Cov niam txiv zoo xav paub seb yuav ua li cas yog tias tus me nyuam muaj kev tiv thaiv qaug zog. Lawv nrhiav kev tiv thaiv lawv cov menyuam los ntawm kev kis kab mob, kev mob taub hau thiab kev fab tshuaj. Yog li ntawd tus me nyuam lub cev yuav tiv taus cov teeb meem tshuaj, niam txiv yuav tsum ua raws cov kev ntsuas.
Ob peb lo lus hais txog lub cev tsis muaj zog.
Lub cev tiv thaiv kab mob tiv thaiv tus me nyuam lub cev los ntawm teeb meem tshuaj thiab kab mob. Qhov loj tshaj plaws hauv nruab siab ntawm qhov system no yog txoj hnyuv. Nws muaj, piv rau lwm cov kabmob, ib qho tshuaj tua kabmob (untecedented number of lymphocytes (cov qe ntshav dawb, uas yog lub luag haujlwm tiv thaiv tus kab mob ntawm txhua tus neeg). Qhov no yog vim hais tias txoj hnyuv yog tshwj xeeb tshaj yog yooj yim rau kev nkag mus ntawm txawv teb chaws tshuaj mus rau hauv lub cev los ntawm lub ntiaj teb sab nraud, hu ua antigens. Tus menyuam mos liab tseem tsis tau muaj cov antigens. Tab sis txij thawj hnub ntawm lub neej txoj kev tiv thaiv kab mob yuav kawm ua haujlwm rau ntau yam tshuaj uas tus menyuam tau ntsib. Qhov no ua rau lub cim xeeb ntawm lub cev uas lub cev tso cai rau lub cev los txiav txim siab txog tus neeg antigens. Txawm li cas los, ua ntej lub cim xeeb "loaded", peb yuav tsum sim peb qhov zoo tshaj plaws los pab tiv thaiv tus me nyuam mus rau kev mob. Thaum lub caij nyoog neonatal, tseem ceeb heev los tiv thaiv txoj kev tiv thaiv ntawm tus me nyuam ua rau kev pub niam mis. Vim hais tias leej niam lub mis muaj cov kab mob tua kab mob, vim nws tiv thaiv tus kab mob, thiab kuj txhawb txoj kev tsim cov mechanisms uas tsim nyog.
Kev pub niam mis txhawb kev nco kev tiv thaiv.
Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev qaug zog ntawm lub luag haujlwm ntawm lub luag haujlwm ntawm cov qog nqaij hlav. Lawv koom rau hauv kev tsim cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas tshwm sim rau txawv teb chaws nyob hauv tus menyuam lub cev. Cov tshuaj tua kab mob kis tau nrog niam mis. Nws yog los ntawm qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj tiv thaiv hauv cov as-ham cov kua mis uas lub cev pib tua cov kab mob microbes. Tus niam lub cev tiv thaiv kab mob yog, raws li nws, tau kis mus rau tus me nyuam. Qhov kev tshuav ntawm kev ntsuas kab mob thiab kev tiv thaiv kab mob tiv thaiv kab mob tiv thaiv tus me nyuam los ntawm kev kis mob thiab kev ua xua. Tsis muaj qhov sib npaug thiab tsawg theem ntawm "kev lees paub" ntawm kev ua rau cov me nyuam lub neej thaum ntxov ua rau cov kev mob loj hlob, kab mob thiab kev ua xua. Qhov teeb meem no feem ntau tshwm sim nrog khoom noj khoom haus. Hauv no hais txog, Kuv xav kom muaj lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev pub niam mis rau me nyuam yaus, uas yuav pab tsim kom muaj lub cev tsis muaj zog. Cov mis nyuj pab tau kom tus me nyuam muaj kev tiv thaiv los ntawm lwm qhov kev cuam tshuam, uas txo cov kev kis mob thiab mob, xws li mob raws plab lossis kab mob ntsws.
Kev npaj kom muaj zog txaus.
Kev noj zaub mov zoo rau koj tus me nyuam cuam tshuam rau kev tsim lub cev tsis muaj zog. Txawm li cas los, qhov no tsis yog lub ntsiab haujlwm ntawm kev noj haus. Ua ntej tshaj, cov khoom noj yog qhov chaw ntawm lub zog. Yog li ntawd, tsuas yog cov qauv ntawm cov khoom noj yog qhov tseem ceeb, tab sis qhov nws tseem txaus. Tus menyuam, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj hnub nyoog ntxov, yuav tsum tau muab pub rau noj. Cov ntaub so ntswg hauv hlwb yog tshwj xeeb tshaj yog cov khoom siv tsis txaus. Lawv tsis muaj zog rau kev loj hlob thiab kev loj hlob.
Los ntawm txoj kev, thiab lub neej yav tom ntej niam thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob tshaib plab. Kev txhim kho, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm ob hlis mus rau lub hlis thib peb ntawm cev xeeb tub, muaj kev puas tsuaj rau me nyuam hauv plab thiab yuav muaj qhov tsis zoo. Tom qab ntawd, kev tsis muaj zog thaum muaj me nyuam tseem yau thiab me nyuam yaus tuaj yeem ua rau muaj mob loj heev. Xws li cov gradualance disappearance ntawm ib qho ntawm cov qog - namely lub thymus caj pas. Qhov no phenomenon yog heev txaus ntshai, vim hais tias cov thymus - ua ntej puberty - yog tsuas yog lub luag hauj lwm rau lub cev thiab tswj cov lymphocytes.
Kev noj zaub mov zoo ntawm tus me nyuam pib hauv niam plab. Hmoov tsis, tsis pom kev hauv kev loj hlob vim yog tsis muaj cov kev pabcuam pheej yeem txo cov menyuam yaus. Qhov no tuaj yeem ua rau tuag ntxov ntxov ntawm tus menyuam. Yog li, txhua tus poj niam uas xav tias tus menyuam yuav tsum tau ua raws li kev ntsuas khoom noj, muab lub fetus nrog tag nrho cov khoom tsim nyog.
Cov keeb kwm uas ua rau cov kab mob tsis haum.
Peb puas tuaj yeem yooj yim txheeb xyuas cov khoom noj haus uas cuam tshuam rau tus me nyuam lub cev tiv thaiv kab mob? Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm metabolism, ib qho tseem ceeb yog ua si los ntawm ib qho ntawm cov amino acids ntawm glutamic acid. Nws txhawb nqa tus tsim ntawm nucleic acids, uas ncaj qha cuam tshuam cov synthesis ntawm proteins nyob rau hauv lub cev. Thiab kuj tseem tso cai rau cov kabmob ntawm lub cev los ntawm lub raum. Glutamine kuj yog lub hauv paus ntawm lub zog rau cov hlwb, thiab qhov no tuaj yeem qhia nws txoj haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kabmob. Txawm li cas los xij, yuav tsum tshawb nrhiav ntxiv kom nkag siab txog lub luag haujlwm ntawm glutamine kom ntseeg tau tias qhov muaj txiaj ntsim ntawm cov menyuam yaus. Tshwj xeeb tshaj yog qaug zog tiv thaiv.
Tseem muaj kev txhawb cov khoom noj nrog lwm cov amino acid yog kawm - nws yog arginine. Raws li kev tshawb fawb pom, kev siv cov arginine hauv kev noj haus hauv cov me nyuam mos uas tsis tau yug me nyuam yaus - txo tus cwj pwm ntawm cov tsom necrotic enterocolitis.
Ib qho tseem ceeb heev ntawm kev noj haus - ntev-saw polyunsaturated Omega-3 fatty acids. Tshaj tawm ntawm ntses roj Omega-3 fatty acids yog siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov kab mob ntev mob. Tab sis lawv tuaj yeem pab kho mob kab mob siab, xws li sepsis lossis pa nyuab siab.
Cov niam txiv yuav tsum nco ntsoov tias txhua feem ntawm kev noj haus yeej yog ib qho tseem ceeb hauv kev tswj hwm tus menyuam txoj kev tiv thaiv. Vim li no, ob qho tib si kev noj qab haus huv thiab cov zaub mov noj ntau dhau yuav muaj kev phom sij. Thoob plaws lub ntiaj teb, kev tshawb nrhiav txog kev mob kev nkeeg yog nyob rau hauv txoj kev, uas qhia tau hais tias lub cev tiv thaiv kab mob ntawm cov menyuam yaus qis dua nyob rau hauv qhov chaw ntawm lub ntiaj teb uas muaj tsawg tus protein, iron, vitamin A thiab E thiab zinc noj.
Lub luag haujlwm ntawm prebiotics thiab probiotics.
Nyob rau hauv peb lub sij hawm, tau nce siab txaus siab rau cov teeb meem kev kho mob ntawm strengthening lub cev, los ntawm influencing intestinal microflora. Qhov no tuaj yeem ua tiav hauv ob txoj kev: 1. Los ntawm kev txhawb tus menyuam noj cov khoom noj uas muaj ua ke nrog cov khoom noj - cov khoom siv uas tsis yog txawb; 2. Thiab probiotics - nyob microorganisms ntawm tib neeg keeb kwm, uas muaj cov khoom ntawm adhesion rau hnyuv epithelial hlwb.
Cov qauv ntawm cov prebiotic hauv niam mis yog oligosaccharides. Nws yog ib qho ua tau tias lawv tsis pub cov kab mob tuaj koom nrog cov plab hnyuv epithelial hlwb, cuam tshuam qhov nce ntawm kev tiv thaiv ntawm tus me nyuam thaum lub sijhawm pub niam mis. Cov kev sim tau raug coj los nrog cov thaij (probiotics).
Nws muab tawm tias lawv txo qis ntawm mob raws plab rau cov menyuam yaus. Heev cia siab yog cov ntsiab lus ntawm txoj kev tshawb fawb, uas tau kuaj xyuas ib pawg poj niam uas muaj cov poj niam xeeb leej xeeb ntxwv, uas yog los ntawm cov tsev neeg uas muaj kev phom sij ntawm kev phom sij. Vim probiotics, qhov tsis haum ntawm kev ua xua ntawm dermatitis muaj tsawg dua rau cov me nyuam muaj 6 hli.
Yuav ua li cas yog tias tus me nyuam uas tsis muaj zog tiv thaiv tau tus kab mob? Ntawm cov hoob kawm, kho. Tab sis nws yog yooj yim dua los tiv thaiv tus kab mob. Twb tau nyob rau thawj lub hlis ntawm cev xeeb tub tus niam yuav tsum ua tib zoo saib xyuas nws cov khoom noj haus thiab kev noj qab haus huv. Tsis txhob haus dej cawv, haus luam yeeb thiab ua khoom noj rau qhov hnyav (kuj muaj kev tu siab heev). Ua raws li tag nrho tus kws kho mob cov lus pom zoo. Thiab tom qab yug me nyuam ntawm tus me nyuam, los ntawm tsis muaj nws tus kheej dawb yuav tsis muab pub niam mis, rau qhov kev xav ntawm khaws cov duab! Tom qab tag nrho, niam cov kua mis tsis yog qhov chaw ntawm lub zog thiab cov khoom pabcuam nkaus xwb. Nws muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsim zoo uas muab tus me nyuam muaj zog tiv thaiv. Nws tau ntev ntev tau sau tseg tias cov me nyuam tau noj cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem loj hlob zuj zus thiab muaj mob ntau dua cov menyuam uas loj hlob hauv niam mis.