Nws tshwm sim hais tias nyob rau lub sij hawm ntawm tej yam tseem ceeb thiab tseem ceeb cov xwm txheej pib lub siab pib txhawj xeeb thiab sai. Qhov no yog qhov qub! Qhov loj tshaj plaws yog tias tom qab lub sij hawm ntawm excitement, txawm lub plawv dhia rov qab. Yog hais tias koj lub plawv yog ntaus qus los yog tsis muaj qhov tseeb, nws muaj nqis tiag xav txog, txwv tsis pub nws yuav xaus. Muaj ntau hom mob arrhythmia. Qee cov neeg muaj kev ruaj ntseg thiab tuaj yeem pom txawm tias nyob hauv cov neeg noj qab nyob zoo, tab sis kuj muaj kev tsim txom lawv txoj sia.
Yog hais tias nyob hauv ib cheeb tsam koj paub dheev koj qaug zog, kiv taub hau, mob los yog siab hauv siab, ua tsis taus pa, ua pa nyuaj, ua ntej tsis tuaj yeem, tsis txhob sim txoj hmoo. Qhov no tsis yog cov ntaub ntawv thaum tus kheej noj tshuaj yog tsim nyog. Tso siab rau ib tug kws kho plawv. Nws yuav muab cov lus qhia rau lub tshuab electrocardiogram (EGC), cov ntaub ntawv uas yuav tso cai rau txiav txim seb hom kab mob.
Xyuas.
Hauv qee kis, piav qhia meej txog qhov ua rau muaj kev mob nkeeg, cov kws kho mob xaiv txhua hnub hauv Holter saib xyuas (rau 24 xuab moos lawv muab tso rau hauv lub tshuab ntaus ntawv uas teev cov ntaub ntawv ECG).
Kev kho mob ntawm arrhythmia nyob ntawm seb hom, qhov hnyav thiab kev puas tsuaj rau kev ua neej. Nyob rau hauv ib tug xov tooj ntawm cov neeg mob, ncaj qha raws li lub indications, tus kws kho mob xaiv cov tshuaj antiarrhythmic.
Nrhiav lub hauv paus.
Yog tias cov tshuaj tsis muaj txiaj ntsig, kev kho phais raug pom zoo. Yog ib txoj kev kho tus mob arrhythmia yog radiofrequency ablation. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, los ntawm ib qho me me puncture nyob rau hauv lub nkoj hauv lub plawv, tshwj xeeb catheter (raj) yog ntxig, uas, mus rau hauv ib lub millimeter, txiav txim siab qhov chaw ntawm arrhythmia. Tom qab ntawd, lwm, kho, catheter yog nkag tau rau tib txoj kev, uas txav (cauterizes) "tsis zoo" thaj tsam nrog xov tooj cua zaus tam sim no. Raws li ib tug ntawm cov txheej txheem, lub chaw ua hauj lwm ntawm lub plawv yog li qub. Nrog kev pab los ntawm txoj haujlwm no, ntau hom mob arrhythmia tuaj yeem kho, tab sis nws tsis raug pom zoo los ntawm txhua tus.
Lub zog ntawm cwj pwm.
Tsis txhob hloov tag nrho koj lub luag haujlwm rau koj kev noj qab haus huv rau cov ntsiav tshuaj thiab cov tswv yim niaj hnub. Adhering rau txoj kev ua neej zoo, koj tuaj yeem kho koj lub plawv dhia koj tus kheej. Muaj kev txaus ntshai provocators ntawm arrhythmia, uas tau yooj yim tshem tawm. Ua ntej tshaj plaws, haus cawv haus luam yeeb thiab haus kasfes nquag. Nws yog cov cwj pwm tsis zoo uas, ntau zaus dua li lwm tus, ua rau lub plawv dhia tsis xwm yeem. Nyob hauv kev muaj tiag, qhov kev xav tsis txaus ntseeg no tsis yog vim li cas thiaj li muab lub cev ua si. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws - tsis muaj huab! Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov loads hnyav yog qhov tseem ceeb heev.
Koj tuaj yeem xaiv yoga, ua luam dej, Pilates thiab taug kev. Tsis txhob hnov qab txog kev noj zaub mov zoo. Feem ntau, cov tsos mob ntawm arrhythmia ploj tom qab so thiab so kom txaus. Xav txog seb yuav ua li cas coj tus so tawm mus so rau hauv koj lub neej txhua hnub. Sim kom paub tseeb tias tag nrho kaum ob lub hlis ntawm lub xyoo, thiab tsis yog ib qho, uas koj tau so, tag nrho cov kev txhawj xeeb thiab kev txhawj xeeb tom qab koj lub nraub qaum.
Txiv maj phaub thiab qaug qoob loo.
Thiab koj puas paub yog vim li cas cov neeg tsis noj nqaij muaj lub siab zoo li cov neeg zoo tib yam? Tau, vim hais tias cov leeg nqaij ntawm lub plawv yog heev fond ntawm zaub thiab txiv hmab txiv ntoo (tshwj xeeb tshaj yog cov potassium-nplua nuj qhuav apricots, raisins, bananas, ci qos yaj ywm). Yog tias cov khoom noj no tsim rau koj, qhia lawv mus rau cov khoom noj txhua hnub. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav zoo rau ntawm daim tawv nqaij thiab tag nrho kev noj qab haus huv.
Koj yuav tsum xyuam xim heev thaum kho tshuaj ntsuab. Yog tsis muaj lub tswv yim ntawm ib tus kws kho mob tsis muaj txoj hau kev ua: ib tug neeg yuav pab tau hawthorn, thiab lwm tus neeg hauv paus valerian. Thiab hais tias lub plawv yog yooj yim dua, tsis txhob ntxhov siab, tsis ua kom zoo li cas tshwm sim thiab tsis txhob pib tshaj li kev sib tw. Koj muaj ib lub siab.
Julia Sobolevskaya , tshwj xeeb rau lub site