Yogias yog hais tias cia li xav txog tej yam tsis zoo, peb twb cia nws mus rau hauv peb lub neej, peb twb muab txoj cai rau kev phem thiab kev ntshai kom muaj nyob rau hauv peb, kev rhuav tshem peb lub teeb ci, ua rau peb tawm ntawm txoj kev tseeb. Koj tsis tas yuav zais lossis khiav tawm ntawm kev xav tsis zoo thiab tsis zoo, koj yuav tsum kawm txwv tsis pub lawv tuaj xyuas koj.
Muaj ntau txoj hauv kev los daws cov kev xav hnyav uas tau poob rau koj. Qhov yooj yim tshaj plaws los xav txog lwm yam zoo, zoo nkauj, yooj yim. Yog tias qhov no tsis ua hauj lwm, koj tuaj yeem ua kev lom zem tom ntej.
Psychologists tau tsim hais tias nrog ntau lub teeb meem ntawm lub neej yuav fought, tsim nyob rau hauv nws lub taub hau tshwj xeeb pom duab. Qhov zoo tshaj plaws pom kev duab rau kev nrhiav kev sib haum xeeb thiab kev tshem tawm cov kev xav tsis zoo yog ib qho ua ke ntawm cov xim dawb thiab dej. Ua kom zoo, koj yuav tsum zaum, ua kom zoo, rov qab ua pa, kaw koj ob lub qhov muag thiab xav txog dej txias dawb (dej yuav tsum yog dawb, cias, thiab tsis tshua meej). Hnov tagnrho lub cev, maj maj cov dej npog koj nrog nws lub qab ntxiag txias, zais cia tagnrho txhua lub cev ntawm lub hau ntawm lub taub hau rau cov tswv yim ntawm koj cov ntiv taw. Txaus siab rau qhov zoo li nov ntawm 30 feeb, tsis pub ntev dua. Ces xav li cas no dej maj mam ntws mus rau hauv pem teb hauv ib qho tshwj xeeb funnel (koj yuav tsum qhia meej meej saib qhov no funnel), thiab nrog koj cov dej tag nrho koj tsis kaj siab xav tias thiaj li tormented koj kuj tawm.
Muaj lwm yam heev thiab zoo heev psychotechnique, uas yuav pab tau tshem ntawm tag nrho cov ntawd ntxiv thiab disturbing yam uas tau sau nyob rau hauv koj lub taub hau. Koj yuav tsum tsis txhob ua tus ntiv taw ntawm koj lub paj hlwb rau tej yam uas tsis tseem ceeb - ua ib qho kev tu tsev muaj. Xav txog tias tag nrho koj cov kev xav tsis muaj tseeb yog tej yam, piv txwv li cov thawv ntawv uas tsis muaj tseeb, ntxeem tau cov khoom qab zib qhwv los yog cov rooj tog ntawm ceg. Los ntawm tej yam khoom no tsis muaj kev siv - ib qho raug mob. Ntawm no, thiab pov lawv nrog koj los yog hliv roj av thiab hlawv. Lawm, tag nrho cov no yuav tsum tshwm sim hauv koj lub tswv yim, tiam sis koj yuav tsum paub tau koj tus kheej tias cov no tsis yog cov duab xwb, tab sis xav tsis zoo. Ua kom yooj yim rau cov txheej txheem ntawm cov duab tsim nyog, koj tuaj yeem kos ib qho teeb meem rau ntawm ib daim ntawv, thiab tom qab ntawd ces zoo siab dua cov duab kos rau cov xuab zeb.
Rau cov neeg uas tsis muaj sij hawm los tsim cov duab coj txawv txawv hauv lawv taub hau, rau cov neeg uas tsis ntseeg tias txhua hom kev puas siab puas ntsws, yog muaj lwm txoj kev los daws cov kev nyuaj siab thiab kev tsis pom zoo. Peb yuav tsum tau ua lag luam. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los koom rau hauv qee yam ntawm kev tsim tau, los ntawm kev tsav txhua yam koj xav rau koj tus kheej thiab ua rau koj mloog, sib sau ua ke thiaj li yuav tsis muaj chaw rau lwm cov kev xav.
Zoo nyob rau hauv xws li mob, thiab hnyav lub cev ua haujlwm lossis ua haujlwm ntev hauv gym. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tawm tsam los yog npau taws rau lwm tus neeg. Tom qab ntawd koj yuav tsum pib ntxuav lub tsev: ntxuav tag nrho cov tais diav, so tej plua plav ntawm cov khoom siab, hloov cov paj. Los yog mus rau ib lub chaw qoj ib ce thiab muaj kev lom zem los tuav lub boxing pear los yog ib tug khub sparring hauv karate. Thaum kawg, yog hais tias koj qhov kev ua si kis las yog dhau, thiab lub tsev twb ci ntawm qhov kev zoo tagnrho, ua txhaum: ib khob, phaj, vaub voos ... txaus fais fab thiab muaj siab. Yog li koj pov tawm tag nrho cov tsis muaj zog uas tsis muaj kev rau txim rau koj tus kheej thiab lwm tus.
Sibtham thiab qhia koj tus kheej - nws tau ntev tau raug pov thawj tias qhov teebmeem formulated teebmeem yog ib nrab solved. Sau cov phooj ywg nyob tom tsev los yog hauv ib co cosy cafe thiab xa lawv tag nrho koj cov kev xav tsis zoo, xav tsis thoob, koj tsis txhob so, cia lawv mloog koj. Ua tib zoo saib lawv cov tswv yim thiab cov ncauj lus tsis tsim nyog. Yog hais tias qhov teeb meem yog koj tus kheej los yog koj muaj vim li cas koj tsis ntseeg koj cov phooj ywg, sau ib daig ntawv ntxiv rau ntawm lub rooj sab laj los yog blog. Hauv Internet, qhov kev soj ntsuam ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb dua, tshwj xeeb tshaj yog tias koj sau rau hauv ib qho chaw tshiab rau koj. Rau ib tug kheej kiag li, ib tus kheej phau ntawv los yog ib daim ntawv, yuav tsum mus ib ntus. Nthuav thiab qhia meej txog qhov teeb meem tam sim no rau nws, thiab muab zais nws sau los yog txov nws. Tau kawg, koj tuaj yeem mus rau ib tus kws kho mob, tab sis peb tseem tsis tau npaum li nws, thiab cov kev pabcuam ntawm tus mloog kev txawj ntse tseem ceeb heev.
Zoo, thaum kawg, ib txoj kev zoo li poj niam kom tshem tau tag nrho cov kev tsis tseem ceeb - khoom. Muaj kev lom zem thiab saj cov khoom ua si, yuav khoom, thiab tom qab ntawd mus rau tus kws tu plaub hau - txiav koj cov plaub hau, xim, mus hauv cov txheej txheem kom zoo nkauj los yog kho cov kev ntsuas. Thiab nyob rau hauv koj lub taub hau tshiab, cov laus kev nyuaj siab yuav tsis ciaj sia, vim hais tias koj paub tias yuav ua rau tus cwj pwm tsis zoo yog tias kev xav tsis zoo tshwm sim!