Cov dej kub hauv tus da dej yuav tsum tsis pub dhau 37-38 degrees, txwv tsis pub cov dej kub kub tuaj yeem pab koj. Qhov yuav tsum tau da dej yog ua ntej noj mov los yog ob xuab moos tom qab noj mov. Dej txheej txheem yuav tsum tsis txhob raug ncua ntev, txawm tias koj xav zoo nyob rau tib lub sijhawm. Hauv dej yuav tsum tsis pub ntev tshaj li 20-25 feeb, vim tias nws tuaj yeem ua rau lub pob ntxiv ntawm lub plawv, nws yuav zoo dua yog tias cov dej hauv da dej tsis npog qhov chaw ntawm koj lub plawv.
Nws yog ib qho tseem ceeb rau massage lub cev, txav mus rau hauv da dej. Tsis txhob noj txhua hnub da dej, vim nyob hauv dej sov so ntawm daim tawv nqaij, nws yuav qhuav thiab muaj roj ntau heev. Nws yog qhov zoo dua mus da dej txhua txhua 2-3 hnub. Raws li nram no, xuas tes nrog ib phuam tom qab da dej, so lub cev nrog lub cev pleev xim rau lub cev thiab so.
Tab sis hauv kev txiav txim rau lub da dej kom coj koj zoo siab thiab tau txais txiaj ntsig, koj yuav tsum paub dab tsi koj xav tau ntxiv rau hauv dej. Muaj ntau ntau hom dej da dej uas tuaj yeem pab qhib rau hauv ntau yam kev tshwm sim hauv lub neej, pab lub cev tiv thaiv kab mob ntau, nkees thiab kev nyuaj siab.
Da dej ua ntej hnub tim.
Yog tias koj mus rau ib hnub, coj ib da dej nrog ginseng, ua tsaug rau nws daim tawv nqaij yuav ua tau ntau ntau. Da dej nrog sawv petals yuav tawm ib tug me thiab muag heev aroma. Piv txwv li, thaum Cleopatra tab tom da dej nrog tus nplaum daj, nws ntseeg tias da dej nrog tus nplaim paj yuav khaws nws txoj kev zoo nkauj thiab cov hluas.
Tom qab ua haujlwm tas.
Yog tias koj hnov nkees tom qab ib hnub haujlwm, ib lub pas dej da dej yuav pab koj. Nrog ceev ceev thiab hnyav ntev, da dej, uas koj tuaj yeem ntxiv tshuaj yej tsob ntoo roj, yuav pab koj, tsuas yog 5-6 tee dej yuav pab txo qaug zog. Da dej nrog Pine extract pab txoj kev pw tsaug zog, txo tshee tshee thiab qaug zog, thiab tseem muag cov tawv nqaij. Yog tias koj hnov mob leeg, mob siab rau cov chaw no.
Da dej ntawm kev zoo siab.
Muaj ib qho mob zoo li: zoo li ob txhais tes nqes, tsis muaj qaug zog, tab sis koj tsis xav ua dab tsi. Coj ib lub dab da dej kom sai. Nyob rau hauv ib lub kub da dej, ncuav me ntsis kua txiv hmab txiv ntoo vinegar thiab ua pa tshaj nws vapors. Ntxiv kua xab npum los yog ua npuas dej rau hauv dej thiab pw hauv tub kom ntev.
Da dej rau khaub thuas.
Yog tias koj muaj khaub thuas lossis mob ntsws, koj tuaj yeem ntxiv lavender roj, los yog rosemary, mus da dej, 2-6 dauv yuav txaus. Brew koj nyiam tshuaj yej, cia nws dej, thiab ces noj thiab ncuav ib nrab ib khob tshuaj yej rau hauv tub, thiab nyob rau hauv lwm ib nrab ib khob tshuaj yej ntxiv zib mu thiab haus.
So kom txaus ua ntej yuav mus pw.
Tsis muaj dab tsi tshwm sim los ntawm melissa thiab lavender. Nws pab daws thiab txo kev ntxhov siab ntawm ib da dej ntawm ntses dej thiab chamomile. Tom qab ntawd tom qab da dej, haus cov tshuaj yej nrog mis, koj pw tsaug zog yuav muaj zog.
Da dej nrog ntsev.
Nws tuaj yeem pom zoo rau cov neeg uas muaj mob lwm cov kab mob, neuralgia, psoriasis lossis eczema. Iodine, uas yog ib feem ntawm ntsev muaj kev cuam tshuam cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Bromine relaxes thiab soothes.
Noj 2-3 puv tes ntawm ntsev thiab dissolve nyob rau hauv dej, ces ntxiv 5-6 tee ntawm tseem ceeb roj. Lawv yog cov ua kom muaj zog ntawm lub hauv paus cog qoob loo, pab daws cov teeb meem ntawm tawv nqaij thiab nyob rau hauv ib lub xov tooj ntawm cov kab mob mus ntev.
Da dej nrog cellulite.
Ntxiv 5 tee liab txiv kab ntxwv roj los yog txiv kab ntxwv qaub rau da dej, thiab nrog daim tawv nqaij qhuav, roj roj pab kom zoo. Qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij maj mam zaws thiab sim ua kom zoo rau hauv da dej.
Da dej los ntawm kev ywj pheej thiab kev ua xua.
Rose roj tshem tawm psycho-siab thiab tshee tshee, tones li ntawm daim tawv nqaij, txhawb nqa qhov kho ntawm qhov txhab ntawm daim tawv nqaij. Yog tias ib tug neeg mob tawm ntawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij nrog dermatitis los yog eczema, nws yog qhov ua rau ua xua, ces koj yuav tsum nres ntawm tus kws tshuaj tua kab. Nyob rau hauv kev txawj ntse inflammatory, da dej ua ntawm birch buds thiab nplooj yog yuav pab tau.
Da dej rau cov neeg uas muaj lub cev ntas lawm.
Nyob rau hauv cov lus sau Aristotle, qhov zoo ntawm kev mob ntawm cov qauv hauv cov qauv ntsej muag zoo tib yam, thaum muaj kev tsis sib haum xeeb hauv kev coj khaub ncaws thiab nrog ntau yam paj hlwb. Nws pab txhawb tag nrho cov kev noj qab haus huv thiab kev xav. Ua ib qho kev kis noj hmo yav tsaus ntuj, rau qhov uas siv 200 grams tshuaj ntsuab, ntxiv 3 liv dej, boil rau 10-15 feeb, thiab tom qab ntawd ces ncuav mus rau hauv da dej infusion, pw hauv nws. Thiab koj txoj kev zoo siab yuav dhau mus, thiab yuav tsis muaj kab tshuam tshuav ntawm lawv. Da dej yuav muaj kev kho zoo thiab ntxim siab, nws pab ntau yam mob thiab kab mob. Ib txoj hauv kev zoo nyob ib leeg thiab so kom txaus.
Tam sim no koj paub tias yuav ua li cas yuav tsum da dej kom zoo thiab thiaj li txaus siab. Peb cia siab tias, peb lub tswv yim yuav pab koj.