Khaws cia jam

Daim ntawv qhia ua cov kauj ruam-ua-kauj ruam rau kev ua noj ua ke ntawm cov hnub tim: 1: Ua kua phom. Ncuav rau hauv lub lauj kaub 3 Cov khoom xyaw:

• Cov Hnub - 600 Grams
• Dej - 3 lub khob
• Qab Zib - 400 Grams

Lus Qhia

Daim ntawv qhia ua cov kauj ruam-ua-kauj ruam rau kev ua noj ua ke ntawm cov hnub tim: 1: Ua kua phom. Ncuav 3 khob dej rau hauv saucepan, ntxiv qab zib. Nqa mus rau ib lub boil thiab ua noj kom txog thaum lub qab zib tag nrho dissolves. 2: Xaus cov hnub thiab tsuav tsuav. 3: Finely chopped hnub ntxiv rau dej thiab siav dhau tsawg cua sov rau li 45 feeb. 4: Npaj kub jam nyob rau hauv ib lub thawv, cork, txias thiab huv huv hauv lub tub yees. Jam los ntawm cov hnub - lub siab-calorie jam, yog li ntawd lawv yuav tsum tsis txhob mus nqa deb, tab sis yog tias koj noj txhua txhua hnub ntawm ib rab diav, koj yuav hnov ​​mob ceev ceev ntawm vivacity, thiab nws tseem yuav yooj yim dua kom sawv ntxov. Kuv xav koj hmoov zoo thiab noj qab nyob zoo!

Cov Haujlwm: 6-9