Qhov khoom plig zoo tshaj plaws - avocado avocado yog txuam nrog cws thiab nqaij qaib. Muab lub qab ntxiag saj rau zaub nyoos thiab qhaub cij. Tsis tas li ntawd, tus pearst pear, raws li lawv kuj hu cov txiv no, nws yog ib qho zoo ua ke nrog ib txoj kab ntawm crusty qhob cij rau pluas tshais, piv txwv. Ntawm qhov kev paub tseeb ntawm cov kws tshawb fawb, yog tias koj nquag siv cov avocados, kev tsiv siab yuav txo, kev ua hauj lwm yuav nce, thiab kev noj qab haus huv yuav zoo dua. Nyob rau hauv qhov tseeb, ib tug magic cov txiv hmab txiv ntoo! Thiab tag nrho cov ua tsaug rau mannoheptulose - ib yam khoom uas txo qis ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab txhawb nqa kev ntseeg zoo los ntawm nws cov hlwb hlwb. Avocado yog nruab nrab hauv nws cov txiaj ntsim zoo thiab muaj txiaj ntsim zoo li tus neeg muag khoom ntawm lub zog thiab cov zaub mov. Los ntawm txoj kev, nyob rau hauv lub teb ntawm txiv hmab txiv ntoo, nyob rau hauv South America, muaj ib tug qub, zoo kev lig kev cai - muab ib tug zoo nkauj ntim txiv hmab txiv ntoo ntawm avocado rau ib hnub yug.
Cov khoom xyaw:- Shrimp khov 250 g
- Avocado 1 Pc.
- Txiv lws suav txiv lws 200g
- Parsley tshiab 0.5 pawg
- Qij 2 cloves
- Txiv qaub 0.25 pcs.
- Txiv roj roj 50 ml
- Kua txob dub av 3 pinch
- Ntsev 3 pinch
- Kauj ruam 1 Yuav tsum npaj cov khoom qab zib, noj cov tshuaj: (cov nyom loj dua), avocado, lws suav txiv lws zoov, lub quarter rau qaub, qij, zaub txhwb qaib, txiv roj roj, cov txuj lom.
- Kauj ruam 2 Finely chop lub parsley.
- Kauj Ruam 3 Nyob rau hauv lub lauj kaub rau hauv lub lauj kaub ntxiv rau 3 diav roj txiv roj roj thiab khib nyiab khib nyiab nrog cov zaub txhwb qaib thiab squeezed qej rau 5 feeb.
- Kauj ruam 4 Nyob rau hauv lub tais, muab cov roj txiv roj roj, ntxiv cov zaub ntsuab, kua txob dub thiab ntsev. Nyem lub txiv qaub kua txiv thiab sib tov nrog whisk.
- Kauj ruam 5 Avocado ntxuav thiab txiav rau hauv cubes.
- Kauj Ruam 6 Hlais cov txiv lws suav lauj kaub rau hauv halves lossis quarters. Nyob ntawm lawv qhov loj.
- Kauj ruam 7 Nyob rau hauv ib lub tais loj, sib tov cov cij kib, avocado, lws suav. Lub caij nrog hnav khaub ncaws thiab ua hauj lwm rau lub rooj.