Yuav ntsuas li cas thaum ntsuas kub

Cov poj niam uas muaj lub luag haujlwm rau nws txoj kev noj qab haus huv, yuav tsum paub zoo li no li qhov ntsuas kub. Nrog kev pabcuam ntawm qhov ntsuas no, koj tuaj yeem txiav txim siab seb qhov hormonal hloov mus rau lub cev ntu pib tshwm hauv lub cev, thiab kuj xam lub sijhawm ntawm ovulation. Qhov no tseem ceeb heev rau ob peb tus neeg uas xav xeeb tub. Yuav ua li cas ntsuas kub qhov basal, peb yuav qhia rau hauv no tsab xov xwm.

Qhov txheej txheem no yog dab tsi?

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev ua cov haujlwm zoo li no yog kom tau txais qee yam lus qhia txog tus kabmob thiab kev ua haujlwm ntawm qhov chaw. Yog li, koj tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv txuas mus ntxiv no:

• cov ntaub ntawv ntawm qhov maturation ntawm ovum thiab qhov pib ntawm lub sij hawm ovulation;
• txiav txim siab txog lub sij hawm ntawm kev xav ntawm tus me nyuam;
• cov ntaub ntawv qhia txog tias lub cev tsim cov tshuaj hormones hauv cov theem sib txawv ntawm lub cev ntas;
• cov ntaub ntawv ntawm qhov pib ntawm cov pojniam cev xeeb tub;
• cov ntaub ntawv hais txog ntau yam mob gynecological, yog tias muaj.

Yuav ntsuas li cas thaum ntsuas kub

Muaj cov kev cai tswjfwm hauv kev ua raws li cov txheej txheem no:

1. Txhawm rau kom pom tseeb thiab hloov sij hawm ntawm kev hloov, pib ua ib qho yeeb yam ntawm thawj hnub ntawm kev coj khaub ncaws.
2. Koj tuaj yeem ntsuas qhov ntsuas kub ntawm ob peb txoj hauv kev: nyob rau hauv lub qhov ncauj, hauv qhov chaw mos los yog qhov quav. Ntau tus kws kho mob pom zoo tias qhov kev xaiv tom kawg yog qhov tseem ceeb dua, vim nws muab qhov tsawg kawg nkaus ntawm qhov yuam kev.
3. Kev xav txog lub sij hawm, kev ntsuas kev ntsuas kub hauv qhov ncauj yuav tsum yog li 5 feeb, nyob rau hauv qhov chaw mos thiab qhov quav - txog 3 feeb.
4. Nco ntsoov tias xaiv ib hom, yav tom ntej nws yog tsim nyog siv xwb. Qhov kev hloov ntawm qhov chaw ua kom qhov kev tswj no yuav ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb.
5. Tsis tas li ntawd, ib qho tsis tuaj yeem ua poob lub sijhawm, i.e. ntsuas qhov ntsuas kub txhua lub sijhawm. Nws yog nyiam mus xaiv thaum sawv ntxov, lub sij hawm tam sim ntawd tom qab awakening.
6. Yog tias ua tau, siv ib qhov ntsuas kub, nws tuaj yeem ua mercury lossis hluav taws xob, tiam sis thawj qhov pom tseem zoo dua.
7. Tam sim ntawd muab tag nrho cov kev sib tw rau hauv lub rooj. Tsis txhob hnov ​​qab sau txog cov xwm txheej uas tshwm sim rau lub cev ntawm lub cev: kev nyuaj siab, mob khaub thuas thiab kab mob, noj dej haus cawv los yog tshuaj, qaug zog, lub cev tsis muaj zog, thiab lwm yam.

Qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm txoj kev

Qhov zoo tshaj plaws ntawm kev tau txais cov ntaub ntawv hais txog lub cev los ntawm ntsuas qhov ntsuas kub yog:

• tsis muaj kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv, nrog rau cov kev mob tshwm sim;
• kev khwv nyiaj txiag, vim hais tias nws xyaum tsis tas yuav tsum muaj nuj nqi;
• tau los xam lub sij hawm ua lub sijhawm rau tus menyuam;
• qhov tsis tau siv cov tshuaj tiv thaiv txhais tau tias, uas yog ib qho tseem ceeb rau kev txij nkawm.

Ntxiv rau qhov sib nrauj zoo, txoj kev kuj muaj qhov tsis zoo:

• nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob muaj kev sib deev thaum lub sij hawm fertile, los yog siv txoj kev tiv thaiv los ntawm cev xeeb tub;
• yuav tsum tau soj ntsuam xyuas qhov tseeb ntawm kev ntsuas sij hawm;
• txoj kev no tsuas yog siv tau los ntawm cov poj niam uas nws lub cev ntu dhau qhov uas tsis muaj kev sib tw;
• hiav txwv qhov kub ntxhov yog cuam tshuam los ntawm ntau yam puag ncig;
• nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ntau yam kab mob ntawm qhov chaw mos, lub indices tej zaum yuav unreliable;
• Yog tias cov khub niam txiv tsuas yog siv hom kev tiv thaiv los ntawm kev xeeb tub, muaj feem yuav kis tau ntawm cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev.
• tus qauv ntawm kev ntsuas kub pib ntawm nws tus kheej tiv thaiv los ntawm kev xav hauv tsuas yog 80% ntawm cov neeg mob.