Theem Ua Ntej
Qhov teeb meem no tsis tau tsim txom peb cov poj koob yawm txwv. Nws tsis nyob txhua qhov kom txog rau thaum muaj kev yoo mov, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, muaj tsheb, neeg caij dav hlau. Thaum peb tawm tsam ob peb xuab moos ntawm txoj kev mus rau Marco Polo los yog Christopher Columbus tau siv lub hlis thiab xyoo - qhov no yog qhov zoo tshaj plaws thiab ua rau peb txaus siab ntawm kev vam meej ntawm kev vam meej, tab sis kev noj qab nyob zoo yog qhov txawv txav. Tsuas yog lub hlwb tsis muaj teebmeem kom paub tseeb tias qhov twg tag nrho hnub tau ploj mus los ntawm daim calendar los yog vim li cas peb tau mus rau New York tib lub sijhawm thaum lawv ya. Tus kab mob kuj tsis tiv nrog lub pob tshiab rau nws - los txhais nws lub moos nrog rau lub sijhawm hauv zos. Qhov tseeb yog tias peb cov kev lom zem (los yog circadian) rhythms raug tsim los ntawm txhua tiam neeg. Peb cov pog koob yawg koob nyob hauv tib qho chaw los sis taug kev nrog kev nkag siab thiab kev npaj, maj mam thiab maj mam kho lub sijhawm tshiab ntawm cov hnub tshav ntuj thiab hnub poob. Kev tsim cov tshuaj hormones thiab biologically active (tshwjxeeb, melatonin "tsaug zog hormone") thiab digestive enzymes, hloov hauv cov ntshav siab thiab mem tes tus nqi, tawv nqaij - txhua qhov no yuav raug rau ib lub sijhawm, ntau zog tshaj peb niaj hnub niaj hnub. Ib lub davhlau rau lwm lub sijhawm, yog tias lub sijhawm sib txawv - ntau tshaj ob teev, ua rau muaj kev mob tshwj xeeb hu ua desynchronosis. Desynchronosis - ib tug kab mob txuam nrog qhov ua txhaum ntawm kev lom neeg muaj zog, lawv "tsis ua hauj lwm". Nws cov tsos mob yog tsaug zog, tsis muaj zog, nco thiab hnov tsis zoo, anorexia, irritability, ntxhov siab vim, mob taub hau. Ntau tus neeg tsis muaj desynchronosis, tab sis qhov no tsis txhais tau hais tias kev hloov ntawm lub cev tsis tshwm sim hauv lub cev. Tias yog vim li cas ntev flights nws yog ib txwm lub sij hawm mus rau hloov. Ntau lub tuam txhab Western, xa cov neeg ua hauj lwm rau kev ua lag luam nyob deb, muab lawv ob los yog peb hnub ntxiv, yog li ntawd ib tus neeg tuaj yeem hloov tau cov tshiab biorhythms thiab tsuas yog ua nrog kev lag luam. Tab sis qhov no tsis txaus: txawm nyob rau hauv ib tug hluas kab mob zoo kawg nkaus adaptation yuav siv sij hawm qhov chaw tsis ntxov tshaj nyob rau hauv ob lub lis piam.
Los ntawm kev qhia rau lub cev kom nyob rau hauv qhov kev sib dhos tshiab, ib tus neeg yuav tsum tsis txhob maj nws thiab siv cov khoom cua "keyboards" xws li cov tshuaj tua kab lossis cov tshuaj yeeb dej caw. Sim cia li mus pw thiab sawv rau hauv zos lub sijhawm. Ib txoj hauv kev zoo tshaj rau kev tsim cov tshuaj melatonin yog sunbathing (tab sis tsis dhau nws: rau thawj zaug ib nrab ib teev ib hnub twg yuav txaus) thiab kev siv lub cev. Thawj ob peb hnub so ntawm so sij hawm so, pw kom txaus thiab tsis txhob nquag lub cev nrog lub tsho loj. Nkees lub cev tuaj yeem txeeb tau tag nrho cov hnub caiv: nyob rau hauv lub xeev ntawm desynchronosis, cov kab mob ntev muaj ntau dua exacerbated. Feem ntau, desynchronosis "catches" nrog peb tom qab rov qab los ntawm kev ncig teb chaws. Kuv tau ntsib ntawm kuv tus kheej cov tawv nqaij: tom qab ib lub limtiam uas siv rau hauv Indonesia, ob lossis peb hnub ua ke "muab tua" thaum cuaj yav tsaus ntuj - vim nws twb yog ob teev sawv ntxov hauv cov kob ntawm Java. Yog tias tom qab so so, es tsis txhob tsa koj lub suab thiab kev ua haujlwm, koj xav tias muaj zog qaug zog tsis ntev tshaj li ib lub limtiam twg, nws yog tsim nyog mus ntsib kws kho mob lossis kws kho paj hlwb. Tus kws kho mob yuav cais tawm ntawm lwm yam ua rau thiab muab cov tshuaj vitamin kho thiab me ntsis rau cov nroj tsuag, thiab xav kom koj mus pw thaum ntxov thiab, yog tias ua tau, tsis ua haujlwm dhau los: hom phiaj, yog tias koj tuaj yeem hloov mus ua haujlwm ib ntus lossis ua haujlwm hauv tsev.
Tshav kub thiab ua xua
Ib tug txiv neej yog ib qho kev coj txawv txawv: peb tuaj yeem npau suav ntawm so hauv lub teb chaws kub thiab mus vwm thaum mercury bar nce saum toj siab 25 degree kos. Ntawm chav kawm, nws yog yooj yim dua mus tso cua sov nyob rau hauv ib lub chaw kub thiab muaj xyoob ntoo, nyob rau hauv dej, thaum lub puam bar puv nrog dej khov, thiab chav nyob yog cua txias. Tab sis cov kev ntsuas no qee zaum tsis txaus. Kev nyab xeeb ntawm huab cua thiab kev kub ntxhov yog tsis yog cua sov xwb, tab sis kuj siab heev, thiab nws ua rau muaj kev ntxhov siab: lub caj pas xav zoo li cia li sib luag, thiab daim tawv nqaij zoo li hauv qhov cub da dej, tsis zoo siab hlo txhua. Qhov tseeb yog tias cov cua moist tiv thaiv lub evaporation ntawm kua los ntawm qhov ntawm lub cev, depriving nws ntawm lub ntuj tsim ntawm txias. Yog li ntawd, txawm tias tus neeg noj qab haus huv nyob rau thawj hnub ntawm kev nyob hauv ib qho kev kub ntxhov txawv, lub cev kub muaj peev xwm nce siab ntxiv los ntawm 1 - 2 degrees. Nyob rau tib lub sij hawm, tus nqi mem tes yuav nce, thiab lub siab yuav txo: yog li lub cev sim kho thermoregulation. Lwm cov neeg tsis txaus siab ntawm kev ntxhov siab - insomnia, mob taub hau, o ntawm cov extremities, tej zaum qhov tsos ntawm ib pob rau khaus ntawm daim tawv nqaij. Cov kab mob plawv mob hauv cov chaw uas muaj huab cua zoo ib yam thiab tsis pub so: lawv muaj kub kub kub hnyiab tau muaj ntau yam kev ntxhov siab, los ntawm tachycardia mus rau lub plawv nres. Acclimatization yuav tsum yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev so, nrog rau kev hloov tom qab hloov lub sij hawm aav, thiab nws yuav siv sij hawm mus txog tsib mus rau xya hnub. Thoob plaws hauv lub sijhawm no nws zoo dua tsis tau "ua kom muaj zog": tsis txhob dag ntawm lub puam thiab tsis siv sijhawm ntau dhau hiav txwv, hloov cov kev mus ncig ua si nrog leisurely taug kev thaum yav tsaus ntuj, thaum tshav kub tuaj. Los ntawm 12 mus rau 17 teev nws yog qhov zoo dua tsis tawm hauv cov huab cua-conditioned chaw txhua - npaj ib tug siesta rau koj tus kheej. Tsis txhob hnov qab txog dej: tus nqi ntawm nws noj nyob rau hauv lub tropics nce mus rau 4 - 5 liv ib hnub, yog li tsis txhob ntshai haus ntau tshaj li niaj zaus. Cov khaub ncaws yuav tsum pub dawb, tsis nyob rau hauv lub cev, ntawm cov ntaub ntawm ntuj. Thiab, tau kawg, tiv thaiv koj lub taub hau nrog lub kaus mom lossis lub kaus mom. Cov kws kho mob xav txog qhov teeb meem tsawg tshaj plaws hauv kev nyab xeeb ntawm kev nyab xeeb nyob ntev tshaj peb lub lis piam nrog so so ntawm 28 hnub, yog li thaum rov qab tau ua rau nws rov ua haujlwm dua. Yog hais tias koj xav luv luv hnub so - tsis txhob mus tours rau lub teb chaws txawv, mus rau zoo dua rau lub tebchaws Europe, qhov twg qhov kev nyab xeeb yog mos thiab ze rau peb. Yog hais tias koj tseem rub tawm hauv dej hiav txwv - muab kev xaiv rau Dub, Baltic los yog Mediterranean. Lwm qhov kev txaus ntshai ntawm ib qho kev tsis paub txog yog thaj chaw muaj thiab fauna. Cov tsiaj txhu thiab cov nroj tsuag uas ua rau koj raug mob yuav tsum ceeb toom rau lub chaw khiav dej num thiab lub tsev so, tsis tas li ntawd, cov neeg ncig tebchaws tau mus ncig ua ntej kev mus ncig ntau lub sijhawm hauv Internet, kawm cov kev xaiv ntawm qhov chaw so. Tab sis txawm nyob ntawm no surprises yog ua tau - piv txwv li, nyob rau hauv daim ntawv ntawm mam li nco dheev pom kev ua xua. Pollen ntawm txawv nroj tsuag thaum lub sij hawm flowering yuav ua rau kub fever txawm nyob rau hauv cov neeg uas tsis tau raug kev txom nyem los ntawm kev ua xua. Yog li ntawd, nyob rau hauv cov khoom pabcuam thawj zaug ntawm lwm cov tshuaj yuav tsum muaj cov tshuaj antiallergenic. Kev ua xua tuaj yeem tshwm sim rau cov zaub mov txawv txawv, yog li sim nws me me thiab tsis txhob khoov ntawm cov zaub mov hauv thawj ob peb hnub ntawm so haujlwm, thaum muaj kev sib koom tes ua ke thiab lub cev tsis muaj zog.
Tsiaj muag pom tsis tau
Qhov tseem ceeb tshaj plaws "kev phom sij" rau cov neeg taug kev mus rau thaj av txawv teb chaws yog, tau kawg, muaj kab mob txaus ntshai. Txawm li cas los, qhov tshwm sim ntawm kev coj nrog koj qee tus kab mob tsawg heev nyob rau hauv Ukraine yog tiag tiag tsis siab tshaj qhov tshwm sim ntawm catching mob khaub thuas los yog qhua dej nyob rau hauv ib qho dav hlau los yog nyob rau hauv ib lub tshav dav hlau - tom kawg, tshwj xeeb tshaj yog loj thoob ntiaj teb, grandiose hotbeds ntawm microbes. Yam tsawg tshaj plaws uas muaj kev phom sij ntawm cov hnub so uas nyiam tshaj yog cov European puag ncig, qhov loj tshaj - lub teb chaws Asia thiab Africa. Yog, thiab nyob rau peb sab ntug hiav txwv Dub hiav txwv epidemiological yoojyim rau ntau yam. Nyob hauv cov teb chaws kub, tsis txhob noj zaub mov uas tau siav los yog cia rau sab nraud: nrog cua sov thiab cov av noo kom txaus, cov kab mob kis tau sai heev. Them mus rau kev noj qab haus huv nyob rau hauv cafes thiab khw nojmov. Haus dej haus xwb thiab tsis txhob haus cov dej khov nab kuab: nws feem ntau yog npaj los ntawm cov kais dej, thiab nws tsis yog qhov zoo tshaj plaws. Qhov kev pom zoo no yuav zoo li coj txawv txawv, tab sis nyob rau hauv lub teb chaws uas muaj kab mob hauv plab hnyuv, nws zoo dua rau haus cov dej qab zib ntawm cov thoob ntiaj teb hom paub koj. "Txawm hais tias lawv nyob deb ntawm qhov zoo tagnrho rau kev nqhis dej nqhis, yam tsawg kawg koj yuav tsum nco ntsoov tias lawv tau ua tiav raws li cov dej huv thiab siv cov qauv siv thoob ntiaj teb. Kev ntxuav tes ntawm tes yog ib qho tseem ceeb, tab sis muab cov tshuaj tua kab mob tshwj xeeb (hauv daim ntawv gels) thiab antiseptic napkins rau lawv - lawv tuaj yeem muas ntawm cov chaw muag khoom thiab cov khoom siv ua kom zoo nkauj. Ntau cov tshuaj tiv thaiv tuaj yeem tiv thaiv ntau yam kabmob phem. Tam sim no nyob rau hauv lub ntiaj teb no muaj ib qho kev txhaj tshuaj tiv thaiv, tsis muaj daim ntawv pov thawj uas tsis pub nyob rau hauv qee lub xeev ntawm Asia, Tebchaws Africa thiab South America - tiv thaiv tus kab mob ua npaws daj. Daim ntawv pov thawj tias qhov tshuaj tiv thaiv no yog tus qauv thoob ntiaj teb pom zoo los ntawm lub koom haum World Health. Tsis tas li ntawd, cov tsev ceevxwm feem ntau qhia tias cov kev txhaj tshuaj twg tau pom zoo ua ntej mus ncig xyuas: daim ntawv pov thawj tsis tuaj yeem kuaj xyuas ntawm qhov nkag, tabsis qhov kev ntsuas tiv thaiv yuav tsis yog teeb meem loj. Cov kab mob xws li typhoid fever, cholera, diphtheria, meningococcal infections (ua rau meningitis) thiab qee qhov lwm tus. Tsis muaj tshuaj tiv thaiv kab mob los ntawm malaria, yog tias koj yuav mus rau ib lub teb chaws uas muaj tus kab mob no, koj yuav tau noj tshuaj tiv thaiv kab mob kws kho mob qhia.
Rau ntau lub teb chaws, txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob siab A yog ntshaw, tab sis muaj, raws li lawv hais, nuances. "Rau cov neeg Asmeskas thiab Western Europe, txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob siab hom A ua ntej yuav mus rau cov teb chaws uas muaj kev nyab xeeb ntawm huab cua. Nyob rau hauv Ukraine, kab mob siab hom A yog heev ntau: feem ntau cov Ukrainians tau pauv nws nyob rau hauv ib tug latent daim ntawv raws li ib tug me nyuam, yog li ntawd lawv tsis xav tau tsim ntawm kev tiv thaiv. Rau ib tus neeg laus, tus kab mob no yog qhov txaus ntshai tshaj rau tus me nyuam, thiab yog qhov nyuaj rau lawv ris. Txhaj tshuaj tiv thaiv los ntawm tus kab mob no yuav siv ob koob tshuaj ntawm cov kev ua ntawm 6 lub hlis, thiab ua ntej koj mus so tsis tau, koj yuav tsis tau txais qhov thib ob. Yog li, yog tias koj xav tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob, ua ntej muab tshuaj rau kev kuaj pom muaj kab mob rau hom kab mob siab hom A, koj yuav tsis xav tau tshuaj tiv thaiv kab mob. Yog tias tsis muaj lub sijhawm los sojntsuam, nws yuav zoo dua yog tias koj raug caw tuaj koom. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm kev tiv thaiv - txhaj tshuaj tiv thaiv yog muaj kev ruaj ntseg. Tib lub sij hawm, tib neeg mob hauv immunoglobulin yuav tau txhaj tshuaj. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, sab laj ib tus kws kho mob. Nws yog worthwhile yuav tsum tau txhaj tshuaj tiv thaiv ntev ua ntej lub dawm. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau lub hli ua ntej hnub so uas tau npaj rau kev sib tham nrog tus kws kho mob kab mob. Hauv fab tub ceev xwm ntawm cov kab mob tshwj xeeb tshaj plaws ntawm koj lub cheeb tsam SES koj tuaj yeem paub tias qhov twg tau qhov kub taub hau. Los ntawm txoj kev, kev txhaj tshuaj yuav tsum tau saib xyuas tsis yog thaum muaj kev mus rau hauv lub teb chaws. Nyob rau lub caij ntuj sov, muaj kev pheej hmoo hauv European forests los ntawm tus zuam tom tsev thiab kis tau tus mob tick-borne encephalitis - tseem muaj tshuaj tiv thaiv nws.
Lub hwj chim ntawm daim duab
Kev saib xyuas ntawm tus cev nqaij daim tawv, nws yog lub sijhawm los xav txog tej yam ntawm sab ntsuj plig: tom qab tag nrho, peb mus so tsis tsuas yog txaus siab rau lub cev nrog lub hnub da dej, da dej thiab cua, tab sis kuj tau txais kev tshoov siab tshiab. Nws tsis yog los ntawm kev xav tias qhov tom kawg tsis yog ntau dhau lawm: "overdose" ntawm kev tshoov siab kuj tseem ceeb. Qaug zog, plhaw, tsis muaj qab los noj mov, pw tsis txaus - qhov no mob tau "npog" koj tom qab ob peb hnub ntawm qhov kev ua si khaus thiab taug kev hauv lub nroog txawv txawv. Tshwj xeeb tshaj yog cov kev xav tau yog lub xeev tus kws tshawb fawb hu ua Graziella Margherini hauv xyoo 1979 hu ua "Stendhal's Syndrome." Tus kws sau ntawv Fabkis, nws tau piav nyob rau hauv nws cov lus rau ib lub neej nyob ib ntus thaum lub sij hawm qhov kev ntsuam xyuas ntawm lub beauties ntawm Florence: "Thaum kuv tawm hauv lub Koom Txoos ntawm tus dawb huv Hla, kuv lub plawv pib tuav, nws ciali rau kuv tias lub hauv paus ntawm lub neej twb sab, kuv taug kev, ntshai mus rau hauv lub hauv paus mus rau hauv av .. . "Palpitations thiab kev mob ntxov ntxov thaum pom kev zoo nkauj kos duab yog cov tsos mob uas Dr. Margerini tau pom ntau tshaj li ib puas npaug, thiab qhov no, tsuas yog nyob hauv Florence, uas cov naj npawb ntawm cov architectural thiab pictorial masterpieces tsuas yog txiav nplai. Ib qho zuj zus, nws hais txog zaj dab neeg ntawm ib tug Amelikas cov hluas, uas tau qee lub sij hawm poob nws lub cim xeeb thaum saib ntawm David ntawm Michelangelo. Tus neeg mob uas muaj tus mob no hu ua Dr. Margerini hais tias: "Ib tug neeg txawv teb chaws, feem ntau yog ib tug neeg ntawm Eastern Europe, tsis yog txij nkawm, yog kev hlub ntawm kev kos duab, poj niam txiv neej yog poj niam, lub hnub nyoog loj tshaj 25 txog 40 xyoo." Ntawd yog, peb cov compatriots nyob hauv pawg neeg uas muaj kev pheej hmoo. Tsis tas li ntawd, lub zog ntawm qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob yog nyob ntawm tus cwj pwm uas tus neeg taug kev pom hauv kev xav ntawm tus thawj coj ntawm cov rooj sib tham: qhov kev tsis tuaj yeem muaj nyob hauv lawv, qhov feem ntau yuav tshwm sim ntawm "Stendhal Syndrome". Nyob rau hauv nws cov heev manifestations, "Stendhal's Syndrome" yuav ua rau aggression qhia rau ib tug masterpiece: lub vandal, uas poured Rembrandt "acid" acid nyob rau hauv lub Hermitage nyob rau hauv 1985, muaj tej yam zoo sib xws. Nyob rau hauv lwm yam lus, ib tug neeg tsis yog ib txwm muaj peev xwm tswj tau nrog lub zog xav tias ua rau ib tug ua hauj lwm ntawm daim duab.
Txawm li cas los xij, nyob rau xyoo tas los, "Stendhal Syndrome" tau hais thiab sau ntawv ntau dua: nws pom tau hais tias peb pib taug kev ntau, thiab qhov no txo qhov tseem ceeb ntawm txhua lub rooj sib tham nrog cov tshiab thiab zoo nkauj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj lub koob yees duab nrog koj: qhov pom los ntawm lub lens me ntsis tshem peb ntawm masterpiece, txo nws hwj ib phab ntsa ntawm peb, uas txo cov feem ncaj; Tsis tas li ntawd xwb, peb xav nyob rau lub sij hawm no tsis yog koom nrog txoj haujlwm ntawm kev kos duab, tab sis nrog lub tsev ntawm ib kab lus. Txawm li cas los xij, hauv ntau lub tsev khaws khoom thiab cov tuam tsev nws txwv tsis pub nqa duab. Nws zoo, thaum ib tus neeg zoo li peb mus nrog peb, nrog leej twg peb tuaj yeem sib tham txog kev pom zoo: yog li peb "tso tawm" qhov teeb meem kev ntxhov siab. Yog hais tias tus neeg koom tes tsis pom - khaws lub chaw muag khoom, hluav taws xob lossis daim ntawv. Thaum npaj plam tsev, tsis txhob sim pom thiab ua kom ntev li ntev tau: Yog tias koj lub neej txhua hnub tsis zoo siab nrog kev xav, kev so so yuav ua kev kuaj loj rau lub cev thiab lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb thiab nthuav kom tau ib qho chaw so rau ib los ob qho chaw tshiab, tab sis mus kawm lawv kom zoo, kom deb li deb tau.