Cov khoom xyaw:
- hnub - 180 gr
- apples - 3 pcs. (ntxhi)
- ntuj yogurt - 150 ml.
- Walnuts - 50 gr
- txiv qaub kua txiv - 3 tbsp. l.
- ntsev
Npaj:
Dhau lub dice, txiav hauv ib nrab. Txiav qhov cores ntawm apples thiab txiav rau hauv slices. Nyob rau hauv lub tais zaub xam lav muab tso rau lub hnub, slices ntawm apples, ntxiv tws walnuts.
Sib tov lub txiv qaub kua txiv thiab yogurt, ntxiv ntsev. Ncuav hnav khaub ncaws nrog lettuce, mix thiab refrigerate rau 15 feeb. Zaub xam lav yog npaj txhij.