Tsis ntev dhau los, cov tshuaj ua rau cov menyuam muaj kev npau suav, sib cav tias kev npau suav yog cov menyuam yaus tom qab 3 xyoos. Tom qab ntawd cov kws tshawb nrhiav pom tias cov me nyuam yug tshiab pom ntau npau suav tshaj cov laus. Qee cov kws txawj hais tias qhov kev tsim ntawm kev tswj kev pw tsaug zog pib hauv utero.
Npau suav yeej ib txwm tau raug suav hais tias yog ib qho ntawm feem ntau ntawm cov neeg tsis paub meej txog kev puas siab puas ntsws. Professor ntawm Physiology hauv University of Chicago, Nathan Kleitman thiab nws pab Yevgeny Aserinsky hauv xyoo 1953, thawj zaug tau ncav piav txog tus qauv ntawm tib neeg pw tsaug zog, uas muaj ob theem ntawm theem: ceev thiab qeeb.
Tam sim no, npau suav phem
5-xyoo-laus Petya sawv los ntawm nws lub txaj nyob rau hauv ib tug npau suav nrog ib tug quaj thiab ncua nws txhais tes nyob rau hauv cov kev coj ntawm lub qhov rooj. Thaum tib lub sijhawm nws kaw lawm, nws tseem tsaug zog. Tus Me Nyuam sawv los ntawm kua muag thiab hais lus nrog kev poob siab tias nws tau ua npau suav txog tus dab phem txaus ntshai uas nws tab tom los hauv nws chav. Xws li ib co npau suav "tuaj" rau tus me nyuam tom qab nws saib cov cartoons hauv TV ua ke nrog lwm cov tub hluas.
Tus me nyuam tsis tuaj yeem hnov qab thiab nug nws, thiab qee zaus nws tsis nco qab dab tsi thaum sawv ntxov. Feem ntau, cov kws kho mob piav qhia qhov no los ntawm overexcitation, muaj zog xav lossis tsis pw.
Sonnologists paub ob hom "phem" npau suav: npau suav phem thiab hmo ntuj kev ua siab phem.Qhov npau suav phem yog kev kaj siab thiab kev npau suav, feem ntau yog tuaj thaum sib sib zog nqus pw los yog thaum sawv ntxov ntxov.Qhov horrors tshwm sim nyob rau hauv thawj feem ntawm npau suav thiab feem ntau sawv cev ntawm lub sijhawm ntshai. hauv no lub sij hawm yog qhov nyuaj heev.Tus me nyuam mos nrog lub txaj yog txuam nrog kev xav tsis zoo: kev npau suav phem, tsim kom muaj kev tsaus ntuj nti.Nws tsis yog ib qho uas ua rau kev npau suav yog ib qho ntawm qhov teeb meem ntawm ib tug me txiv neej, rau leej twg Nws yog tag nrho ntawm kev npaj txhij txog xwm txheej thiab ntxhov siab yam.
Ib qho ntawm cov dej num uas kev npau suav ua yog kev tiv thaiv ntawm lub cev, kev hloov rau kev ntxhov siab, pab tus me nyuam kawm cov ntaub ntawv nws tau txais txhua hnub.
Peb khib siab txog kev saib xyuas me nyuam yaus lub neej, tsis nco qab hais tias pob tsuas yog nyob rau hauv lub tebchaws Giants thiab tsuas yog pib kawm lub neej. Ntawm qhov feem ntau cov kev ntshai thaum yau, raws li qhov kev xav ntawm tus kheej-preservation, yog kev ntshai ntawm qhov tsaus ntuj, qhov mob, qhov chaw nyob, qhov siab, qhov tob, cia li cia li ua suab. Feem ntau, cov dab neeg ntawm kev npau suav ntawm cov me nyuam yog txuam nrog cov kev pom zoo tshaj plaws ntawm hnub dhau los. Tus me nyuam sib cav nyob rau hauv lub thawv ntoo vim hais tias ntawm scapula nrog lwm karapuzom, thiab ntawm no nws qw nyob rau hauv nws pw tsaug zog: "Muab, kuv, muab!" Kuv tau pom ib tug dev dev nyob rau hauv txoj kev: "Ah, ah, ah, phem!" Raws li cov me nyuam cov kws kho mob, feem ntau hauv kev npau suav, cov me nyuam tuaj rau lawv cov khoom ua si nyiam. Los ntawm rau 6 lub hlis mus rau 3 xyoos tsuas yog kawm paub meej hais tias sab nraud lub ntiaj teb, yog li ntawd qhov chaw nyob ib puag ncig hauv npau suav yuav hloov thiab ua cov kab mob. Ntawm no yog crumbs thiab tham nyob rau hauv ib tug npau suav nrog ib tug teddy dais los yog cardboard cubes. Nyob rau xyoo plaub ntawm lub neej, tus me nyuam me tsis yog tus neeg xav paub txog, tiam sis tus neeg koom nrog ntau hauv cov kev tuaj yeem tsaus ntuj. Nws tuaj yeem pom nws tus kheej ua ib tug hero, ib tug txawj ua haujlwm, ib tus tsav, ib tug neeg ntiaj teb. Raws li cov kws tshuaj ntsuam, xws li tshwm sim li kev npau suav phem heev yuav tsum tsis txhob ntshai ceeb rau niam txiv, vim cov me nyuam, uas tsis tau npau suav phem los yog, tsawg kawg, npau suav tsis zoo, yog qhov tshwj rau txoj cai.
Cov npau suav phem heev yog ib qho teeb meem ntawm tus me nyuam txoj kev noj qab nyob zoo. Tshaj ua tiav, kev tshaib plab, qhov mob hauv cov hnyuv thiab tsis muaj kev ua si thaum nruab hnub tseem tuaj yeem ua npau suav phem. Rau cov me nyuam qhov no tsis yog ib qho kev zoo nkauj, tab sis lwm qhov kev muaj tiag muaj cov txheej xwm, ces kev npau suav txhawj lawv ntau tshaj cov laus. Tom qab 3 xyoos ntawm cov me nyuam uas muaj kev xav ua, lawv yuav raug cuam tshuam los ntawm kev ntshai heev hauv TV lossis hnov cov lus tsis txaus siab uas cov me nyuam nyiam sib qhia.
Lub ntsiab heroes ntawm kev npau suav yog monsters thiab tsis zoo yeeb yam heroes. Sonnologists tseem ceeb toom kev ua txhaum xws li kev pw tsaug zog, pw tsaug zog (tsaug zog), bruxism (sib tsoo cov hniav), muaj kev puas siab ntsws nrawm. Yeej, nws tsis yog txaus ntshai thiab feem ntau kis nrog lub sijhawm.
Tsis txhob ntshai ntawm txhua yam.
Yog hais tias tus me nyuam qw nyob hauv kev npau suav, tsis txhob tsa nws lub suab nrov nrov thiab sib zog - qhov no tuaj yeem ua rau ntshai dua. Neurologists pom zoo, ua ntej ntawm tag nrho cov, sim lull tus me nyuam, nias nws rau nws thiab calm nws nyob rau hauv ib tug suab ntsiag to thiab maj mam lub suab. Cov me nyuam feem ntau tuag hauv ib nrab hnub pw tsaug zog thiab rov qab los pw tsaug zog zoo. Tus me nyuam sawv? Txiav txim siab rau qhov nws tsis zoo, qhia tias tsis muaj dab tsi phem. Nyob rau yav sawv ntxov, thov kom pob zeb los kos lossis piav txog tej uas nws tau pom - qhov no yuav ua rau kom tsis muaj zog txaus ntshai. Hmo ntuj tom qab, qhib qhov rooj rau tim qhov chaw zov me nyuam, tig lub teeb hmo ntuj, npuaj tus me nyuam. Txhob thab me nyuam txhua tus. Kev npau taws uas tsis txaus ntshai tsis ruaj khov rau kev ntxhov siab, tsis muaj zog, tsis muaj mob, raug rau lwm tus neeg txoj kev xav. Rau qhov teeb meem ntawm qhov tsaus ntuj tsis txaus ntshai thiab npau suav phem yuav tsum tsis txhob raug mob hnyav, qee zaum lawv tuaj yeem muaj qhov tsis zoo. Qhov no yuav qhia tau rau lub hlwb lub hlwb.
Tam sim no feem ntau cov kws kho mob tau pom tias cov tshuaj (antidepressants, cures rau mob thiab insomnia) tuaj yeem pab txhawb kev npau suav phem, vim hais tias lawv cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb.