias qhov txawv txav ntawm cov txiv ntseej roj, lawv txawm hu lawv ua khawv koob. Ntau cov kev tshawb fawb niaj hnub paub meej tias qhov tseem ceeb ntawm cov roj txiv roj. Tam sim no qhov khoom no ntshiab yog siv los ua ib feem ntawm cov khoom noj thiab tshuaj rau kev kho mob.
Nws yog paub tias, vim nws cov khoom kho, cov txiv ntseej thiab txiv roj roj yog ib feem ntawm 473 tshuaj ntsuab. Nyob rau hauv lub dhau los, txiv ntseej roj twb suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws txoj kev rau massage. Tab sis thawj zaug kev tshawb nrhiav txog qhov khoom, pib nrog cov kws tshawb fawb tsuas yog xyoo 1889 hauv Fab Kis. Lawv tau sib cav tias kua roj ntsha ua rau cov kua qaub nyob hauv plab. Ib nrab xyoo tom qab, nyob rau xyoo 1938, lwm qhov kev kho mob tau qhia txog kev muaj peev xwm ntawm cov txiv ntseej thiab txiv roj roj rau purify lub gallbladder.
Tag nrho cov no thiab lwm yam khoom kho ntawm cov roj txiv roj yog txiav txim los ntawm nws cov muaj pes tsawg leeg. Nws tsis rov ua nws tus kheej thiab nyob ntawm seb hom txiv roj, sau ntawm lub xyoo, thaj av thiab ntau lwm yam.
Los ntawm Tim Nkij teb chaws, txiv ntseej roj kis thoob plaws hauv Mediterranean. Cov nom tswv Roman pib cog cov txiv ntseej hauv cov av ntawm lub teb chaws Ottoman. Tag nrho ntawm North Africa tau them nrog plantations. Tom qab ntawd nws yog rau cov Mev conquistadors. Lawv prikozano nco ntsoov noj on board board txiv ntoo seedlings. Yog li, nyob rau hauv XVI xyoo pua, lub txiv ntseej hla Atlantic thiab nyob Mexico, Peru, Chile thiab Argentina.
Zaub mov muaj nqis ntawm cov txiv ntseej thiab txiv roj roj
Lub ntiaj teb tau ntev mus rau cov roj muab tau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv ntseej ntoo. Niaj hnub no, peb lub teb chaws yog cov thawj coj hauv cov khoom ntawm no "kua kub" nyob thoob ntiaj teb - Spain, Ltalis thiab Qaib Cov Txwv. Hauv khw muag khoom hauv Teb Chaws Asmeskas, Nyiv thiab Russia, qhov muag zoo tshaj plaws yog Spanish cov txiv ntseej thiab txiv roj roj. Cov txiv ntseej zom rau ntawm Tunisian ntug dej hiav txwv yog zoo li no tias cov Spaniards yuav lawv. Nyob hauv Fabkis, cov txiv ntseej loj hlob tuaj hauv thaj tsam ntawm Nice. Muaj li ntawm 1500 ntoo hlob tuaj.
Lub teb chaws | Ntau Lawm (2009) | Kev Siv Tau (2009) | Qhov nruab nrab txhua xyoo siv tshuaj noj (kg) |
Spain | 36% | 20% | 13.62 |
Ltalis | 25% | 30% | 12.35 |
Tim Nkij teb chaws | 18% | 9% | 23.7 |
Qaib ntxhw | 5% | 2% | 1.2 |
Syria | 4% | 3% | 6th |
Tunisia | 8% | 2% | 9.1 |
Morocco | 3% | 2% | 1.8 |
Portugal | 1% | 2% | 7.1. |
Tebchaws USA | 8% | 0.56 | |
Fabkis | 4% | 1.34 |
Nyiaj Noj Qab Haus Huv
Txiv roj roj yog qhov zoo tshaj plaws cov khoom noj khoom haus, yog li feem ntau cov roj tsawg muaj nyob hauv nws. Nws yog nplua nuj nyob hauv linoleic, oleic acid, vitamin E, phosphorus, iron, protein, minerals. Txiv roj roj yog nplua nuj nyob rau hauv polyunsaturated fatty acids thiab monounsaturated tsawg tseem ceeb fatty acids. Tab sis tsis tsuas yog cov acids muab cov khoom kho ntawm cov txiv ntseej roj. Cov ntsiab lus ntawm cov lipids uas tsis tau muaj peev xwm ua tau kuj tseem ceeb heev. Nyob rau hauv cov roj uas tau los ntawm noob nroj tsuag (paj noob hlis, pob kws, rapeseed), tsis muaj lipids unsaponifiable, uas coj mus poob rau feem ntau ntawm cov khoom kho ntawm cov roj. Txiv roj roj, nyob rau hauv nws tig, muaj ib tug xov tooj ntawm cov khoom zoo vim cov ntsiab lus ntawm ib co ntsiab lus:
- Sterols - thaiv qhov nqus ntawm cov cholesterol ntawm txoj hnyuv;
- Tocopherols - muaj cov khoom ntawm antioxidants;
- Terpenes, uas txhawb lub secretion ntawm bile acids;
- carotene , uas kuj muaj antioxidant cov khoom;
- phospholipids - lub ntsiab ntawm cov xovtooj ntawm lub cev, tshwj xeeb tshaj yog, lub paj hlwb cov paj ntoo;
- estrogenic hormones;
- Vitamin A , lub npe hu ua antioxidant;
- Vitamin D, uas ua rau kom nqus tau cov calcium uas nyob hauv cov hnyuv;
- flavonoids , uas muaj kev koom tes hauv cov nyhuv oxidation-txo ntawm lub cev;
- Chlorophyll , uas muab cov txiv ntseej thiab txiv roj roj ib tsos kob zoo nkauj thiab ua rau lub hlwb loj hlob tuaj, hauv particular, qe ntshav liab thiab leukocytes.
Nws muab tawm tias cov txiv ntseej roj muaj ib tug zoo kho nyob rau hauv kev kho mob thiab kev tiv thaiv ntawm cov kab mob plawv. Nws tuaj yeem txo qhov "tsis zoo" thiab nce "zoo" roj cholesterol, txo qhov kev siv ntawm oxidation ntawm dawb radicals, normalize ntshav siab, nce lub elasticity ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab txo txoj kev pheej hmoo ntawm thrombosis. Txiv roj roj ua rau lub sijhawm laus nyob hauv lub cev. Kev sim tau pom tias cov nas uas tau pub nrog txiv roj roj nyob ntev tshaj li cov. Cov uas lawv pub los yog pob kws roj los yog sunflower roj. Tib yam tau pom nyob rau hauv tib neeg: nyob rau hauv kob ntawm Crete, nyob qhov twg cov neeg hauv zos siv roj txiv roj roj, tus txheej txheem ntawm nyob yog ib lub siab tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb. Cov kws tshawb fawb American tau ua pov thawj tias yog tias koj haus ib tug tablespoon ntawm cov txiv roj roj ib hnub, txo kev noj cov lwm yam rog, qhov kev pheej hmoo ntawm lub mis mob cancer yuav txo 45%. Cov kev tshawb fawb tau ua tiav 4 xyoos. Lawv tau kawm los ntawm ntau tshaj 60,000 tus poj niam uas muaj hnub nyoog 40 txog 76 xyoos. Cov kws tshawb fawb Greek pom tau tias thaum siv 3 diav roj txiv roj txhua hnub, qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob caj dab yog txo los ntawm 2.5 zaug.
Tsuas yog qee qhov txiaj ntsig ntawm cov txiv ntseej thiab txiv roj roj
- Nws yog tseem ceeb nyob rau hauv lub plawv kab mob, kho txhim digestion, normalizes daim siab kev ua haujlwm.
- Positively raug rau cov tawv nqaij.
- Pab kho mob qhib, hlwv qhov nqaij ntawm daim tawv nqaij.
- Yuav txo tau qhov tsim ntawm nti. Ulcers kis txhua txhua hmo sai sai thaum lawv tev.
- Rau cov kab mob ntawm pob ntseg, cov nqaij npuas thiab caj pas, ua kom sov lub txiv ntseej roj hauv ib qho chaw da dej nrog dej thiab sib tov nrog roj ntoos roj (1: 3). Cov sib tov yog poured rau hauv ib lub hnab qhwv hauv paj rwb ntaub thiab muab tso rau hauv lub caj dab cheeb tsam. Bandages thiab tuav 15 feeb.
- Los ntxuav cov kab mob plab, nws pom zoo kom haus 1 tablespoon ntawm txiv roj roj ntawm lub plab tas.
- Yog hais tias koj tau taug kev heev thaum nruab hnub, thiab koj ob txhais ceg yog nkees - ua kom ib tug taw kev zaws nrog txiv ntseej roj tov nrog txiv qaub kua txiv.
- Tshem lub pob zeb hu rau ntawm koj txhais ko taw, siv cov qij txiv ntseej thiab txiv roj roj.
- Tawm tsam kab tom thiab kub hnyiab, sib tov 2 teaspoons ntawm txiv roj roj nrog ib lub qe dawb thiab roj qhov cuam tshuam rau thaj tsam.
- Cov neeg mob muaj kab mob siab C yuav tsum tau ntev ntev txhua txhua hnub kom noj ib lub ncuav ntawm roj txiv roj thiab yaug qhov ncauj nrog ib daim nplaum ntawm txiv qaub.
Txawm hais tias nws yog cua thiab noj qab nyob zoo, txiv ntseej roj yuav tsum tau siv nrog ceev faj. Yog tias koj siv rau kev ua noj, lub lauj kaub tais diav los yog saucepan yuav tsum tsis txhob rhaub ntau, vim tias cov roj poob nws cov txiaj ntsim zoo thiab ua rau iab.
Cosmetic zaub mov txawv nrog cov txiv ntseej thiab txiv roj roj
Zoo nkauj Iyiv huab tais da dej hauv cov dej nrog txiv roj roj. Qee qhov kev pom zoo kom zoo nkauj tuaj yeem paub tias hnub no:
- Ua kom lub ntsej muag zoo nkauj ntsej muag ntawm plaub daim npog ntsej muag ntawm 4 spoons ntawm suntan lotion, hmoov, 1/2 khob mis, ib spoonful ntawm zib mu thiab ib spoonful ntawm txiv ntseej roj. Lub npog ntsej muag ua rau lub ntsej muag thiab caj dab, thaum nws tseem sov. Tshem tawm tom qab 10 feeb thiab yaug ntsej muag nrog dej sov.
- Ntshav Cov plaub hau: 1 tshiab qe yolk tov nrog ib tug me ntsis txiv qaub kua txiv, ces ntxiv dauv ntawm txiv roj roj. Qhov npog ncauj no haum rau cov plaub hau qhuav.
- Rau cov hniav ci hniav dawb: npaj ib tug sib tov ntawm ob peb tee ntawm txiv roj roj thiab hiav txwv ntsev. Cov hniav txhuam no sib tov thiab yaug kom zoo.
- Lub da dej nrog ntxiv ntawm ob peb tee ntawm txiv roj roj nourishes ntawm daim tawv nqaij ntawm lub cev, strengthens lub tes, uas yooj yim ua txhaum.
- Nrog pom nti ntawm daim tawv nqaij tom qab cev xeeb tub, ncuaj nquag so nrog roj txiv roj, qhwv lub cev nrog phuam so thiab yaug tom qab 10 nas this.
- Rau cov zoo nkauj tes: npog cia rau 10 feeb nrog freshly tws qos yaj ywm, thiab ces yaug nrog dej sov, ces maj mam zaws lawv nrog txiv ntseej roj.
- Kom tsis txhob ziab tawm ntawm daim tawv nqaij , so koj ob txhais tes hauv ib nrab ib teev nyob rau hauv sov roj txiv roj roj, thiab tom qab ntawd muab cov av nplaum thiab txiv roj roj ntxiv.
- Yog tias koj muaj qhuav ntawm daim tawv nqaij , sib tov ntawm lub avocado nrog roj txiv roj thiab ua ib daim npog rau ntawm lub ntsej muag. Tom qab 20 feeb yaug nrog dej sov.
- Thaum wrinkles - sib tov cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm ib tug txiv qaub nrog ob dia roj txiv roj thiab maj mam zaws lub ntsej muag ob zaug ib lim piam ua ntej yuav mus pw.
- Mus ib txwm muaj ib daim tawv muag muag , roj nws nrog txiv ntseej roj ua ntej da dej.
- Tiv thaiv kom txhob tawg paj: sib tov me ntsis txiv roj roj thiab cov roj hmab castor, ces kis tag nrho rau koj cov plaub hau thiab tom qab 20 feeb yaug.
- Rau zoo nkauj, ci plaub hau: sib tov ib tug qe, kua txiv hmab txiv ntoo ntawm ib tug txiv qaub, ib nrab ntawm ib khob ntawm npias thiab ib tablespoon ntawm txiv ntseej roj. Ua cov plaub hau plaub hau so ua ntej siv cov tsuaj zawv plaub hau.