Cov cim qhia ntawm plab hnyuv quav.
Yog tias koj tus menyuam, noj mov, dheev pib quaj, nias nws ob txhais ceg thiab ntsej mua nce ntshav - nws yog qhov ua rau nws hnov mob hauv cov hnyuv. Feem ntau yog cov colic hauv plab ntawm tus me nyuam mos liab hnub nyoog ntawm ob lub lis piam mus rau peb lub hlis. Lub sij hawm no, qhov mob yog khaus, cov menyuam yaus quaj qw thiab quaj rau ntau tshaj ib teev kom txog rau thaum cov colic nyob rau hauv txoj hnyuv tag.
Ua rau
Cov mob nkeeg hauv cov hnyuv yog tshwm sim los ntawm ob peb lub hauv paus: qhov xub thawj, cov kab mob plab tseem tsis tau tag nrho, thiab tseem tshuav ob peb yam kab mob uas tseem ceeb rau cov kua mis. Nws kuj muaj tshwm sim nyob rau hauv txoj hnyuv muaj ib qho tsis zoo ntawm microflora thiab plab hnyuv, uas tuaj yeem tau txawm hauv tsev kho mob, tsev kho mob los sis tom tsev. Vim li no, cov roj tsim tau ntau dua, khaus xim rau hauv txoj hnyuv ntawm tus menyuam mos.
Lwm qhov laj thawj uas ua rau mob plab hnyuv yog qhov nce ua rau lub cev tsis muaj zog, zoo li cov mis nyuj loj hlob txhua txhua hnub, thiab cov kev pab rau nws cov kev ua tsis txaus.
Qhov thib peb yog vim aerophagia, noj cov me nyuam hauv plab thaum pub mis. Qhov no tshwm sim yog hais tias tus me nyuam tsis raug siv thaum pub mis thiab tom qab ntawd tsis tuav lub voj voog, thiaj li tso tawm tau cua.
Yog hais tias leej niam tsis ua raws li kev pub noj mis, noj cov khoom qab zib, txiv pears, txiv ntseej, qhov no tuaj yeem ua rau mob hauv cov hnyuv ntawm tus me nyuam. Qee cov poj niam uas tau ntsib "cov neeg laus" tau qhia kom paub cov zaub mov complementary sai li sai tau, thiab feem ntau nws tau qhia pib nrog kua kua txiv, khaus lub plab zawv thiab ua rau tsam plab.
Lwm qhov laj thawj rau cov tsos mob ntawm colic tej zaum yuav tsis muaj lactase nyob rau hauv tus me nyuam lub cev, uas yog tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm leej niam lub mis. Los yog nws yog pub nrog ib qho qauv tsis haum.
Muaj qee qhov tshwm sim, zoo ib yam li cov tsos mob ntawm tus mob hnyuv - tus me nyuam quaj nrov nrov, ntsug, pib qw quaj thiab ua rau nws tu tsis tseg. Cov niam txiv feem ntau siv qhov no rau plab hnyuv quav thiab siv ntau yam tshuaj los txo kev mob ntawm tus menyuam lub plab. Tab sis lub plab tsis tuaj yeem ua mob, tab sis lub taub hau, vim yog mob migraine mob taub hau los yog vim lub peculiarities ntawm cov hlab ntsha. Cov menyuam yaus uas muaj kev nyuaj siab ua rau lub siab hloov txawv dua rau huab cua hloov thiab cov kev hloov hauv atmospheric siab, thiab yog li ua rau nws mob hnyav dua.
Yuav kom nkag siab qhov chaw uas tus me nyuam mob, koj yuav tsum tau qhia cov cim tseem ceeb tshaj plaws thiab lub sijhawm thaum nws quaj. Yog tias tus me nyuam quaj qee sij hawm txhua hnub (feem ntau ntawm 6 thiab 11 teev tsaus ntuj), koj tuaj yeem pom muaj kev sib txuas nrog huab cua hloov (cov me nyuam feem ntau quaj hauv nag) - feem ntau, nws yog mob taub hau migraine. Tus me nyuam ua rau nws raug mob mus rau peb lub hlis, qee zaum ib nrab xyoo, thiab yog hais tias lub quaj tsis nres, ces, tej zaum, nws muaj hnyuv quav. Tab sis muaj mob hauv plab, tus me nyuam pib ntxais ntau mis, tsis kam noj los ntawm nws, vim hais tias cov khoom noj tshiab, nkag mus hauv cov hnyuv, thawb lub qub nrog rau roj. Yog hais tias ib tug me nyuam mos tau mob taub hau, nws yuav tsis noj dab tsi.
Lwm cov tsos mob ntawm plab hnyuv quav yog ib qho o thiab mob plab resilient. Yog hais tias lub plab tsis o tuaj, koj tuaj yeem mloog cov suab hauv plab zom, tab sis tus me nyuam tseem quaj - feem ntau, nws mob los ntawm mob taub hau.
Yuav ua li cas nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm plab hnyuv quav
Cov kev mob nkeeg hauv cov hnyuv tau cuam tshuam qhov tsis zoo ntawm lub hlwb thiab leej niam, vim tias tsis yog txhua tus niam muaj peev xwm nyob twj ywm thaum nws tus me nyuam quaj nrov nrov. Ua ntej tsis ntev los no, qhov zoo tshaj plaws txhais tau tias tawm tsam plab hnyuv quav dej yog dill dej, tshuaj ntsuab teas, txo cov gassing ntawm dauv (espumizan, simethicone).
Zaws lub plab raws xuab moos, kev txhav los ntawm txoj cai ntawm txoj kev ua kom tsis muaj zog, tuaj yeem txo qhov mob. Koj tuaj yeem npog tus menyuam lub plab nrog ib daig pawm.
Qee tus niam txiv, yog tias lawv tus menyuam raug kev tsim txom los ntawm roj cua, muab lub raj xa mus rau hauv nws lub qhov quav, zoo li lub roj rau hauv roj av.
Yog tias tus menyuam pib quaj tom qab noj mov, ces, thaum noj mov, ib yam dab tsi tau tawg, koj yuav tsum hloov txoj hauj lwm thaum pub mis, ua kev kho rau cov khoom noj, stripping cov zaub mov ua rau tsam plab, thiab noj mov thiab dill dej.
Tsis muaj kev ywjpheej tsawg dua los ntawm kev tawm tsam yog qhov kev hlub thiab kev mob siab. Niam yuav maj mam ua tau thiab txav txaj muag me nyuam, nws yuav ntxias nws thiab cia nws tsaug zog.