Nyob rau lub caij ntuj no, peb cov tawv nqaij yuav txawv: fatty lem mus rau mob pesnrab, qhov hnyuv tau qhuav, thiab cov qhuav yuav qhuav heev, thiab rhiab. Qhov tseeb yog, qhov kub tsis txaus rau ntawm txoj kev thiab ib hnub luv lub teeb uas ua rau suppress qhov ntau lawm sebum. Thiab lub cua sov nyob rau hauv lub chav dries daim tawv nqaij kom meej.
Peeling, ntxiv dag zog rau cov kab mob qog thiab qhov tshwm sim ntawm rosacea, qhov tseeb cov cim qhia tias tawv nqaij tsis muaj peev xwm tiv tau lub caij ntuj no cov teeb meem thiab xav tau peb kev pab.
Yuav ua li cas nrog ib tug neeg nyob rau hauv lub caij ntuj no
Sab sawv ntxov. Tsis nco qab txog dej nrog xab npum - nws dhau qhuav ntawm daim tawv nqaij. So koj lub ntsej muag nrog lub paj rwb ntub nrog cov ntaub nplaum pleev xim, ces yaug nrog me ntsis sov (nyiam dua hau). Thiab tom qab ntawd, so lub ntsej muag nrog lub ntsej muag muag uas tsis muaj cawv.
Hnub zov me nyuam . Nco ntsoov tias nrog txhua yam ntawm daim tawv nqaij nyob rau lub caij ntuj no, koj yuav tsum tau muab qhov preference rau ib qho kev pabcuam noj qab haus huv, es tsis yog lub moisturizer, raws li nyob rau hauv lub caij ntuj sov. Nws yuav tsum tau siv ob zaug ib hnub, thiab tsis pub tsawg dua 40 feeb ua ntej yuav tawm mus.
Kev saib xyuas yav tsaus ntuj. Nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv lub caij ntuj no, tsis txhob neglect moisturizing cream. Nyob rau yav tsaus ntuj, rub koj lub ntsej muag nrog mis nyuj kom tshem tawm cov tshuaj pleev, thiab nrog thermal tonic, mam li thov lub cream.
Rau qhov kev ceeb toom
Qee lub sij hawm nyob rau lub caij ntuj no, es tsis txhob noj cov khoom qab zib, koj tuaj yeem siv lub tshuab moisturizer, tiam sis tsuas yog ib zaug ib hnub, thiab tsuas yog tias koj tsis tawm mus.
Ib qho tseem ceeb rau kev tu tawv nqaij yog ib tonic uas ua los ntawm cov dej thermal. Siv nws txhua lub sij hawm tom qab koj ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej ntws.
Los ntxuav cov tawv nqaij , dej khov yuav ua. Lub hauv paus rau cov dej khov nab kuab tuaj yeem yuav tom lub tsev muag tshuaj, tab sis nws yog qhov zoo dua los ua noj koj tus kheej, noj nyiaj rau tus neeg xav tau kev pab thiab nta ntawm koj cov tawv nqaij. Raws li lub hauv paus, infusions los yog decoctions ntawm tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo kua, cov ntxhia dej tsis siv roj, uas yog poured rau hauv ib lub puab ua kev khov nab kuab. Tom qab ntawd lub pwm yuav tsum muab tso rau hauv lub tub yees kom tsawg ob teev. Nqa dej khov rau hauv lub freezer tsis tau poob nws cov khoom vaj khoom tsev ib lub lim tiam.
Yam koj yuav tsum paub
Rau txhua txoj kev, siv ib lub voos xwmfab dej khov. Ua tib zoo kos lawv cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, nrog rau cov kab zaws. Tsis txhob kov qhov chaw ze ntawm qhov muag. Rau lub caj dab massage, noj ib lub voos xwmfab ntau dua.
Marigold dej khov
1 tsp. Qhuav lub marigold paj (marigolds) nyob rau hauv ib lub khob, ncuav nyob rau hauv 1/2 tbsp. rhaub dej thiab kaw lub hau. Cia nws brew rau 30-40 feeb. Siav Infusion lim, txias. Ncuav rau hauv dej khov thiab khov.
Cov dej khov ntawm mint
1 tsp. mint ncuav ib khob ntawm dej kub npau npau, hais 40 feeb. Txoj kev lis ntshav lim, qhov rov qab nyom meej wring tawm Txoj kev lis ntshav.
Cov dej khov ntawm Laurel
1 Bay nplooj ntoos ncuav 1 tbsp. dej, muab tso rau ib qho me me hluav taws. Tom qab boiling dej mus ntxiv boil rau 15 feeb. Tom qab ntawd tshem tawm cov Bay nplooj ntoos los ntawm broth. Tos kom txog thaum lub pas tso txias, ncuav mus rau hauv cov poom dej khov. Nkoog.
Ice los ntawm broth ntawm laurushki soothes ntawm daim tawv nqaij, relieves me liab red, o, o, nourishes ntawm daim tawv nqaij thiab narrows lub pores.
Cov dej khov ua los ntawm parsley kua txiv
Ncuav tawm lub kua txiv los ntawm parsley. Sau lawv nrog ib daim ntawv rau dej khov thiab muab tso rau hauv lub tub yees freezer ntawm lub tub yees.
Ice "Yooj Yim"
Cov ntxhia tsis-carbon cov dej (non-alkaline) puv lub hlwb cov pwm khov. Khov hauv lub tub yees. Tej cov dej khov no yooj yim heev rau kev npaj. Nws zoo narrows lub pores, tones li ntawm daim tawv nqaij, nws refreshes thiab ua wrinkles tsawg noticeable.
Lawv hais cov kws tshwj xeeb
Hauv qee zaum, cov pa da dej yog qhov tsis zoo. Nws ua tsis tau nrog mob khaub thuas, zoo li yog tias koj txom nyem los ntawm rhinitis, sinusitis, pharyngitis, etc. ENT kab mob. Massage ice ntim rau koj taboo nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib tug kab mob tsim ntawm hyperkeratosis, bursting thiab dilated tawv hlab ntsha. Tsis tas li ntawd, tsis txhob siv koj lub ntsej muag nrog dej khov, yog tias cov hlab ntsha nyob ze rau ntawm daim tawv nqaij los yog daim tawv nqaij puas lawm (lub qhov txhab, kev nyhav, qhov tshwm sim ntawm kev fab tshuaj).
Tsis tas li ntawd nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm lub ntsej muag thiab zaws roj yog haum. Cov roj nplaum nplaum ua tau yooj yim nyob hauv tsev: tsuas yog ntxiv 3-4 tee txiv qaub kua txiv rau ob lub ncuav ntawm cov roj txiv roj. Tom qab koj tau siv lub ntsej muag thiab caj dab rau ntawm daim tawv nqaij, koj tuaj yeem pib lub zaws.