Xijpeem koj hais, tab sis txhua yam ntawm cov txheej txheem no nws muaj qhov tshwj xeeb zoo. Piv txwv, lub sij hawm siv hauv chav dej, qhov dej kub tau ntim cov ntxhuav roj, dej hiav txwv ntsev los yog lam fwj, zoo rau lub cev thiab tus ntsuj plig, nws yuav pab kom muaj kev ntxhov siab thiab pab daws kev ntxhov siab zoo. Ib qho chaw txias thaum sawv ntxov yuav ua rau koj zoo siab thiab tsa koj txoj kev loj hlob. Yog li, raws li lawv hais, nrog ib da dej hauv chav dej, thiab nrog ib lub chav da dej hauv tus da dej. Tab sis, ntawm chav kawm, ob peb yuav pom zoo ua ke cov dej ob qhov, cov dej sib txawv ntawm cov dej. Tshaj dua ib tus da dej kub zoo dua li tus da dej txias los yog lwm txoj hauv kev, wb saib cov kev xaiv ob ntawm no.
Kub da dej, raws li qhov zoo tshaj plaws txhais tau tias kom txo tau qaug zog.
Tus da dej ua haujlwm zoo thaum koj xav tau kev tshem tawm ntawm kev chim siab thiab cia li so. Tshwj xeeb yog qhov kev ua no pab yog tias koj siv tag nrho hnub zaum (piv txwv, hauv computer qhov chaw hauv qhov chaw ua hauj lwm) thiab koj tsuas muaj tag nrho cov leeg nqaij uas mob siab, thiab lub cev tau yooj yim ua loog ntawm lub rooj zaum ntawm lub rooj zaum. Yuav tsum da dej, feem ntau, tau pom zoo ua ntej koj mus pw.
1. Thaum siv da dej, tsis txhob nyob twj ywm hauv nws ntev. Ntev nyob hauv kub da dej yog fraught nrog poob ntawm koj cov tawv nqaij li 25% ntawm cov roj nplua nyeem. Cov tawv nqaij no tuaj yeem ua lub roj nplaum no los tiv thaiv nws tus kheej kom qhuav thiab tsis zoo ntawm thaj chaw. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv hauv chav dej tsis pub tshaj 10-25 feeb.
2. Yog tias koj siv tas ua npuas dej rau ib da dej, koj yuav pab tau kom paub tias nws muaj cov neeg tu cev tshwj xeeb, ua tsaug uas peb cov npuas dej muaj qhov zoo li "npuas npog". Cov detergents no heev overdry ntawm daim tawv nqaij. Yog li, sim siv ntau li ntau tau, thaum noj ib da dej, herbal infusions, tshwj xeeb tseem ceeb roj, hiav txwv ntsev.
3. Cov khoom zoo ntawm chav dej ncaj qha mus nyob ntawm seb dab dej zoo li cas koj ntxiv cov roj av uas muaj ntxhiab. Piv txwv li, yog tias koj siv cov roj pine, nco ntsoov tias nws ua rau peb lub cev ua pa, tab sis yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm cov tshuaj tsw qab, lav cov roj yuav pab koj.
4. Cov nyhuv zoo heev ua rau cov mis nyuj da dej. Nws, ua ntej ntawm tag nrho cov, moisturizes daim tawv nqaij thiab pab kom relax. Rau nws cov kev npaj, nws yog txaus kom ntxiv ib liter ntawm tshiab mis nyuj rau dej los yog ncuav nws nyob rau hauv thiab tov kom zoo zoo ob peb spoons ntawm qhuav mis nyuj.
5. Chav da dej nrog ntxiv ntawm cov tshuaj ntsuab muaj dej zoo zoo ntxuav koj cov tawv nqaij, ua rau nws du, supple, kev sib tw, thiab tseem pab txhim kho cov ntshav. Piv txwv, chamomile medicinal zoo tshem tawm ntawm cov tawv nqaij thiab soothes. Tshwj xeeb yog nws pom zoo kom siv rau cov neeg uas muaj tawv nqaij. Paj yeeb pab tshem tawm co toxins los ntawm lub cev, soothes thiab tones li ntawm daim tawv nqaij. Ua kom zoo li no da dej koj yuav tsum tau ntxiv 800 milliliters (2 khob) ntawm cov tshuaj decoction ntawm 10 grams ntawm cov nroj tsuag mus rau dej kub. Nqa da dej koj xav tau li 10 feeb. Tab sis yog tias koj muaj teeb meem tawv nqaij hauv décolletage lossis nraub qaum, siv cov lus hauv qab no thaum da dej: tshuaj ntsuab (paj qus, chamomile, horsetail hauv daim teb), ncuav mus rau hauv ib lub hnab ntim thiab khi mus rau tus kais. Ces qhib dej kub thiab khij rau hauv chav dej kom lub hnab ntim rau hauv nws, tom qab uas koj tuaj yeem tsau dej li 10 feeb.
6. Nrog kev pabcuam ntawm cov rhawv dej da dej koj tuaj yeem tau txais kev lomzem uas tsis txaus siab los ntawm lub siab tawv.
7. Kev da dej yog qhov kho dej zoo tshaj plaws nyob rau lub caij ntuj no.
Ib da dej txias, raws li qhov zoo tshaj plaws tshuaj rau vivacity thiab rejuvenation.
Da dej txij thaum sawv ntxov - qhov no yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws thaum kawg sawv los thiab tau them nqi hluav taws xob kom txog thaum yav tsaus ntuj. Tsis tas li thaum lub caij da dej, koj tuaj yeem ua pa tshuaj rau tu cov tawv nqaij. Thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, kom tau da dej, yuav tsum tau siv sij hawm me ntsis.
1. Thaum da dej peb tseem poob lub ntuj roj av ntawm daim tawv nqaij, tsuas yog hauv 20% xwb.
2. Cov txheej txheem dej no yog kev pom zoo rau cov neeg uas muaj kev sib tw, qhuav los yog nquag muaj ntau hom tawv nqaij khaus.
3. Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev noj qab haus huv yog qhov sib txawv ntawm cov da dej. Qhov no feem ntau yog kev hloov cov dej kub thiab dej txias. Los ntawm txoj kev, nws yog qhov zoo tshaj los ua kom tiav txoj kev ua hauj lwm nrog ib tug kwj ntawm dej txias. Contrasting da dej txhim kho txoj kev ntshav, pab kho kom zoo dua qub thiab txhawj txog lub cev.
4. Ib da dej nrog dej txias muaj txiaj ntsig rau ntawm lub hlwb.
5. Nrog kev pabcuam ntawm ib lub zog thiab muaj hwjchim dav hlau dej, koj tuaj yeem tsim ib qhov kev zuaj, tswj kev ntaus pob cellulite.
6. Cov rog ntxiv nrog rau lub npe hu ua qaug zog acid hydrogen, uas muaj nyob rau hauv da dej gel, tiv thaiv tawv nqaij, thiab kuj txhawb kev loj hlob ntawm cov kab mob uas tiv thaiv cov tawv nqaij.
7. Tus da dej yog qhov kho dej zoo tshaj plaws nyob rau lub caij ntuj sov.
Ntawm no lawv yog, cov lus tseem ceeb ntawm nqe lus: "Da dej lossis da dej? ". Xaiv koj xwb. Tab sis nco ntsoov tias tsis muaj teeb meem ntawm cov txheej txheem twg koj xaiv, koj yuav tsum nco ntsoov tu lub cev kom zoo. Thiab ces txhua tus da dej lossis chav dej yuav pab tau koj kom koj txaus siab, muaj kev zoo siab thiab nquag. Hmoov zoo thiab nrog lub teeb zog!