Tus poj niam niaj hnub no yuav tsum muaj sij hawm los ua ntau yam. Yog li ntawd, peb muaj kev nyuab siab heev rau kev ntxhov siab thiab kev nyuab siab. Txhawm rau tshem ntawm lawv, koj muaj peev xwm chaw rau ntau txoj hau kev: zaws, aromatherapy thiab thiaj li nyob rau. Feem ntau cov chaw zoo nkauj ua rau muaj ntau yam kev pab cuam txhawb kev so kom zoo. Tab sis tsis muaj sij hawm mus ntsib cov chaw no. Yog li ntawd, vim li cas ho tsis npaj ib qhov chaw zoo nkauj nyob hauv tsev?
Dab tsi yog qhov kev kho mob?
Cov kev kho mob zoo nkauj kho mob zoo heev. Lawv pab kom khov thiab ua kom lub zog siv zog. Niaj hnub no, lub sij hawm no txhais tau hais tias muaj txheej txheem, tab sis ib txheej txheem ntawm tag nrho. Rau kev kho mob kev kho mob, ntxhia, dej hiav txwv, dej tshiab, ntau yam ntsev, av, algae thiab cov khoom tawm los ntawm cov nroj tsuag. Tsis tas li ntawd, muaj kev pabcuam txhua yam muaj xws li: ntau hom kev zas, tev, da dej nrog ntau hom roj tsw qab, qhwv thiab qhov ncauj qhov ntswg.
Nws yog kiag li tsis yuam kom mus rau qhov kev zoo nkauj salon los txaus siab rau tag nrho cov no. Koj tuaj yeem npaj teem caij rau tom tsev. Cia li rov qab ua qhov chaw zoo thiab txaus siab rau cov kev kho mob.
Npaj rau tsev phom
Yuav tsum ua tib zoo saib zoo thiab noj qab nyob zoo, noj txhua hnub ua pa. Cov txheej txheem no yuav ua rau koj zoo. Yuav tsum ua kom zoo siab thiab txaus siab rau cov txheej txheem kev noj qab nyob zoo, siv sij hawm tawm rau lawv kom tsis muaj dab tsi hinders los yog cuam tshuam koj. Nws yog qhov zoo tshaj los tua tus xov tooj thiab tig mus rau lub suab paj nruag zoo. Tsim qhov chaw zoo. Koj tuaj yeem npaj koj chav nyob ua ntej. Qhov muag tsis pom qhov rais, teeb pom kev tsom iav los yog cov nplaum, tig rau cov khoom siv suab paj nruag (cov noog hu nkauj, dej suab nrov thiab lwm yam zoo li) Koj tuaj yeem kho da dej nrog cov nplaum liab. Ua txhua yam uas koj xav tau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog rau koj kom muaj qhov chaw ntawm kev thaj yeeb thiab kev nplij siab.
Nws pom zoo kom pib nrog lub teeb taws. Tsawg me ntsis, khwj ywb, tab sis tsis txhob nyuab. Tom qab them nyiaj, mus rau hauv chav ua noj thiab ua koj tus kheej noj qab haus huv. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los muab kev nyiam rau cov khoom ntuj tsim: zaub, txiv hmab txiv ntoo, ntses, nqaij, ntuj yoghurt thiab ntxiv rau. Raws li haus, npaj ntsuab tshuaj yej rau koj tus kheej. Nws yog qhov zoo tshaj rau kev tsis kam kasfes rau hnub no. Tseem ceeb heev yog herbal teas thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab.
Rau cov txheej txheem tom tsev, nws tsis yog tsim nyog yuav tau siv cov khoom siv rau kev kho mob kev ywj pheej. Yuav yog cov roj tseem ceeb thiab cov khoom xyaw uas muag hauv txhua lub tsev muag tshuaj. Koj yuav tsum tau: txhuam, los da dej, da dej ntsev, ntsej muag lub ntsej muag, kua nplaum, lub phuam ntxuav muag thiab lub phuam.
Thawj theem ntawm lub raj: siv cov nplauv thiab lub da dej ntawm relaxing
Ua ntej, coj ib lub da dej so nrog hiav txwv ntsev thiab muaj ntxhiab roj. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv da dej koj muaj peev xwm ntxiv ib nrab-spoonful ntawm glycerin mus rau moisturize ntawm daim tawv nqaij. Tab sis nco ntsoov tias glycerin dries cov plaub hau ntau heev, yog li ntawd lawv yuav tsum tau txiav. Siv cov roj yam tseem ceeb, nco ntsoov tias txhua ntxhiab tsw cuam tshuam rau koj qhov txawv txav. Txiv kab ntxwv thiab txiv qaub roj yuav pab txo qaug zog, yuav tsub rau koj nrog vigor thiab lub zog. Mandarin yuav tso cai rau koj tuaj yeem ua kev lom zem. Eucalyptus zoo heev rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm mob taub hau, thiab cov roj no muaj cov tshuaj tua kab mob.
Efirnyemasla tsis zoo nyob rau hauv dej, yog li lawv yuav tsum tau diluted ua ntej nrog ib tug me me ntawm cov mis nyuj sov. Qhov ntsuas kub ntawm cov dej hauv chav dej yuav tsum tsis txhob siab dhau, qhov kub siab tshaj 40 degrees. Qee tus peb nyiam nyob ntev hauv ib da dej sov so, tab sis qhov no yuav tsum tsis txhob ua, vim ib lub cev da dej tsis zoo cuam tshuam rau cov kab mob plawv.
Tom qab ntawd, koj cov tawv nqaij yuav tsum zoo steamed, yog li koj yuav tsum tau mus rau theem tom ntej ntawm spa - scrubbing. Tom qab ntawd, koj cov tawv nqaij yuav ua kom zoo thiab zoo dua qub. Koj siv tau cov tshuaj pleev plhu tas. Kev chiv yuav tsum tau siv rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub cev nrog lub zog massaging taw, thiab ces nws yuav tsum tau muab ntxuav tawm hauv dej sov. Yog tias koj xav, koj tuaj yeem npaj txhuam koj tus kheej. Rau qhov no, siv ib nrab ntawm lub khob ntawm ntsev thiab ib tug tablespoon ntawm zib mu. Sib tov thiab ua ntawv thov rau hauv cov lus taw qhia ntawm daim tawv nqaij. Kuj tseem muaj ob txoj kev npaj cov hmoov txhuam zoo: xyuav peb diav kas fes nrog ib khob ntawm oatmeal, ntxiv me ntsis txiv kab ntxwv thiab txiv maj phaub roj. Koj tuaj yeem siv cov hauv paus kas fes hauv plawv nrog los sis tsis muaj koj niam.
Tom qab scraping, ua ib lub teeb ci ntsa iab massage siv tus tshwj xeeb gel.
Qhov thib ob theem - tawv tu rau lub ntsej muag
Tom qab koj ntxuav koj lub cev lawm, koj yuav tsum tau saib xyuas lub ntsej muag Plog daim tawv tawv dua dej los yog tshuaj ntsuab, ces muab cov nplauv pov tseg thiab siv lub npog ntsej muag. Nyob rau ntawm lub kawg ntawm tus txheej txheem, nco ntsoov siv moisturizing cream. Yog tias koj muaj tawv ncauj muag, ces muab tshuaj ntsuab los yog ib daim tshiab ntawm lawv.
Nqa daim ntawv xaj ntawm daim tawv nqaij yuav nrog kev pab los ntawm cov nplaum paj, uas yog muag rau vaptek thiab khw. Nws muaj antiseptic thiab anti-inflammatory teebmeem. Cov av nplaum kuj ua kom zoo zoo thiab ua rau nws zoo li qub.
Thaum koj yuav av nplaum, koj yuav tsum coj mus rau hauv koj tus account tias txhua xim ntawm cov av nplaum nws muaj nws lub zog. Qhov tsaus ntuj nti hauv av nplaum, zoo dua nws absorbs rog thiab zoo dua nws siv nrog pob txuv.
Ntsej muag qhov ncauj qhov ntswg raws li av nplaum
Yog tias koj tseem nkag siab, tawm ntawm daim tawv nqaij qhuav, nws muaj mob los yog nws raug fading, ces siv av nplaum dawb lossis liab. Kua yog tsim rau cov neeg uas xav kom tshem ntawm ntau tshaj qhov ceeb thawj thiab txhim kho cov tsos ntawm daim tawv nqaij. Cov av nplaum no ua rau cov txheej txheem metabolic nyob hauv lub cev thiab tshem tawm cov kua thiab co toxins, tshem cov roj thiab av. Cov av nplaum daj tuaj yeem ua kom lub hlwb tawv nqaij thiab oxygen tshem tawm cov co toxins thiab co toxins ntawm lub cev, nws zoo pab prigrevaemoy pob thiab ntau yam mob.
Universal yog ib qho av nplaum ntsuab uas yog tsim rau cov tawv nqaij thiab oily cov tawv nqaij. Nws yog siv rau kev sib sib zog nqus cleansing ntawm lub ntsej muag. Ntsuab av nplaum ua rau daim tawv nqaij, softened, tightens nws, tshem tawm puffiness thiab smoothes wrinkles.
Av nkos roj yuav tsum raug siv rau daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, lub caj dab thiab lub cheeb tsam tsis pub ntau tshaj nees nkaum feeb. Yuav tsum ntxuav tawm cov qhov ncauj qhov ntswg nws tau pom zoo hauv cov dej sov so, thiab tom qab ntawd ces koj yuav tsum tau siv cov nourishing cream. Ntawm no yog ob peb yam zoo mace zaub mov txawv:
- tightening daim npog qhov ncauj - 3 teaspoons ntawm av nplaum, 1 teaspoon ntawm zib mu thiab 3 tablespoons mis nyuj haus;
- muab lub khawm qhov ncauj - 2 tablespoons dawb av nplaum thiab ib nrab grated dib;
- dilute nyob rau hauv dej txias ob los yog peb diav ntawm tej av nplaum thiab ntxiv muaj ob peb tee ntawm txiv roj roj thiab txiv qaub kua txiv, zoo li ib tug qe.
Theem peb - kev tu tawv nqaij rau lub cev
Nco ntsoov tias lub cev kuj xav tau kev kho mob. Koj nqa tau lub lauj kaub av nplaum. Rau qhov no, yaj hauv ib da dej nrog dej sov 400-500 grams dawb lossis xiav av nplaum thiab da dej rau tsib feeb. Tom qab zoo li no, koj cov tawv nqaij yuav plhaw heev thiab lo lus.
Xwb, koj tuaj yeem ua ib daim ntaub qhwv. Niaj hnub no muaj ntau yam zaub mov txawv rau lub hauv paus ntawm av nplaum, dej hiav txwv ntsev, kas fes, zib ntab thiab lwm yam. Koj tuaj yeem siv tau npaj txhij-ua muas tshuaj pleev ib ce rau ntaub thaiv. Lub sijhawm ntawm txoj haujlwm yuav tsum yog tsawg kawg yog ib nrab ib teev, tom qab uas cov ntaub ntoos xyaw yuav tsum tau muab ntxuav tawm hauv dej sov. Nyob rau thaum xaus ntawm txoj kev, yeej ib txwm kis tawm lub cev-tshuaj pleev kom ntau thiab muab tso rau ntawm ib lub tsho ntev sov. Haus ib khob ntsuab los sis tshuaj yej, thiab sim mus pw. Thaum koj sawv, koj yuav hnov zoo!