Tej hnub so rau ib tug ntxhais yog ib qho kev txais tos. Nws tab tom nrhiav rau pem hauv ntej kom muaj ntau tus ntxhais. Thiab tag nrho peb txhua tus xav xav saib hnub ntawd kom zoo tshaj. Tab sis, hmoov tsis, muaj kev ntxhov siab, qaug zog, tsis muaj kev pw tsaug zog cuam tshuam rau peb txoj kev noj qab nyob zoo, tsos thiab xav li cas. Yog li, yog tias koj xav kom zoo zoo rau kev ua koob tsheej, koj yuav tsum pib npaj ua ntej.
Koj tuaj yeem ua ib qho kev tswj, kev tu tsiaj, tshuaj pleev thiab hairstyle nyob rau ib hnub. Tab sis qhov no coj cov plaub hau, lub ntsej muag thiab lub cev los ntawm kev txiav txim, koj yuav xav tau tsawg kawg ib lub lim tiam. Li ntawd, cia saib ntawm qhov kev txiav txim los ntawm qhov chaw pib.
1. Pw tsaug zog thiab noj zaub mov zoo
Lub lim tiam tuaj yeem coj koj lub cev tuaj yeem. Tuaj koj lub sijhawm txhua hnub. Nco ntsoov, kom tshem tau cov hnab thiab tsaus voj voog nyob rau hauv ob lub qhov muag, koj yuav tsum tau pw txaus. Rau ib tus neeg laus, koj xav tau tsawg kawg yim teev ntawm kev pw tsaug zog. Yog tias thaum lub sijhawm koj tuaj yeem pw tsaug zog, koj yuav pom tias koj tsuas tsis muaj qhov zoo rau koj, tabsis koj xav zoo dua. Los ntawm txoj kev, qhov no yuav cuam tshuam rau ntawm koj cov tawv nqaij.
Tsis txhob hnov qab txog kev noj zaub mov zoo. Yog tias koj xav poob phaus, ces tseem muaj sijhawm. Yog tias koj xav muab pov ib los yog ob qho ntxiv phaus, ces cia li noj zaub: tsis txhob noj hmoov, qab zib, rog, qab ntsev. Haus dej kom ntau li ntau tau. Sim noj ntau npaum li muaj fiber ntau, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, nrog rau cov khoom noj haus. Tsis txhob noj cov zaub mov ntawm cov nqaij thiab ntau yam khoom noj uas ua mob rau lub cev thiab ua rau tsam plab. Nyob rau hauv cov tshav ntuj nws yog ib qho tseem ceeb kom noj oatmeal los yog noj tshais noj haus, piv txwv li, flakes "Qoj". Nyob rau hauv xws breakfasts, koj muaj peev xwm ntxiv mis nyuj, tsawg rog thiab yogurt, neeg rau, txiv hmab txiv ntoo. Nws yuav tsis tsuas pub koj muaj zog rau lub sijhawm ntev, tab sis kuj yuav pab ntxiv lub cev nrog cov vitamins thiab cov ntsiab lus. Ib lub lim tiam ntawm xws li kev noj tshais yuav pab tshem ob peb ntiv taw ntxiv ntawm lub duav.
Rau ob peb xub moos ua ntej pw tsaug zog tsis txhob noj dab tsi, thiab noj hmo yog ib qho yooj yim rau lub plab. Qhov no yuav pab tau kom tshem ntawm tsam plab. Nws yog tseem ceeb thaum hmo ntuj haus ib khob ntawm yogurt. Thaum lub lim tiam sim haus ntau li ntau tau ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo thiab teas (ntsuab, herbal, nrog mint). Sim haus cawv kom tsawg li tsawg tau.
2. Npaj koj tus kheej lub rooj zaum!
Tsis paub dab tsi hnav rau hnub caiv? Koj puas xav hloov koj cov khaub ncaws hnav? Ces mus rau kev yuav khoom. Lawv yuav txhawb nqa koj thiab pab koj tshem ob peb calorie ntau ntau. Khw rau ib tug ntxhais yog ib qho tseem ceeb heev. Ua ntej, xav txog cov duab uas koj xav kom rov ua dua rau hnub so. Yog tias koj mus ua hauj lwm hnub no, ces muab tso rau tej yam zoo: piv txwv li, ib qho hnav chiffon hnav los yog lo lo ntxhuav sab nrog lub tsho nruj. Qhov no yuav hais txog koj tus poj niam. Rau ib tog twg los yog ib lub club ib qho khoom zoo nkauj: tsim nyog hauv paetkas lossis yam shimmering. Yog tias koj mus nrog ib tug neeg hlub mus rau ib lub tsev noj mov lossis mus rau ib tus neeg nyiam romantic, ces muab tso rau hauv ib qho me me cocktail dub tiab. Nws yog tsim rau tej hnub caiv. Xaiv cov khaub ncaws uas koj yuav nyiam, tab sis yuav ua rau koj tus cwj pwm thiab kev ntxub ntxaug.
Thaum mus kav khw, koj tuaj yeem yuav khau tshiab los yog lwm yam khau rau qhov kev tshwm sim hauv kev festive. Txawm li cas los xij, daim ntawv yuav khoom tsis tshaj. Xav txog cov khoom siv no yog qhov tseem ceeb ntawm koj daim duab. Lawv yuav hais txog koj tus kheej. Cov pob tshiab, ib lub kauj tes, ib lub vov lossis lwm yam khoom siv yuav tsim nyog.
Yog hais tias koj khiav tawm ntawm naj hoom, ces mus yuav lawv. Ib qho tshiab fragrance rau hnub caiv yog ib qho khoom plig zoo heev rau koj tus kheej. Hauv daim ntawv yuav khoom, koj tuaj yeem ntxiv ris tsho hauv qab, yog tias koj xav siv hmo so nrog koj tus neeg koj hlub.
3. Mus xyuas cov solarium
Yog hais tias koj xav muab koj cov tawv nqaij zoo nkauj zas xim, ces nws tsis lig dhau mus ntsib ib tug solarium. Cov kev sib tham ntawm cov kev tuaj yeem yuav txaus rau koj kom tau ib qho ntxoov ntxoo zoo nkauj. Yog tias koj tsis muaj sijhawm rau ib tus solarium, tsis txhob poob siab. Koj tuaj yeem siv cov khoom zoo nkauj tshwj xeeb, uas muab ib qho tint rau ntawm daim tawv nqaij. Haum yus tus kheej los yog tshwj xeeb qab zib rau lub cev nrog tshwj xeeb Cheebtsam uas tsim kho ntawm melanin.
4. Nws ua rau qhov kev txiav txim
Koj tuaj yeem mus xyuas qhov chaw zoo nkauj thiab ua tev los yog tu. Tab sis tom qab cov txheej txheem xws li, nws yuav siv sij hawm los kho qhov tawv nqaij. Yog li ntawd, lawv yuav tsum tau tuav ob lossis peb hnub ua ntej hnub so. Lub caij ntuj no khaub thuas tsis muaj qhov zoo tshaj plaws siv nyob rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag: nws ua qhuav, ceev thiab dull. Txhawm rau daws cov teebmeem no, siv cov cream, cov tshuaj pleev lossis cov qhov ncauj qhov ntswg.
Yog hais tias nws yog ib qho tsim nyog sai heev kom rov qab rau ntawm daim tawv nqaij ib tug zoo tsos, ces mus ntau txheej txheem ntawm micro-txoj kev kho, laser biorevitalization los yog mesoprocedures. Yog tias nws siv sijhawm los yog nyiaj, ces koj tuaj yeem nqa koj lub ntsej muag raws li kev txiav txim siab thiab hauv cov neeg mob. Yuav tsum tau npaj cov tshuaj masochki thiab qab zib lossis npaj lawv rau nws tus kheej.
Nyob rau hauv chav kawm ntawm ib lub lim tiam, siv ob peb teev rau koj tus kheej. Unzip lub ntsej muag, ces txhuam nws. Siv ib daim npog moisturizing lossis rub tawm. Tom qab txoj haujlwm, siv cream. Cov zaub mov txawv rau hauv Internet.
5. Cilia ntawm lub qe
Tsis txhob hnov qab koj cov cilia thiab pob muag. Tom qab tag nrho, lawv kuj raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis zoo ntawm thaj chaw. Heev feem ntau tom qab lub caij ntuj no, vim hais tias ntawm ib tug tsis muaj vitamins, cilia pib poob tawm. Yuav kom tiv thaiv tau qhov no, sim tsis txhob siv cov tshuaj pleev ib ce rau qee lub sij hawm, yog tias muaj lub sijhawm zoo li no. Koj muaj peev xwm yuav ib tug tshwj xeeb tsis muaj tsos nqaij daim tawv vitaminized mascara - tshuaj, uas heals tawv muag thiab accelerates lawv txoj kev loj hlob. Yog tias koj yuav tsum pleev xim txhua hnub, ces tsis txhob hnov qab zoo zoo tshem koj cov pleev ntawm lub qhov muag. Thaum hmo ntuj, ntub cov plaub muag thiab pob muag nrog almond, pob khi lossis txiv roj roj. Cov roj no zoo tu thiab kho.
Yog tias koj cov tawv muag thiab pob muag hauv qhov tsis hnov mob, ces mus saib hnub so ntawm lub hnub so zoo nkauj. Cilia tuaj yeem nce yog tias koj xav kom txhua tus nrog koj ob lub qhov muag. Tsis tas li ntawd nws tsis ua mob kom pom qhov muag yog tias lawv npau taws.
6. Cov plaub hau
Cov plaub hau tom qab cov plaub hau tsis zoo tshaj plaws. Yog li ntawd, lawv yuav tsum raug coj mus rau hauv kev txiav txim. Ua zoo qhov ncauj qhov ntswg ntawm cov khoom xyaw. Tom qab lawv, cov plaub hau zoo nkaus li zoo tom qab thawj daim ntawv thov. Yog tias koj muaj sij hawm rau nws, mam li yuav ib lub zoo ua lub hau npog plaub hau thiab siv nws.
Tsis txhob hnov qab mus xyuas tus kws caws plaub hau. Tej zaum koj yuav tsum hnav koj cov plaub hau los yog tshuav qhov xaus, tshem ntawm qhov koj tau pom. Thiab tej zaum nws tseem muaj nqis hloov daim duab? Piv txwv, repaint plaub hau xim tshiab, hloov koj cov plaub hau, lossis tsim cov plaub hau. Koj tuaj yeem ua cov txheej txheem tshwj xeeb rau cov plaub hau, uas yuav rov qab los ntawm lub tsev, piv txwv li, lamination.
7. Lub cev
Saib xyuas kom koj cov tawv nqaij zoo nkaus li zoo. Thaum lub lim tiam ua ntej hnub so yuav tau da dej nrog ntses dej ntsev, siv ntau hom ntaub nplaum. Nws yuav txhawb cov tawv nqaij uas muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig, ua kom nws zoo thiab ua kom rov zoo. Tom qab ntawd, tsis txhob hnov qab siv cream, lotion lossis roj. Lawv yuav muab koj cov tawv nqaij khov kho thiab ua kom ntsej muag smoothness. Los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem ua ob peb lub pob zeb ntawm cov av nplaum lossis lub qhov ncauj qhov ntswg. Tom qab lawv, cov tawv nqaij ua zoo muag thiab zoo nkaus li zoo.
Nco ntsoov tshem cov plaub hau tsis raug koj lub cev. Yog tias koj ua qhov no tom tsev, nws yog qhov zoo tshaj los ua txoj haujlwm no tsis pub dhau ua ntej hnub so. Txawm tias zoo dua - nyob rau hnub ntawm lub hnub so, yog li ntawd cov plaub mos mos tsis loj tuaj. Tom qab cov txheej txheem xws li, daim tawv nqaij yog tus tsis ua thiab tsis muaj kev txob.
Yog tias koj xav tshem cov plaub hau ntawm lub cev hauv qhov chaw so, ces teem caij ntsib nrog ib tus kws kho cov tshuaj pleev ib ce ua ntej. Tom qab tag nrho, feem ntau ua ntej hnub caiv tsis muaj chaw seem, yog tias nws yog Xyoo Tshiab, lub yim ntawm lub Peb Hlis lossis lwm lub caij so thoob ntiaj teb.
8. Manicure thiab pedicure
Nco ntsoov nqa koj lub cwjmem thiab ko taw kom raws sijhawm. Hnub ua ntej hnub so ua rau muaj kev tswj fwm thiab kev kho. Nqa koj lub sijhawm marigolds. Nws yog qhov zoo tshaj rau kev faib ob peb teev rau qhov txheej txheem no. Tom qab ntawd koj muaj sij hawm txaus los ua txhua yam zoo kawg nkaus thiab thwj.