- Nplej zom - 350 Grams (xaiv cov nplej zom rau koj saj, qhov zoo nkauj tshaj qhov zoo dua)
- Txiv roj roj - 2 yam khoom. diav
- Txiv qaub - 1 piece (yuav ua tau ntau tshaj, yog tias xav tau)
- Ntsev - - Mus saj
- Freshly av dub kua txob - - Mus saj
- Zucchini - 2 pieces
- Txiv lws suav - 280 Grams (ntau yam "grape" los yog "Cherry" (Cherry))
- Fresh parsley - 1/3 iav (finely tws)
- Cheese Feta - 170 Grams
Ntxuav lub zucchini. Txiav sab saum toj ntawm lub zucchini thiab, ces, txiav lawv nyob rau hauv ib nrab. Tam sim no txiav txhua txhua ib nrab raws. Tom qab ntawd ib zaug ntxiv nrog, nyob rau hauv lub quarter. Thiab tam sim no peb txiav txhua yam nyob thoob plaws. Txiav tus txiv lws suav rau hauv ib nrab. Chop lub parsley. Thiab nyob rau hauv ib nrab lub txiv qaub regime. Npaj cov nplej zom, tso dej thiab cia kom txias me ntsis. Hloov mus rau ib lub tais. Ntxiv me ntsis txiv roj roj. Thiab nyem me ntsis txiv qaub kua txiv. Tom qab ntawd, lub caij nrog ntsev ... ... thiab kua txob. Muab cov nplej zom thiab ntxiv txiv lws suav, zaub txhwb qaib thiab zucchini. Ntxiv mus, ntxiv qee yam Feta cheese. Txhua tus sib tov, saj thiab ntxiv ib yam dab tsi uas tsis txaus rau koj saj (txiv qaub kua txiv, txiv roj roj, Feta cheese, thiab lwm yam). Npog nrog ib zaj duab xis thiab qhov chaw hauv lub tub yees rau ob peb teev. Tom qab ntawd koj tuaj yeem pab tau. Ua hauj lwm nrog txiv qaub (cais, yog hais tias tsim nyog, koj muaj peev xwm nyem ntau kua txiv). Los yog ... ... nrog nqaij (nqaij nyug, nqaij qaib los yog ntses, cais los sis ua ke) Txais khoom noj khoom haus.
Kev Pabcuam: 12