Kev hloov cov kab mob hauv cov poj niam uas hnav cov khau khaum siab

Feem coob ntawm cov poj niam yog ntxias tias lawv ob txhais ceg zoo nkauj zoo nkauj hauv nkawm khau nrog siab luj. Txawm li cas los xij, muaj coob tus mob hnyav tsis pub dhau ib teev. Kev zoo nkauj yuav tsum fij, tab sis cov sacrifices no yog far from symbolic, vim tias mob mob yog tshwm sim los ntawm txoj kev tsis zoo ntawm tus taw, uas provokes kev puas ntsoog thiab ua rau compulsive painful hnov. Yuav kom nkag siab qhov teeb meem ntawm qhov teeb meem no, orthopedists soj ntsuam cov ntaub ntawv los ntawm ntau tshaj li ob txhiab tus txiv neej thiab poj niam, nrog rau cov kws kho mob thiab cov kws kho mob tshwj xeeb. Nws ua rau ntau tus ntxhais (20%, uas yog, txhua tsib) muaj mob tom qab 10 feeb tom qab tso cov khau siab siab, tab sis kev ntshaw kom pom zoo nkauj, cov neeg pluag tsis zoo yuav raug ua kom lawv nyiaj. Yog li ntawd, ntau tshaj li ib feem ntawm cov neeg tuaj teb tsis kam lees hais tias tom qab dhia hauv cov khau, lawv tsuas tho tawm ntawm lawv txoj kev mus tsev kom cov neeg raug mob (nyob ntawm qhov tseeb ntawm lo lus) ceg nyob hauv tsheb, los yog barefooted rau lawv lub tsev. Txhua tus ntxhais thib plaub tau hais rau kuv tias nws danced hauv lub bar los yog hauv ib lub club barefoot, tsis yog vim nws yog li stylish thiab thawj, tab sis vim nws twb tsis tau sawv qhov mob hauv nws ob txhais ceg.

Kev xyaum cov neeg orthopedists yog xav tsis thoob li cas cov poj niam uas tsis ntseeg txog kev raug mob ntev li thaum hnav cov khau tsis khab seeb, tseem tsis muaj hesitation xaiv tsis khab seev rau khau rau ntawm lawv cov taw. Yog tias, ntxiv rau, "zakavat" taw rau hauv khau khawm ceev, nws yuav yog qhov ua rau ntev ntev xws li mob caj dab lossis mob nias, uas yuav tsum tau siv phais mob los yog txhaj tshuaj. Cov pob txha taws ua rau lub plab tsis haum ntawm lub plab mog, vim hais tias vim yog txoj kev tawm ntawm lub nraub qaum ris (thiab lub inclination muaj zog dua tus luj), tus neeg raug yuam kom khoov rov qab los tswj qhov kev sib npaug. Yog li ntawd, muaj ib qho kev nruj heev ntawm lub vertebrae, uas yog pathologically unfavorable rau lawv. Muaj kev mob nkeeg hauv qab. Txij li thaum lub luj load tam sim no muab faib rau cov pawm ntawm cov ntiv tes (nyob rau hauv kev xyaum, nws yog taug kev ntawm tiptoe), tau ntawm blisters, calluses, ingrown rau tes, pips ntawm ob txhais ceg yog qhov zoo. Vim nws txoj kev quav yeeb quav tshuaj heev, Victoria Beckham tseem niaj hnub txom nyem los ntawm cov pob txha kub cev, tab sis rau qhov kev saib xyuas nws tus duab nws ua siab tawv overcomes mob. Lwm cov secular lionesses, flaunting rau siab heels, raug teeb meem nrog kev mob caj dab vim muaj zog hnav cov pob qij txha thiab cov nqaij mos.

Tshaj los ntawm txoj haujlwm tsis zoo ntawm lub cev, cov ntiv taw ntawm lub taw tawm hws khov, thiab daim tawv nqaij ntub yog av av rau kev loj hlob ntawm lub fungus. Cov khau tsis zoo rau peb cov ceg (tsis tag li ntawd, tus Tswv Tsim tsis xav kom Evas cov caj dab los txhawb nqa cov plaub hau hnav!), Qhov cuam tshuam rau cov pob txha calf - lawv luv thiab tawv, uas ua rau mob ntawm cov leeg pob txha. Curious, tab sis tsis kaj siab qhov tseeb: nrog xws li ib tug deformation ntawm tendon hloov mus rau hnav khau tsis tau rau ib tug tib neeg ua rau mob unbearable.

Nws yuav tsum tau sau tseg tias qhov kev nyab xeeb ntawm kev kawm theem qis ntawm kev taug kev ntawm kev siab tawv tau nyob sab nraud. Alas, peb cov kev taug kev yog cov potholes thiab cov qhov me me, khoov rau hauv pob ntawv uas pob taws yuav ua rau cov neeg ua haujlwm ntawm qhov zoo tshaj plaws ntawm lub pob zeb tsis sib haum xeeb. Cia peb piav qhia txog cov "qhov mob" uas zoo li rab ntaj ntawm Damocles, ua rau cov neeg muaj kev kub siab heev "txhua tus neeg laus" txhua txhua hnub. Cov no yog cov hlwv, cov pob zeb, cov pob zeb, cov kab tawg, cov pob txha ntawm ob txhais ceg, khaus khau tawv, mob caj dab. Sawv ib sab yog fungus thiab varicose leeg, teeb meem nrog cov leeg ntawm ob txhais ceg. Thiab qhov mob nyob hauv nraub qaum, hauv lub hauv caug, cov tsos mob ntawm cov hlab ntsha hlwb (hu ua neurinomas), cov tsos mob ntawm qhov mob tingling thiab ntse mob. Nyob hauv kev dhau mus, peb hais txog cov txiv neej: tsuas yog kaum ob feem pua ​​tau ua rau cov kab liam tias lawv npaj siab tsis quav ntsej qhov kev nplij siab ntawm lawv ko taw rau kev xav ntawm lub tsho khuam khaus. Tab sis cov txiv neej yog ib nrab ntau npaum li poj niam, lawv raug kev txom nyem los ntawm calluses, blisters thiab tawg rau ntawm luj taws. Txawm tias muaj cov teeb meem no, nees nkaum feem pua ​​ntawm cov poj niam xav txog lawv tsis tseem ceeb thiab tsis xav nrhiav kev pab kho mob.

Zoo, yog dab tsi tau koj hais, vim hais tias cov poj niam ob txhais ceg yeej pom ntau txaus nyiam, yog tias lawv khi siab siab. Thiab txawm tias orthopedists tsis xav kom taug kev ntawm lawv cov luj saum toj saud tsib centimeters, cov neeg hluas hnub nyoog 18 txog 24 xyoo tsis ntshai thiab 6-inch hairpins (thiab qhov no yog kaum tsib centimeters!), Xws li 20% ntawm cov neeg teb. Cov poj niam laus dua me ntsis (thiab tej zaum kuj smarter), ib lub kaum tsib centimeter hairpin yog siv li ntawm 10 feem pua ​​ntawm cov poj niam muaj hnub nyoog 25 thiab 34, thiab tsuas yog peb cov npav xwb yog tsis muaj cov matrons los ntawm 35 txog 44 xyoo.

Orthopedists yog tib tug neeg nyob, tsis muaj kev ntxhov siab rau cov tseev kom muaj hauv kev xav thiab xav pom qhov zoo nkauj ib nrab ntawm cov neeg muaj kev zoo nkauj thiab zoo nkauj. Lawv muaj kev mob siab thiab kev to taub: Yog tias cov poj niam yuav tsum tau nce mus rau qhov siab ntxiv saum av, khau ntawm lub platform yuav yog ib qho zoo heev. Thiab hauv txoj ntsiab cai, lawv pom zoo tias txoj cai ntawm kev xaiv nyob rau lub neej tshiab tam sim no.