Cov tswv yim no yog muab los ntawm qhov tseeb hais tias qhov muaj pes tsawg leeg ntawm leej niam lub niam mis hloov txhua lub sijhawm. Muaj peb lub sijhawm tseem ceeb ntawm cov "mis" sib txawv. Thawj lub sij hawm koj pub tus me nyuam mos liab, 1-2 lub lis piam tom qab yug me nyuam tas yuav hloov los ntawm cov mis nyuj laus. Qhov thib peb lub sij hawm, thaum muaj ib tug poj niam muaj lub qhov fading ntawm lactation, yog hu ua involution. Mis nyuj haus, uas yog faib rau ib tug poj niam thaum lub sij hawm ib qho kev hloov, nws muaj nws tus kheej tshwj xeeb muaj pes tsawg leeg. Nws yog qhov zoo heev, thaum ib tus menyuam tau txais thaum lub sijhawm pub leej niam mis, thaum lub sijhawm zoo, thiab cov mis no. Cov mis nyuj uas tsim los ntawm theem ntawm kev sib luag yog zoo li colostrum, nws muaj ntau yam immunoglobulins, leukocytes thiab lwm yam tshuaj uas muaj qhov zoo ntawm cov kev tiv thaiv ntawm tus me nyuam. Nws tau ua pov thawj tias cov me nyuam uas tsawg kawg ntawm ib lub hlis tau noj cov mis ntawm hom no raug tiv thaiv los ntawm cov kab mob sib kis nyob rau hauv rau lub hlis. Yog li, yuav tsum tsis txhob pub niam mis rau me nyuam noj qab haus huv tom qab koj pib muaj theem kawg ntawm lactation. Yuav kom txhais tau tias nws yog li ntawd: Yog tias tsis pub tus me nyuam lub mis rau hauv ib hnub, nyob rau theem ntawm cov mis nyuj uas nws tau puv nrog mis nyuj thiab swells, thaum tsis muaj qhov xwm txheej tshwm sim. Tsis tas li ntawd, tus me nyuam feem ntau tsis kam noj mis nyuj nyoos rau nws tus kheej los yog kev pom zoo ntau tshaj peb yooj yim. Yog li, yog tias koj tus menyuam muaj mob, nws yog qhov zoo tshaj rau kev noj zaub mov kom ntev li ntev tau. Yog li koj yuav ua kom koj tus menyuam muaj zog tiv thaiv rau lub neej. Tsis tas li ntawd, nws tsis pom zoo kom tso ntxov me ntsis rau cov me nyuam uas tau ntu cuaj hli lossis lwm yam teeb meem me nyuam. Cov txheej txheem ntawm lub mis nqus dej zoo tshwm rau ntawm kev tsim kho ntawm lub hlwb thiab lub hlwb ntawm tus me nyuam.
Tab sis, koj muaj cib fim tus tswv tsev thiab kev txiav txim siab thiab txiav txim siab txiav kev pub niam mis. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob pub koj tus me nyuam noj ceev, yog tias koj thiab koj tus me nyuam yuav raug kev tsim txom. Yog tias nws pib ua kom mob siab los yog tsis txaus siab, koj tsis tuaj yeem sawv ntsug thiab pub mis rau nws. Qhov thib ob kev sim txwv tsis pub leej twg pub mis yog qhov nyuaj tshaj. Ntawm txhua txoj hauv kev piav qhia yuav ua li cas sai sai rau kev pub niam mis, tsis muaj leej twg ntseeg tau tias koj yuav tsum npaj muaj kev puas siab ntsws. Yog tias koj tsis paub tseeb tias koj ua qhov zoo tshaj plaws thiab xav tias tus menyuam tsis muaj lub mis muaj mob, nws tau poob qee yam, tsis txhob pub mis rau koj yuav mob heev. Tej zaum koj yuav khuv xim koj txoj kev txiav txim, thiab tej zaum koj yuav tsis ciaj sia thiab yuav xa tus me nyuam mus rau nws lub hauv siab.
Txhob pub niam mis kom zoo dua nyob rau hauv ib qho chaw txias, tab sis tsis yog caij ntuj no. Caij nplooj ntoos hlav thiab caij nplooj zeeg yuav nplua. Thaum huab cua tsis haum, los yog hauv tshav kub, tus me nyuam yuav tsis zoo. Thaum tshav kub kub thiab txias, tus me nyuam lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob. Nws ntes tau txias los yog kis tau tus kab mob hauv plab. Txhawm rau kom tsis txhob ua kom tsis txhob muaj mob thiab tsis xis nyob, siv sij hawm ntawm chamomile nrog cov roj hmab thiab ua kom ceev hauv lub hauv siab nrog camphor cawv. Txhawm rau lub mis tsis pom zoo, vim koj tuaj yeem kis cov dej ntws lactiferous nyob rau hauv ib txoj kev uas yuav tom qab ua rau mob mis. Nws zoo tshaj yog tias tus me nyuam tsis kam lub mis nws tus kheej. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ua tau, piv txwv li, tso nws rau ib qho chaw rau ib lim piam. Muaj qee leej niam smear bosom nrog ntsim tshuaj. Xav txog txoj kev twg uas yuav muaj kev puas siab ntsws rau koj tus menyuam.
Yuav sai npaum li cas rau kev pub niam mis rau me nyuam, yog me nyuam quaj thiab xav tau mis? Ua ntej, ua tib zoo rau koj tus kheej. Feem ntau, tus menyuam tsis xav tau cov khoom noj uas nws yuav tau txais los ntawm lub hauv siab, tab sis koj paub. Tham nrog tus me nyuam tham, qhia tias koj hlub nws. Cov me nyuam loj dua tuaj yeem xav kom loj hlob thiab ua zoo li Niam thiab Txiv. Koj tuaj yeem ua tau zoo dua ntawm qhov no, thiab hais tias tus me nyuam twb loj hlob tuaj lawm thiab nws yog lub sij hawm siv roj ntsha.
Yog tias koj tseem txiav txim siab khi koj lub hauv siab, koj yuav tsum ua kom yog. Txwv tsis pub, nws yuav cia li tsis ua hauj lwm, thiab cov mis yuav tsis ploj. Nws yog qhov zoo dua los nrhiav kev pab los ntawm cov neeg uas twb muaj kev paub txog ntawm lub mis. Koj tuaj yeem nug seb qhov no tiav lawm, tus kws kho menyuam yaus.
Txhob pub niam mis rau me nyuam yaus kuj pom zoo rau thaum nws tsis tuaj yeem muab tus cwj pwm zoo rau niam thiab tus menyuam. Yog tias koj hnov nkees, npau taws, tsis pw txaus thaum hmo ntuj, koj tuaj yeem qhia tau mis nyuj thiab muab tso rau hauv lub raj mis. Kev siv rau lub raj mis yuav tshwm sim sai sai, thiab tus me nyuam nws tus kheej tsis kam lub mis. Mis nyuj rau ib tug poj niam tab tom tau txais me, vim hais tias nws cov khoom siv tsis raug los ntawm kev nqus, thiab tus me nyuam raug xa mus sib xyaw kom sib xyaw lossis lwm yam khoom noj uas tau muab rau nws hnub nyoog.