Kev ntsuam xyuas ntawm kev puas hlwb teeb meem

Txhawm rau soj ntsuam qhov teebmeem ntawm kev puas hlwb, nws yog qhov tsim nyog yuav tau xav txog lub tswvyim ntawm qhov teebmeem, nws yog dabtsi, nws yuav ua licas, uas ua rau kom muaj kev pheej hmoo ntawm nws tshwm sim, thiab cov hau kev rau nws txoj kev ua kom tsawg. Nws muaj pov thawj tias thaum muaj kev sib cav sib ceg muaj ntau txoj kev coj tus cwj pwm, ntau txoj haujlwm txog nws txoj kev daws teeb meem, thiab ntau theem ntawm txoj kev loj hlob ntawm qhov teeb meem no. Thaum peb soj ntsuam qhov teeb meem nyob rau theem, peb yuav soj ntsuam nws thiab nrhiav ib co kev txiav txim rau peb tus kheej.

Kev sib cav sib ceg muaj ntau lub ntsiab lus, thiab txhua tus neeg to taub nws hauv lawv txoj kev. Peb tuaj yeem tswj nws lub ntsiab lus ntawm hom kev sib haum xeeb, los yog peb muaj peev xwm sib piv nws cov yam ntxwv tseem ceeb, thiab yog li pom nws cov lus txhais, uas, ntawm qhov yuav pab peb soj ntsuam qhov teeb meem ntawm kev puas hlwb. Qhov kev ntsuam xyuas no yuav ua raws li cov teeb meem thiab tus cwj pwm ntawm tus neeg lub sijhawm no.

Kev sib haum xeeb yog, feem ntau, niaj hnub niaj hnub teeb meem, uas txhua leej txhua tus ntsib thiab tshem txhua tus neeg to taub lub ntsiab lus ntawm lo lus no, siv nws nyob rau hauv nws txhua txhua lo lus. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev sib cuam tshuam hauv zej zog, tus yam ntxwv ntawm nws pawg, hom kev sib raug zoo ntawm qhov kev muaj peev xwm thiab cov ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo. Kev sib haum xeeb yog feem ntau yog kev sib tw ntawm kev nyiam, uas txhua tus neeg yuav siv txoj haujlwm txog lawv kev txaus siab, los siav los yog tiv thaiv kev txaus siab ntawm qee yam ntawm lawv cov kev xav tau, qhov tseem ceeb ntawm qhov uas tau muab zais rau hauv qhov teeb meem uas tau tshwm sim.

Yog tias peb tham txog qhov lawv ua, lawv tshwm sim ntawm kev sib raug zoo ntawm ob tug neeg thiab, nyob rau hauv txoj kev xav, yog kev tsis pom zoo, tab sis lawv qhov tsos muaj peev xwm yuav qis dua. Kev sib cav yuav ua tau ntau yam, feem ntau tsis tshua muaj qhov tsis zoo, thaum lawv muaj peev xwm ua rau kev sib cav, kev puas tsuaj ntawm kev cog lus thiab kev sib raug zoo ntawm cov neeg koom tes. Tab sis qee zaus kev sib ceg yuav tsim nyog thiab tsim tau ib qho kev xav tau, nrog lub hom phiaj ntawm ntxias tawm lawv cov kev xav, kev ua phem, thaum ob sab, los ntawm kev sib ceg, noj qee yam ntawm kev ua si subconscious, satisfying tib cov kev xav tau ntawm lawv cov nuj nqis. Qhov ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb yog vim qhov kev xav thiab kev xav ntawm nws cov neeg koom nrog, cov yam ntxwv ntawm kev coj ncaj ncees, kev coj cwj pwm thiab kev npaj tas li, kev tsiv thiab kev xav ntawm tus cwj pwm, tej ntsiab cai ntawm tus kheej.

K. Thomas qhia txog tsib yam sib txawv ntawm tus cwj pwm thaum muaj teeb meem: kev sib tw, kev koom tes, kev sib cav, kev tawm tsam thiab kev hloov. Nyob rau hauv ntau lub sijhawm, muaj peev xwm sib xyaw ua ke, tus neeg muaj peev xwm ua tau raws li qib thiab hom kev sib haum xeeb, tiam sis tuaj yeem tsim nws hom cwj pwm thaum muaj kev tsis sib haum xeeb, uas yuav yog vim muaj cov cim ntawm nws tus cwj pwm. Tus cwj pwm thaum muaj kev sib haum xeeb yog nyob ntawm seb lub siab, tus neeg lub siab puas ntsoog thaum lub sij hawm muaj teeb meem, tus cwj pwm rau lwm tus neeg sib raug zoo, thiab qhov sib txawv ntawm kev sib haum xeeb thiab kev xav tau, nws kuj yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog qhov nws xav tau.

Tus qauv ntawm kev ywj pheej yog siv thaum qhov teeb meem rau koj tsis tseem ceeb, thiab koj tus nrog sib ntaus txhoj puab heev thiab nws cov kev xav tau tsuas yog sib tw nrog lwm tus, tsis sib haum xeeb uas koj tsis paub. Kev hais lus phem yuav raug xaiv thaum koj paub tias lawv tau txais txoj cai zoo thiab cov neeg feem ntau txhawb koj, thiab koj muaj kev ntseeg siab thiab muaj peev xwm los ua pov thawj rau koj txoj cai. Tus qauv ntawm kev koom tes yog qhov zoo, qhov koj tau nrog koj tus nrog sib ntaus yeej muaj kev sib raug zoo nrog tus phooj ywg, thiab koj yuav tsum lees txais nws lub tswv yim. Tus qauv ntawm kev koom tes thiab kev sib haum xeeb yog qhov zoo tshaj plaws rau kev daws cov teeb meem, thiab feem ntau yog qhov tseeb tshaj plaws, vim hais tias tsis txhob muaj teeb meem, nws tsis tshua muaj peev xwm daws tau nws, xws li kev ua phem yog tsis zoo tshaj los ua nws.

Rau txhua qhov teeb meem, cov theem tseem ceeb yog qhov txawv, uas muaj cov cwj pwm txawv, cov yeeb yam thiab lawv tus cwj pwm. Thawj theem yog qhov tshwm sim ntawm qhov teeb meem, uas txawv cov tswvyim raug tsim thiab thaj chaw rau kev tsis sib haum xeeb. Qhov thib ob theem yog kev hloov ntawm kev muaj teeb meem rau qhov tseeb, thaum muaj teeb meem tshwm sim thiab txhua tog neeg tau xaiv nws txoj hauj lwm hauv nws. Qhov thib peb theem - tsis sib haum xeeb, nyob ntawm ntau yam sib txawv, yog li ntawd, nws tau pib hauv ntau lub sij hawm ntev. Nyob rau theem no, qhov kawg yog qhov ua tau. Cov theem kawg yog theem kev daws qhov teebmeem, ua tiav cov txiaj ntsig, uas txawv cov lus xaus tau ua raws li.

Cov kev daws teeb meem dab tsi yog dab tsi? Yuav kom txo tau kev nruj, nws tsis xav txog koj tus kheej lub tswv yim, yuav tsum tau siv empathy thiab nkag siab txog ob sab, nws cov lus xaus, vim li cas koj tus nrog sib ntaus ua raws nraim li, thaum koj muaj lub trump tseem ceeb thiab kom zoo dua, nkag siab lub essence ntawm qhov teeb meem nws tus kheej, nyob rau hauv uas koj koom thiab yuav daws tau sai npaum li sai tau. Yog tias koj tus nrog sib ntaus yog tus neeg ua phem, koj tuaj yeem hais tias nws xav pom koj tus cwj pwm li cas - nws tseem tos txog kev ua phem, kev npau taws thiab kev tua. Yog tias xav txog qhov no, qhia koj tus kheej tias kev ywj pheej, kev tsis txaus siab rau qhov kev tsis txaus siab - thiab koj yuav tau txais txoj haujlwm thiab txoj haujlwm zoo dua rau qhov teebmeem.

Qhia tias koj to taub tus neeg tuaj sib tham thiab lees txais nws tus mob, tias koj tsis tawm tsam nws, tab sis xav ua hauj lwm nrog nws los daws ib qho teeb meem rau neb ob leeg, thiab koj yuav tsum nco ntsoov tag nrho cov kev xav. Txhob txhaum los yog txiav txim rau tus neeg sib tw vim yog koj muaj tswvyim txawv - muaj pes tsawg tus neeg nyob hauv lub ntiaj teb, muaj coob tus xav, txhua tus neeg xav hauv nws tus kheej, thiab peb tuaj yeem tsis them rau qhov no.

Ib txoj hauv kev zoo los kawm txog kev daws teeb meem tsis sib haum xeeb thiab xwv koj lub siab yog qhov kev pom tau thiab kev thuam tus kheej. Xav txog qhov teebmeem uas tau daws yav dhau los thiab nrhiav koj cov kev ua yuam kev los tiv thaiv kom tsis txhob tshwm sim dua yav tom ntej, kos cov lus xaus.

Los ntawm kev txheeb xyuas qhov teebmeem ntawm kev puas hlwb thiab kev totaub nws qhov kev xav, peb tuaj yeem kawm txog cov teebmeem no, thiab los daws kom tau lawv sai npaum li sai tau, kom cov kev txaus siab ntawm ob tog muaj nyob rau hauv qhov zoo, thiab kev sib raug zoo ntawm cov neeg nyob rau tib theem lossis txawm txhim kho zoo dua vim kev muaj peev xwm mus tawm ntawm cov xwm txheej nyuaj.