Metabolism - lub hauv paus tseem ceeb ntawm flowering tsos thiab zoo. Tiv thaiv cov "tub nkeeg" metabolism hauv kev ua haujlwm tsis muaj zog ua haujlwm hauv chav ua haujlwm, thiab kev noj kev haus huv. Plaub yam kev cai yooj yim yuav pab kom ceev cov txheej txheem metabolic thiab ua kom lub cev muaj zog rau tag nrho hnub.
Aquaprocedures thiab qoj ib ce yog thawj txoj kev ua tom qab awakening. Nws tsis tas yuav zam qhov sib txawv los yog sim ua ib qho kev pab cuam qoj - tsuas yog qee lub ce rau ncab cov leeg thiab ib da dej sov so.
Ib khob dej yog ib qho kev tuaj yeem ua kevcai rau cov neeg uas xav ua kom zoo. Huv huv noo nchuav tawm co toxins los ntawm lub cev, txo qhov tsim txom ntawm ob lub raum thiab siab, kho txhim tus digestive ib ntsuj av. Tsis txhob hnov qab haus thaum nruab hnub - ib thiab ib nrab liters dej yuav tsum tau lub cev tsis pub tsawg tshaj li cov zaub mov thiab so.
"Ntsuab" cov khoom noj txom ncauj yog ib txoj hauv kev zoo kom tau cov vitamins thiab microelements tsim nyog thiab kom txaus siab rau kev tshaib plab. Ntsim txiv apples, zaub smoothies los ntawm avocados, cabbage, cucumbers, spinach yog tsis tsuas yog tseem ceeb, tab sis kuj saj.
Noj tshais - lwm axiom, uas peb feem ntau neglect nyob rau hauv thaum sawv ntxov maj. Qhov zoo tshaj plaws xaiv - balanced protein-carbohydrate dishes. Txawm li cas los xij, ib khob dej kas fes, toast nrog cheese los yog jam, ib qho av ntawm cov neeg siv yog lwm txoj kev zoo rau cov khaub ncaws.