Lub taub hau massage los ua kom tau cov plaub hau kev loj hlob zoo heev, thiab cov txiaj ntsim ntawm txoj kev ua no muaj cov npe ntev ntev. Piv txwv li, lub taub hau zaws kuj zoo siv rau lub taub hau tawv nqaij seborrhea. Cov nyhuv ntawm zaws, ntawm chav kawm, yuav tsis yuav instant, tab sis, yog hais tias koj ua zaws rau tsawg kawg ib lub hlis, qhov kev xav tau yuav tseeg kom tiav. Nws tsuas yog tsim nyog yuav tsum tau mus rau hauv tus account tias zaws zaug yuav tsum tau ua txhua txhua hnub rau tsawg kawg yog kaum feeb. Lub taub hau zaws yuav ua tau rau ntau txoj hau kev.
Lub taub hau zaws siv ib txwm zuag
Txhuam rau cov plaub hau tsis yog hu ua "zaws", vim tias lawv ua ob qho haujlwm ib txhij: lawv comb lawv cov plaub hau thiab zaws lub hau. Nws yog tsim nyog sau cia tias rau cov hom phiaj no nws yog qhov zoo dua tsis siv txhuam nrog cov hniav hlau, vim nws tsis tsuas ua kom cov plaub hau, tab sis tuaj yeem ua puas rau tawv taub hau. Qhov zoo tshaj plaws kev xaiv yuav yog ib lub vaj tse ncaj nraim los yog ib qho txhuam nrog ntuj kiv.
Ua lub zaws, koj yuav tsum tilt koj lub taub hau rau me me, thiab txhuam nws nrog nws. Lub zog yuav tsum yog nyob sab nraub qaum taub hau ntawm lub taub hau, tom qab ntawd los ntawm cov tuam tsev rau lub yas thiab lub xub ntiag. Ces qhov chaw hloov: lub caj dab yog straightened thiab lub taub hau yog tilted me ntsis rov qab. Tam sim no nws yog qhov yuav tsum tau tsiv mus nyob rau hauv ib qho kev taw qhia los ntawm lub hauv pliaj mus rau ib lub vertex, los ntawm cov tuam tsev rau ib tug nape, los ntawm cov tuam tsev rau lub vertex thiab los ntawm ib lub vertex rau ib tug nape.
Lub taub hau massage nrog kev pab los ntawm twitching ntawm cov plaub hau
Strangely txaus, nws yog ib qho tseem ceeb heev los rhuav koj cov plaub hau lub caij. Nws tseem ceeb heev rau qhov no tsis txhob ua dhau nws. Yog tias koj rub cov plaub hau maj mam, nws yuav tsis ua rau lawv, tab sis yuav tsuas ua rau maj mam mus rau ntawm lub hau ntshav.
Ib qho me me ntawm cov plaub hau yog rub rov qab thiab ntes nrog peb tus ntiv tes: forefinger, nruab nrab thiab loj. Txhua txoj hlua yuav tsum tau ua raws li ntawm ob peb lub luv luv, tom qab ntawd mam li mus rau lwm txoj kab. Nyob rau hauv xws li kev ua tsis muaj dab tsi nyuab - txhua yam yog yooj yim thiab to taub. Ib qho txiaj ntsig zoo tuaj yeem tau yog tias ib lossis ob zaug hauv ib lub limtiam twg yuav tsum tau ua cov ntaub npog qhov ncauj (tom qab tus txheej txheem ntawm zaws). Rau lub npog ncauj, piv txwv li, koj tuaj yeem siv roj txiv roj roj nrog koj cov qe thiab qe qe los yog cov kua nkev.
Zaws quav los ntawm koj tus ntiv tes nrog koj tus ntiv tes
Ib txoj kev zoo tshaj plaws rau txoj kev loj hlob ntawm cov plaub hau yog cov nyhuv ntawm lub hau ntawm lub ntsis ntiv tes. Rubbing yuav tsum tau nqa nrog me ntsis siab. Nws yog qhov zoo dua rau pib nrog cov ntsiab lus tseem ceeb, uas nyob rau ntawm lub caj dab nyob ze ntawm txoj kab kev loj hlob thiab tom qab lub pob ntseg. Nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob cia koj cov ntiv tes tawm mus, tab sis yuav ua rau lub cev sib txig thaum sib tsoo, txav mus rau sab qaum thiab cov tuam tsev, thiab tom qab ntawd ces mus rau sab nrauv.
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias muab cov tawv ntiv tes nrog cov ntiv tes ua pa ua haujlwm rau cov qog sebaceous ntawm lub taub hau, thiab yog li ntawd cov plaub hau tom qab kev sib kho ntawm xws li ib zaws ua greasy. Yog li, tom qab qhov zaws koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau. Los ntawm txoj kev, tsis siv tshuaj zawv los ntawm lub khw muag khoom koj siv tau cov khoom qub. Cov dej qab zib tau siv los ntawm peb cov pog thiab yawg poj niam: lawv paub nws lub zog thiab paub thaum twg nws yuav tsum tau siv, thiab yog li ntawd ntse siv dej qab zib los muab kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv rau lawv cov plaub hau.
Lub taub hau massage los ua kom cov plaub hau loj hlob nrog ib daim phuam so sov
Thaum ib tug ntxhais ua lub npog ncauj, nws feem ntau muab hnab yas rau nws cov plaub hau, thiab mam li hnia nws taub hau hauv lub phuam. Qhov no tsis yog tas: kev pab cuam nyob rau hauv tshav kub yog absorbed los ntawm lub hau thiab plaub hau zoo dua. Nws yog rau qhov no yog vim li cas thaum uas siv lub taub hau zaws, nws kuj zoo siv los siv cov phuam so.
Cov phuam ua ntej txoj hau kev yuav tsum tau rhaub ntawm lub phuam so phuam los yog ntawm lub roj teeb, thiab ces muab pov tseg saum taub hau. Zuaj ntawm lub taub hau yog muab los ntawm ib daim ntaub sov so nrog cov ntiv tes. Lub tswvyim zaws yog tib yam li tau piav saum toj no. Koj tuaj yeem ua ke nrog qhov zaws no nrog lub npog qhov ncauj, piv txwv, los ntawm cov txiv ntsej muag lossis roj txiv roj. Ua ntej, zaws lub taub hau, thiab tom qab ntawd mam li siv daim npog qhov ncauj tawm. Tom qab siv daim npog ntsej muag, lub taub hau yuav tsum rov qab muab phuam so hauv npuaj sov, ces lawv mus txog li peb caug feeb plaub caug feeb, thiab rov los ntxuav lawv lub taub hau nrog dej sov nrog ib qho zawv plaub hau li niaj zaus.