Nce, peb lub neej zoo li khiav ncig lub voj voog: tsis muaj teeb meem ntawm lub sij hawm - sij hawm - poob qis - muaj kev ntxhov siab - ntxhov siab. Qhov kev yoojyim yooj yim no ua rau tib yam tshwm sim: tus lag ntseg tsis hnov lus zoo nrog tus kheej thiab nrog yus tus kheej lub neej. Rau lub roob hluav taws no tsis tawg, ntim rau hauv av av qeeg ntawm qhov seem ntawm nws tus kheej, nws muaj nqis siv ceev xwmphem thiab tshem tawm. Thiab cia li nco ntsoov peb hom kev qhia uas yuav pab kom yooj yim tuav lub siab ntawm kev sib nraus nyob mus ib txhis.
Qhov yooj yim txoj kev yog qhov zoo tshaj plaws. Kev ua kom lub cev muaj lub zog ntawm lub zog: nws ua rau lub hlwb txo qhov kev siv ntawm kev xav thiab ib txhij - nws them lub cev nrog lub zog. Yog tias qhov teeb meem tsis tso cai rau koj mus rau hauv lub gym los yog mus taug kev hauv ib qho chaw ua si, nws txaus los rub, taug kev los yog ua kom muaj kev sib tw ua ke.
Kev nqhis thiab ntsuas pa - "kev pabcuam ua ntej" rau huab mob: ntshai, ntshai los yog npau taws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau lub ntsiab lus ntawm kev txhawb nqa, khoov tawm tsam nws thiab pib maj mam nqus pa thiab pa tawm cua, lo lus "nrog nws" nws lub qhov muag ntsia. Ob peb feeb ntawm tej kev xav - thiab koj dua nyob rau hauv cov qib.
Muaj peev xwm ua kom paub tseeb yog ib qho txuj ci tseem ceeb rau kev tswj tus kheej lub hlwb. Qhov kev nyuab siab qhov teeb meem no yeej ib txwm muab zais rau hauv peb cov mob nyuab thiab chaw yooj yim. Nws tsuas yog tsim nyog cais qhov teeb meem ntawm qhov kev tshawb nrhiav thiab qhov yuav tsis ntev ntev tuaj.