Ntsuab tshuaj yej yuav ua rau lub raum thiab lub siab mob
Cov kws tshawb fawb los ntawm State University of New Jersey pom tias ntau cov tshuaj ntsuab ntawm cov tshuaj yej ntawm haujlwm yuav ua rau lub siab thiab lub raum mob. Qhov no tshuaj yej yog suav hais tias yog ib tug tseem ceeb haus uas muaj ntau ntawm cov khoom lam. Tab sis, raws li cov sau phau ntawv ntawm txoj kev tshawb no, qhov no yog hais txog kev siv tshuaj yej - txog 10 lub khob me me ib hnub lossis ob qho dog dig. Tab sis txawm li cas los ntawm tib neeg lub cev, cov xov tooj ntawm polyphenols nce, uas ua rau cov kev hloov hauv cov nplooj siab uas siv ntau dua ntawm qhov dej haus no. Ib koob tshuaj ntau heev ntawm polyphenols coj mus rau kev tuag hauv nas thiab dev - cov kws tshawb fawb qhia txog qee qhov qauv ntawm qhov no. Muaj tib neeg mob siv ntau hom khoom noj khoom haus ntau hauv cov tshuaj yej, raws li cov tsos mob ntawm cov tshuaj lom polyphenols tau tsau, thiab cov neeg soj ntsuam tau hais txog lawv.