Feijoa yog ib qho txiaj ntsim zoo heev los ntawm South America. Feijoa txiv hmab txiv ntoo muaj ntau cov vitamins thiab minerals. Tus nqi ntawm iodine txiv hmab txiv ntoo yuav sib tw txawm nrog nqaij nruab deg, nws yog ib qho tseem ceeb kom noj cov neeg muaj cov thyroid caj dab. Nws rind yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, tsim nyog rau lub cev kom tiv thaiv kev puas tsuaj puag ncig. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo muaj ib tug loj npaum li cas ntawm fiber, uas yog heev tseem ceeb nyob rau hauv cov kab mob ntawm gastrointestinal ib ntsuj av.
Nyob rau hauv peb lub teb chaws feijoa hlob nyob rau hauv sab qab teb, lub caij kav los ntawm Cuaj hlis mus rau Lub Kaum Ob Hlis. Cov txiv hmab txiv ntoo yog cov mos muag heev thiab sai sai zuj zus. Lauj kaub tais diav uas muaj peev xwm tau siav los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo no yog ntau yam zoo - jams, compotes, kissels, zaub nyoos thiab kua ntsw. Tab sis tshwj xeeb tshaj yog kuv xav nco ntsoov cov zaub mov txawv ntawm feijoa rau lub caij ntuj no, vim hais tias nyob rau lub sij hawm no ntawm xyoo vitamins thiab tseem ceeb tshuaj muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo yuav tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog. Ntawm no yog qhov zoo tshaj plaws recipes los ntawm cov duab.
5-feeb daim ntawv qhia los ntawm feijoa
Txoj kev ceev tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws los ua kom kab hauv lub feijoa rau lub caij ntuj no yog los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj suab thaj. Txoj kev no tsis siv sij hawm koj ntau ntau - tsuas yog 5 feeb, thiab tag nrho cov khoom tseem ceeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum zoo dua li nrog kev kho cua sov.
Cov khoom xyaw tsim nyog:
- feijoa - 1 kg
- piam thaj - 800 g
Txoj kev ntawm kev npaj:
- Ua ntej koj yuav tsum tau ntxuav lub feijoa, txiav lub sepals. Txiav cov txiv hmab txiv ntoo hauv ib nrab. Tev tsis txiav.
- So lub feijoa nyob rau hauv ib tug nqaij grinder.
- Ntxiv qab zib kom cov noob ua kom ntau.
- Ib tug tov ntawm fried feijoa nrog piam thaj yog kis tau nyob rau hauv jars thiab muab tso rau hauv lub tub yees.
Txiv hmab txiv ntoo npaj nyob rau hauv no txoj kev yog unusually six thiab yuav khaws cia rau hauv lub tub yees kom txog li peb lub hlis.
Ib qho txawv daim ntawv qhia los ntawm feijoa rau lub caij ntuj no nrog ib daim duab
Cov ntawv qhia yav dhau los yuav nyuab los ntawm kev ntxiv walnuts thiab txiv kab ntxwv. Nyob rau hauv rooj plaub no, qhov tseem ceeb thaj chaw ntawm jam yog significantly nce. Kev sib tov ua ke ntawm cov khoom no ua rau lub cev tiv thaiv thaum lub caij ntuj no. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws daim ntawv qhia rau jam los ntawm feijoa, uas yuav pab tau rau kab mob catarrhal.
Cov khoom xyaw tsim nyog:
- feijoa - 1 kg
- Walnuts - 200 g
- txiv kab ntxwv - 1 Pc
- piam thaj - 1 kg
Txoj kev ntawm kev npaj:
- Berries meej yaug, tshem tawm cov tails. Tawm lub tev tawm.
- Yuav kom dhau feijoa nrog boiling dej, txiav rau hauv 2-4 qhov chaw, nyob ntawm seb qhov loj me.
- Lub txiv kab ntxwv no tseem tau tev, tshem cov pob txha thiab tshem tawm cov dawb partitions. Yuav kom txiav rau hauv slices.
- Ntub dej sov so rau ib teev nyob rau hauv dej, ces ntws dej thiab yaug cov txiv kab ntxwv dua.
- Txiav lub feijoa berries, txiv kab ntxwv slices thiab walnuts nyob rau hauv ib tug blender mus rau ib tug homogeneous loj thiab hloov mus rau enameled pots los yog saucepan.
- Ntxiv qab zib mus rau tov, sib tov, npog thiab cia nws brew kom txog thaum lub suab thaj yog ua tiav.
- Qhov chaw hauv cov kaus poom thiab muab tso rau hauv lub tub yees rau cia.
