Ib lub khob ntawm kub kas fes

Ib lub khob ntawm cov kas fes muaj kas fes ua ib qho kev xav thiab pab kom muaj kev sib haum xeeb ntawm daim duab. Nws tsis xav tias qhov haus dej haus yeej kov yeej tag nrho lub ntiaj teb.
Tus coffeemaker hais tsis zoo yog Honore de Balzac, thiab Johann Sebastian Bach thiab txhua tus hu ua nws tus kheej "haus kas fes." Muaj ib lub txiaj ntsim ntawm qhov tseeb ntawm no: kas fes lovers muaj lub siab mob siab rau qhov no. Ib lub khob ntawm aromatic kas fes nyob rau hauv cov ntshiab daim ntawv los yog nrog rau mis nyuj nce rau kev ua si ntawm lub hlwb thiab muab ib tug maj zog ntawm lub zog. Ntau cov kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias kas fes tsis muaj cov khoom siv tau zoo.
Tsaug rau cov ntsiab lus ntawm caffeine thiab antioxidants, kas fes siv nyob rau hauv ntsis nqi yog lig rau lub cev. Caffeine yog ib qho tshuaj lom alkaloid uas ua rau lub hauv nruab nrab ntawm lub paj hlwb, ua kom muaj txiaj ntsig, tshem tawm qaug zog thiab nkees, thiab ua rau cov concentration. Caffeine tuaj yeem txo cov qog nqaij hlav cancer, uas yog vim li cas nws yog feem ntau yog ib feem ntawm kev mob taub hau.

Xijpeem lawv hais txog kev tsim txom ntawm kev haus dej haus cawv, kev tshawb fawb tau ua pov thawj vim tias muaj cov kab mob polyphenols hauv kas fes taum, tsim nyog siv kas fes thiaj li muaj peev xwm ntawm kev mob plawv. Kas fes yog tshwj xeeb tshaj yog rau cov hypotenics. Ib lub khob muaj txog li 20% ntawm txhua txhua hnub uas muaj cov vitamin P, uas ua rau cov hlab ntsha ntxiv. Caffeine stimulates lub cheeb tsam ntawm lub hlwb, uas yog lub luag hauj lwm saib xyuas thiab nco. Tab sis lub tswv yim tias nws nce qib ntawm cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav, yuav siv sij hawm qhov chaw yog hais tias cov dej haus yog heev muaj zog thiab siav nyob rau hauv ib tug Turkish los yog kas fes tshuab. Txim ntawm "phem" cov cholesterol tsis tuaj yeem ua rau caffeine, thiab kev xyaw tshwj xeeb hauv cov kas fes taum kas - kafestrol thiab caveol. Tawm - ua rau kas fes hauv lub kas fes ua ke nrog daim ntawv lim dej.

Haus 1-2 khob dej kas fes thoob plaws hnub, koj zoo heev los tiv thaiv koj tus kheej tsis pub dhau lub caij nyoog nyuaj siab. Kas fes muab vivacity, nce efficiency, txo cov qaug zog, vim hais tias nws yog ib qho kev txiav txim siab me ntsis. Los ntawm txoj kev, tom qab cov chav kawm hauv lub gym, lub khob kas fes yuav pab txo cov leeg mob thiab cov tshuaj aspirin.

Kas fes thiaj li muaj feem yuav tsim hom 2 mob ntshav qab zib thiab cholelithiasis. Raws li lub teeb pom kev zoo heev, nws pib ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, thiab nws cov kab mob bactericidal yuav tiv thaiv cov kab mob - kab noj (ntawm chav kawm, yog tias koj tsis noj mov kas fes nrog qhob noom xim kasfes). Dub kas fes yog low-calorie (tsuas yog 2 calories). Yog tias koj tsis ntxiv qab zib, koj tsis tas txhawj txog koj daim duab.

Qhov no tsuas yog ua phem rau haus dej haus tsis pom zoo. Ntau dhau caffeine tuaj yeem ua rau trembling hauv tes, profuse tawm hws, insomnia thiab lub plawv dhia ceev ceev. Yuav kom tshem tawm cov teeb meem ntawm kas fes rau ntawm lub plawv, Arab kws kho mob qhia ntxiv me ntsis saffron rau nws thaum ua noj.

Lub sijhawm zoo rau kas fes yog thawj ib nrab hnub. Tsis muaj teeb meem li cas koj yuav tau haus dej haus ib khob espresso rau ntawm lub plab uas tsis muaj khov, kom sawv daws tuaj yeem zoo siab rau sawv ntxov, tso lub tswv yim no. Tsis muaj hom kasfes yog ib qho tseem ceeb rau ntawm lub plab tas. Txawm hais tias koj tsis muaj tus cwj pwm ntawm noj tshais, haus dej haus tsawg kawg ib khob dej ua ntej koj ua kasfes. Ib qho kev pom zoo: tsis txhob mus nrog haus kas fes haus dej haus. Lub sijhawm rau yav tsaus ntuj, xaiv cocktails nrog mis nyuj thiab qab zib - kev sib xyaw ua ke no ua rau caffeine thiab tsis zoo rau hmo pw tsaug zog.

Kev tshawb nrhiav niaj hnub no thim qhov tswvyim hais ua dab neeg uas siv cov kasfes liam ua rau impotence. On qhov tsis tooj, nyob rau hauv me me, cov dej kasfes hauv lub cev ua rau lub cev qaug zog thiab lub zog. Qhov no yog piav qhia los ntawm cov yam ntxwv ua muaj caffeine. Kas fes xws li kub nyhav tab sis siv tau zoo heev ua rau lub cev tsis haum rau cov kua txob thiab ua rau kev hnov ​​mob.