Qiv yog ntev tshaj plaws (ntev 48 hnub) thiab nruj heev ntawm ob peb hnub fasts ntawm Orthodox lub Koom Txoos. Tsim los ntawm kev nco txog tus Cawm Seej lub 40-hnub yoo mov, yog qhov kev tshwm sim siab tshaj plaws ntawm kev ntseeg zoo li kev ntseeg ntawm Christianity thiab lub tseem ceeb ntawm sab ntsuj plig. Thawj rau lub lim piam ntawm Lent nyob rau hauv lub canons yog hu ua tus dawb huv Pentecost, lub xeem ntawm lub lim piam ua ntej lub hnub ci ci ntawm Easter yog Holy Week. Peb tham hnub no txog kev yuav ua raws li qee qis ?
Yuav ua li cas kom soj ntsuam lub Great Lent - lub npe ntawm cov limtiam
- Triumph ntawm Orthodoxy. Thawj lub limtiam ntawm qiv yog txuas nrog kev nco txog lub txiaj ntsim ntawm lub Koom Txoos tshaj cov yeeb ncuab uas xav muab lub ntsiab ntawm txoj kev ntseeg.
- St. Gregory Palamas. Qhuas lub hauv paus ntawm kev ua neej zoo, lub koom haum ntawm pawg ntseeg cov lus qhuab qhia ntawm lub ntuj ceeb tsheej ci.
- Hla-pe hawm. Nco ntsoov ntseeg hais tias kev cawmdim ntawm tug ntsujplig tsis muaj kev siab ntev ntawm kev txom nyem thiab kev tu siab, tawm tsam kev mob siab thiab kev txhaum tsis muaj peev xwm.
- St. John ntawm tus poj niam. Lub Plaub Lub Limtiam ntawm Lent Lent muab nco rau St. John lub ascetic, uas devoted tag nrho nws lub neej hauv ntiaj teb rau monastic ua haujlwm.
- Lub Monk Maria ntawm Tim lyiv teb chaws. Nws tau mob siab rau lub neej ntawm Maivliag ntawm Iyi - ib tug neeg txhaum, uas tau pom ib qho piv txwv ntawm qhov tob ntawm lub caij nplooj ntoos zeeg ntawm kev txhaum thiab fertile uprising.
- Tus Tswv txoj kev nkag mus rau hauv Yeluxalees. Praises pib ntawm tus Tswv Txoj Kev ntawm tus ntoo khaub lig.
- Lub Xya Hli Ntuj. Nws yog txoj kev nco txog kev noj hmo kawg, kev raug ntsia saum ntoo khaub lig, kev tsim txom, kev faus Yexus Khetos.
Mus koom lub siab pehawm Vajtswv kom qis qis qis qis
Yuav ua li cas saib lub Great Lent - mus rau kev pabcuam ua haujlwm
Lub Koom Txoos muaj kev sib haum xeeb los mus koom kev pab cuam kom ntau li ntau tau thiab tsis txhob noj cov khoom noj ceev. Tej lus thov nyob rau hauv lub hnub ntawm qiv yuav tsum ntau dua qhov tob thiab penitential. Txhua hnub, tsuas yog Hnub Caiv thiab Hnub Saturday, cov lus thov ntawm Monk Ephrem tus Syrian yog nyeem nyob rau pawg ntseeg, thawj plaub hnub ntawm plaub Plaub Hlis Ntuj Cov Lus Cog Tseg yuav tsum nyeem cov lus qhuab qhia ntawm Monk Andrew ntawm Crete, hnub Thursday 5th Vespers cov vespers nrog kev sib raug zoo - lub Liturgy ntawm Presanctified Gifts.
Hnub Sunday Lenturgy ntawm St. Basil lub Great nyeem. Nyob rau hauv lub Annunciation, Vespers yog pab, nrog rau lub liturgy ntawm John Chrysostom. Nyob rau Dawb Huv Thursday ntawm Lub Xya Hli Ntuj hauv cov pawg ntseeg Orthodox tom qab lub Liturgy ntawm Basil lub Great, taw kev ntawm txhais ko taw tau ua, thaum hmo nyeem ntawm 12 Txoj Moo Zoo ntawm Txoj Kev Tshaj Tawm ntawm tus Tswv, ib qho ntawm cov kev pab zoo nkauj tshaj plaws thiab kav ntev ntawm pawg ntseeg xyoo. Hawm hnub Friday yog ib hnub ntawm kev yoo mov yoo mov, uas tsis tau ua tus Liturgy. Hmo ntuj thiab tshem tawm ntawm Shroud pass tom qab tav su, ces "Weeping ntawm feem ntau dawb huv Theotokos" yog sung. Nyob rau Hnub Xanpataus, Vajtswv tau ua haujlwm, uas yog Txoj Moo Zoo thiab lub teebmeem ntawm Easter cov tais diav nyeem.
Kev qeeb ntawm Lent implies thov Vajtswv tiag
Yuav ua li cas ua tau raws li Rooj Tsav Poj Loj Loj cov rooj noj mov
Nyob rau hauv lub canons ntawm lub Koom Txoos Orthodox, txoj cai nruj heev txog lub Great Lo lus raug sau, tab sis lawv yog qhov tseem ceeb rau kev xyuam xim hauv cov phab ntsa monastery xwb. Laymen raug tso cai ntau yam nyob hauv lub xeev ntawm kev noj qab haus huv thiab lub neej muaj xwm txheej. Cov poj niam cev xeeb tub thiab cov me nyuam yaus hnub nyoog qis xya, los ntawm txoj kev xav tau yoo mov yog tso tawm.
Koj tuaj yeem ua tau thaum qiv
- txiv hmab txiv ntoo / zaub: peas, pomegranates, citrus txiv hmab txiv ntoo, txiv tsawb, zaub qhwv, qos yaj ywm, carrots, beets, txiv apples, cucumbers;
- Cereal: nplej, buckwheat, barley, mov, oatmeal, pob kws;
- pasta: rye / hom qoob mog hmoov, macaroni;
- Khoom qab zib: halva, marmalade, jam, jam, iav chocolate;
- pickles (suab thaj agarics, champignons, dawb, chanterelles, oyster nceb), txiv hmab txiv ntoo qhuav (figs, prunes, raisins, qaug qoob loo);
- txiv ntseej, rusks, dub ncuav ci;
- germinated cov nplej ntawm cov nplej, pobkws, oats;
- taum: kua, lentils, peas, taum;
- tshuaj yej, zib ntab.
Thaum lub sij hawm ua tiav ntawm qiv, tsis kam noj mov
Dab tsi yog tsis tau txais thaum qiv
- nqaij / nqaij, ntses (tshwj tsis yog cov hnub tsis nruj);
- qe, nqaij qaib, khoom noj mis nyuj / mis;
- cawv, ci, ci, khoom qab zib;
- mis nyuj khov, cov khoom qab zib, cov mis nyuj qhob noom xim kasfes, kis nrog cream
Mob siab thiab tsis nruj hnub
Qhov kawg ntawm lub lim piam ua ntej Easter thiab thawj plaub hnub ntawm kev yoo mov raug txiav txim siab yog hnub tseem ceeb. Nyob Zoo Friday thiab Pure hnub Monday, lub tsev teev ntuj txoj cai yuav txwv tsis pub noj mov. Nyob rau thawj hnub Friday ntawm lub vas nthiv, nws yog pub rau noj boiled nplej uas muaj suab thaj los yog zib mu.
Nyob rau lwm hnub, cov neeg ntseeg yuav tsum ua raws li cov sijhawm:
- Friday, Wednesday, Hnub Monday: cov khoom ua si, cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, dej, dub ncuav ci;
- Thursday, Tuesday: cov khoom noj kub tsis muaj roj ntxiv;
- Hnub Sunday, Hnub Saturday: ntses, nqaij ntses, zaub mov nrog butter.
Thaum qiv, noj zaub mov ntshiv xwb
Cov kev cai yooj yim ntawm kev yoo mov
- Lub hnub calorie cov ntsiab lus ntawm kev noj haus yuav tsum tau khaws cia nyob rau hauv qhov txawv li ib txwm - 1500-1900 kcal;
- nyob rau hauv txhua txhua hnub ntawv qhia zaub mov yuav tsum tau muaj xws li cov kua zaub, zaub paj, taum, nceb, lentils, ceev;
- los ntawm cov dej qab nws yog qhov zoo dua rau xav ntsuab tshuaj yej, tseem ntxhia dej, tshiab kua txiv hmab txiv ntoo;
- tsis txhob overreact rau pickles - lawv nce ntshav siab thiab pab kom exacerbation ntawm gastrointestinal kab mob;
- rau cov neeg uas tsis muaj zog rau cov neeg dawb huv tau pom zoo nrog tus neeg ua hauj lwm thiab xaiv qhov kev yoo mov sai sai;
- nws yog tsis yooj yim sua kom pib fasting ceev - nws yog fraught nrog teeb meem nrog kev noj qab nyob. Nyob rau hauv kev cai Orthodox, nws tsis yog vain hais tias lub Great Post yog preceded los ntawm Maslenitsa, thaum nws yog tau mus noj mis nyuj cov khoom thiab cov mis nyuj, nws yog ib qhov tsis yooj yim sua - poultry thiab nqaij;
- yoo mov yog rau kev thim kev quab yuam - kev lom, kib, qab zib, qaub, ntsim zaub mov yog txwv.
Txhawb kom tus ntsuj plig nrog kev hloov siab lees txim thaum qiv
Yuav ua li cas soj ntsuam Lent nrog kev pab rau lub cev thiab ntsuj
Cov zaub mov muaj zaub ntau npaum li cov ntses thiab nqaij, thaum lub sijhawm tseem yoo mov, lawv yuav tsum tau ua kom tiav, xws li muab tshuaj txhuam nrog cov kua txob / cov kua zaub, ntshiv ntshiv nrog cov nceb , porridge , lean pastries . Tsis txhob hnov qab txog txiv hmab txiv ntoo, zaub, hnoos qoob loo, zaub ntsuab, sauerkraut, asparagus.
Kev soj ntsuam qiv, koj yuav ua raws li tus Cawm Seej
Qhov tseeb ceev nrooj yog qhov txuas nrog kev hloov siab lees txim siab tiag tiag, kev thov Vajtswv thiab kev tsis tsim txom los ntawm txhua yam kev phem. Ua zoo saib lub Lent Great yog kom yoojyim ntawm sab ntsuj plig thiab ntawm cev nqaij daim tawv, ua raws li Tswv Yexus tsis paub txog kev hloov siab lees txim, kev txo hwjchim, kev ua neej ntawm sab ntsuj plig, kev kho lub siab ntawm kev xav ntawm kev txhaum.
Lo lus ntawm tus yug yaj: yuav ua li cas saib lub Great Lent