Tsis tas li ntawd mus rau qhov nyhav nyhav, qhov zaws ntawm lub plab yuav pab nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam stasis nyob rau hauv Internal plab hnyuv siab raum, nws regulates plab hnyuv peristalsis. Massage tuaj yeem ua tiav hauv tsev yam tsis tuaj koom ib tus nqi pheejyig thiab txuag nyiaj thiab sijhawm.
Plucked pw khwb
Hom zaws no yuav ua tau ob qho tib si rau ib qho kev ywj siab thiab npaj theem rau lub ntsiab zaws rau qhov poob phaus. Lub hom phiaj ntawm no zaws yog ncab cov nqaij ntshiv ntawm lub plab, tab sis ntxiv nws yuav pab rau cov tawv nqaij thiab ua kom nws cov laus, ua tsaug rau nws cov tawv nqaij yuav zoo nkauj thiab tus. Ntxiv nrog rau kev txhim kho mob ntawm daim tawv nqaij, zaws yuav pab tiv thaiv tau cov tsos mob ntawm cov cim ncab.
Thaum ua tib zoo nchuav, yuav tsum tau ua raws li cov lus pom zoo. Ua ntej, pw ntawm koj sab nraud thiab so kom txaus. Tsa me ntsis tawv nqaij ntawm lub plab, nchuav rau koj tus kheej, txav kom tag nrho li lub plab xuab moos. Sim ua tib zoo dua koj tus kheej ntxiv nrog txhua lub voj voos nram qab no. Nyob rau thaum xaus ntawm lub zaws, daim tawv nqaij yuav tsum yog reddened. Tom qab siv ib txoj phuam npuaj av thiab rub lub plab rov qab xuaj moos. Thaum twg ua tau, siv cov ntaub nplaub tshev lossis cov nplaum ua ntej qhov zaws.
Dej zaws ntawm lub plab
Dej zaws yog yooj yim txaus, rau nws nqa tawm yuav suffice li ib txwm douche. Zaws yuav ua tau thaum noj ib da dej. Dej massage energizes, invigorates thiab tones. Tsis tas li ntawd, qhov no zaws yuav ua rau daim duab slimmer, thiab daim tawv nqaij yog tus, thiab nws kuj regulates txheej txheem kev zom.
Nws yog tsim nyog siv dej txias thaum nqa tawm cov zaws. Ncaj mus rau lub plab mus rau lub plab thiab ncaj qha nws clockwise. Qhov sib txawv ntawm lub taub hau yuav zoo rau lub txiaj ntsim ntawm txoj haujlwm. Txiav txim siab rau koj tus kheej qhov kub thiab lub zog ntawm lub dav hlau.
Kev txawj tshwj xeeb rau kev nqa tawm ib zaws ntawm lub plab yog tsis tsim nyog, nws muaj peev xwm ua tau nyob rau hauv tsev los ntawm yus tus kheej. Tab sis kuj muaj qee txoj cai uas yuav tsum tau nco txog thiab saib taus. Thawj txoj cai yog qhov tseeb ntawm qhov zaws, yog tias koj coj nws me ntsis sijhawm thaum nruab hnub, tom qab ntawd ces tsis ntev koj yuav pom qhov tshwm sim. Nws yuav tsum nco ntsoov hais tias tom qab noj mov, koj tsis tas yuav tsum tau nquag zaws lub plab. Nws zoo dua los ua qhov no ua ntej noj mov rau ib teev los yog tom qab noj mov hauv ib nrab mus rau ob xuab moos.
Thaum cev xeeb tub, xws li ib tug zaws yuav tsum tsis txhob ua, thiab nrog rau qhov mob uas tsis txawj mob hauv plab. Nyob rau hauv xws li tej yam kev mob, nws yog ib qho zoo dua rau sab laj nrog ib tus kws kho mob.
Thaum lub sij hawm ntawm zaws, koj yuav tsum tau ua raws li kev noj haus thiab nco ntsoov muab cov khoom qab zib, cov khoom noj ci thiab roj ntau ntau. Tsis tas li ntawd tsis txhob hnov qab txog kev ua si, lawv tseem ceeb heev hauv kev poob phaus.
Yuav plab zaws
Thaum nqa tawm ntawm lub plab zoo ntawm lub plab, tshwj xeeb silicone poom uas muag ntawm txhua lub tsev muag tshuaj zoo heev. Xws li ib zaws rau ib lub sij hawm luv luv yuav tshem tawm cov roj ntau ntawm lub plab. Ua ntej qhov kev sib kho, zaws daim tawv nqaij nrog tov ntawm cawv. Tom qab ntawd thov rau ntawm thaj chaw plab zaws roj, uas koj muaj peev xwm ntxiv cov roj ntsha tseem ceeb.
Ruaj ntseg lub rhawv zeb kom tsis muaj ntau tshaj 1.5 cm ntawm daim tawv nqaij sab laug sab hauv. Txav lawv mus rau clockwise, qhia txog ib tug zigzag lossis ib lub kauv. Qhov kev sib kho yuav tsum tuav li 5-7 feeb. Tom qab txoj kev no, npog lub plab nrog ib daim pam thiab pw ib ntus. Thaum xub thawj, bruises tej zaum yuav tshwm nyob rau hauv lub plab, tab sis tom qab ib pliag ntawm daim tawv nqaij yuav tau txais siv thiab bruises yuav ploj.
Zib zaws ntawm lub plab
Zib mosaj zaws kuj yog qhov tseem ceeb hauv kev poob phaus. Txawm li cas los xij, kev nqa tawm hom zaws no, tsuas yog cov paj tshiab tshiab yuav tsum tau siv.
Tsis tas li ntawd, hais tias lub plab yuav ua slimmer tom qab xws li ib tug zaws, txawm slags yuav tau muab tshem tawm los ntawm lub cev. Daim tawv nqaij yuav dhau los ua tus loj thiab elastic, cellulite yuav pib ploj.
Nws yog tsim nyog los sib tov ob teaspoons ntawm zib mu nrog kaum tee ntawm tseem ceeb roj (tsis ntau). Cov zaws yog ua tau yooj yim heev. Thov ntim rau hauv lub xib teg ntawm koj txhais tes thiab plws rau ntawm lub plab.
Txij lub sij hawm, lub suab npuav thickens, thiab txhais tes yuav lo rau ntawm daim tawv nqaij, yog li muab lub tshuab nqus tsev. Tom qab ib ntus nws yuav hnov li cas cov tshuaj dawb yuav pib tshwm ntawm lub qhov pores - cov no yog slags! Ntxuav koj ob txhais tes thiab ntxiv cov zaws, ua rau 10-15 feeb, tab sis tsis pub ntev tshaj li ib nrab. Tom qab qhov txheej txheem, siv da dej sov, tab sis tsis kub. Thaum kev sib kho lwm yam stroking thiab kev ntxhov siab. Chav kawm no pib txij li 10 txog 15 zaug, ua txhua hnub. Daim tawv nqaij yuav ntub nrog kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar, uas kuj hlawv roj. Zib zaws yog siv tsis tau tsuas yog raws li ib tug txhais tau tias kom poob ceeb thawj, tab sis kuj yog raws li ib txoj kev los tivthaiv cellulite.
Kev tuav cov ntaub ntawv ntawm lub plab rau qhov poob phaus
Xws massage yog pom zoo ua ntej ua ntej qoj ib ce, thaum nws relaxes cov leeg ntawm lub plab. Tom qab lawv nyiam sov so lawv yuav npaj txhij rau lub cev lub cev. Kev tuav cov ntaub nplaum yuav ua tau nrog lub zaws lossis zom, piv txwv li, nrog rau cov phuam npuaj yas, nws tuaj yeem hloov tau cov hnab looj tes zaws. Ncab lub plab ua ntej vertically, thiab ces horizontally. Yog tias koj txiav txim siab siv lub phuam da dej, mam li nco ntsoov tias nws tsis nyuaj.
Yog tias koj zaws nrog koj ob txhais tes, cia li ua lub teeb tapping taw rau ntawm lub plab thiab tsiv dua rov xij. Saib xyuas lub zog thiab qhov sib txawv ntawm qhov taw, lawv yuav tsum tsis txhob muaj zog, vim nws tsis pom zoo rau nias ntawm lub plab. Tab sis kuj tseem nco ntsoov tias qhov zaws tsis zoo ib yam nkaus thiab muag, lossis nws yuav tsis coj li cas.
Nws yog qhov tsim nyog los ua kom nquag plias, tab sis lub teeb, nias taw nrog ob txhais tes thiab ntiv tes ncaj. Tsis txhob sib zog ua rau nws nrog quab yuam, raws li muaj caij nyoog los ua puas tsuaj tsis yog ntawm daim tawv nqaij, tab sis kuj yog cov hauv nruab nrog cev. Tshem koj ob txhais tes thiab clockwise. Tom qab ntawd muab koj ob txhais tes tso rau hauv plab me ntsis nrog koj ob txhais tes thiab pib ua kom muaj zog vibrations. Lub plab yuav tsum tau so thiab tsis pub dawb.