Ntau tus neeg paub qhov teeb meem no thaum ib pob txha ntawm ceg uas nyob ze ntawm tus ntiv tes xoo. Nws ua rau tsis xis nyob thiab yuav tsum tau kho tam sid. Tom qab tag nrho, lub khob ntawm lub ceg nyob ze ntawm tus ntiv tes xoo tsis yog tsuas yog ib tug kho kom zoo nkauj, nws muaj peev xwm qhia loj heev rau cov pob qij txha thiab pob txha ntawm tus taw. Ua ntej tshaj plaws, tus kws kho mob yuav tsum paub tias vim li cas lub khob tau tshwm nyob ze ntawm tus ntiv tes ntawm nws txhais ceg, thiab tom qab ntawd mam li hais txog kev kho mob. Tom qab tag nrho, tsuas yog tshem tawm qhov ua rau, koj muaj peev xwm kiag li tau tshem ntawm tus kab mob.
Qhov ua ntawm cones nyob rau ceg ze ntawm tus ntiv tes xoo
Qhov ua rau ntawm lub cones ntawm lub ko taw nyob ze ntawm tus ntiv tes xoo kuj yog ib txoj kev taug. Piv txwv, qhov no feem ntau yog pib ntawm kev mob ntawm kev mob caj dab. Tab sis muaj lwm yam, tsis tshua txaus siab vim li cas. Feem ntau, lub khob ntawm lub ceg nyob ze ntawm tus ntiv tes xoo yog feem ntau cov pob kws. Nws tsis yuav tsum tau kho thiab, raws li txoj cai, nws tus kheej ploj lawm. Nws tsuas yog cia li muab khau tsis khab kho qhov khoom. Raws li lub khob zoo li nyob ze ntawm tus ntiv tes xoo ntawm ceg, koj tuaj yeem pom hauv daim duab.Muaj tej yam zoo li nram qab no uas ua rau pom tus pob txha nyob ntawm ceg ntawm tus ntiv tes xoo:
Rau qhov kev ceeb toom! Nyob rau hauv cov poj niam ib feem ntawm cov pejxeem, lub cev deformity ntawm tus taw feem ntau tshwm sim vim yog tsis ua rau cov tshuaj hormones, uas tshwm sim nrog menopause, menstruation, cev xeeb tub.
- Heredity - feem ntau yog ib pob rau ntawm ceg uas nyob ze ntawm tus ntiv tes xaj yog pom nyob rau hauv tag nrho cov poj niam cov neeg sawv cev hauv lub genus.
- Hnav cov khau tsis zoo uas muaj lub luj me thiab ntiv taw nqaim-hauv qhov no, qhov siab tshaj plaws yog xa mus rau thaj tsam ntawm tus ntiv tes xoo, ua rau muaj mob hauv qhov sib koom tes.
- Qhov hnyav dhau - ib qho loj ntawm lub cev muab ib lub pob ntxiv rau cov pob txha thiab pob qij txha.
- Ca taw - qhov no yog ib hom transverse ntawm pathology, vim tias cov load yog muab faib tau incorrectly, uas ua rau cov tsos ntawm ib lub khob nyob ze lub ntiv taw loj.
- Kev raug mob - ib pob txha tuaj yeem tshwm tom qab txha ntawm pob qij txha lossis pob txha ntawm pob txha hauv thaj tsam ntawm tus ntiv taw xoo.
- pathology ntawm endocrine system;
- ntshav qab zib mellitus;
- osteoparosis (nrog rau cov tsis muaj calcium nyob rau hauv lub cev, cov pob txha ua nkig thiab yooj yim deformed).
Cov tsos mob
Cov tsos mob ntawm cov kab no muaj zog txaus kom muaj kev cuam tshuam nrog lwm cov kab mob, raws li lub khob ntawm ceg uas nyob ze ntawm tus ntiv tes xoo yooj yim los txiav txim siab pom. Thaum xub thawj, tus neeg xav tias tsis xis nyob thaum hnav cov khau, uas ua ntej muaj teeb meem tsis tshwm sim. Tom qab ntawd, tom qab ntev taug kev los yog muaj zog lub cev, muaj kev mob nkeeg hauv ko taw. Nws ua raws li kev hnov mob heev, nyob hauv thaj chaw ntawm tus ntiv tes xoo. Tus mob accompanies tus neeg mob yuav luag tas li, tib qhov siv thaum nruab hnub thiab hmo ntuj. Raws li qhov ntxig npaj, tus deformation ntawm tus taw ua ntau pronounced. Ntsuam xyuas qhov txawv ntawm qhov ntiv taw loj. Yog tias koj tsis txhob ntsuas kev ntsuas kom tshem tawm qhov kho tsis zoo, lub khob khoob loj dua. Muaj teeb meem nrog xaiv khau, muaj kev tsis xis nyob.- hloov kev hloov;
- mob thiab liab liab, ua rau pob txha ntawm nkawm nkawm khau, densening ntawm cov nqaij thiab outgrowth rau ntawm thaj chaw ntawm tus ntiv tes xoo.
Rau qhov kev ceeb toom! Yog hais tias muaj kev txhim kho cov txheej txheem hauv kev sib koom tes, nws muaj nrog ib tus mob mob hnyav.
Kho mob cones ntawm tus ntiv taw xoo loj
Tom qab tau nqa cov kev kuaj mob thiab kuaj xyuas cov pob txha nyob ze ntawm tus ntiv tes ntawm tus neeg mob, tus kws kho mob qhia txog kev kho mob. Nws cov kev ua haujlwm zoo thiab ntev npaum li cas ntawm cov hoob kawm yog nyob ntawm seb lub sijhawm tus neeg mob tig mus rau lub tsev kho mob.- pej xeem tshuaj;
- medicamentous;
- phais.
Rau qhov kev ceeb toom! Ua ke nrog kev kho mob, qhov chaw tseem ceeb yog nyob ntawm qhov kev xaiv khau zoo. Cov poj niam yuav tsum tso lawv cov luj taws thiab nyiam khau nrog ib qho orthopedic insole.
Pej xeem txoj kev kho
Kev kho ntawm cones ntawm ceg uas nyob ze ntawm tus ntiv tes xoo nrog pej xeem tshuaj yog ua tau yog tias qhov ua tsis yog ib qho mob loj. Feem ntau hom kev kho no yog siv ua ke nrog txoj kev siv yeeb tshuaj.- Ntsev da dej tshem tawm qhov mob thiab qhov mob thaum muaj ib qho zoo li ntawm tus ntiv tes xoo ntawm ceg. Nws yog tsim nyog los sau cov dej kub hauv ib lub phiab thiab ncuav lub av ntawm cov dej ntsev, ua thiab txo koj ob txhais ceg rau 15 feeb. Cov kev kho mob yog ob lub lis piam, cov txheej txheem ua txhua hnub ua ntej yuav mus pw.
- Nyob rau hauv 100 g ntawm ammonia ntxiv 6 crushed laurel nplooj, insist rau 2 lub lis piam thiab rubbed rau hauv pob txha 3 zaug ib hnub twg rau 10 hnub.
- Mus rau soften propolis thiab kho nws nyob rau hauv lub thoob nrog polyethylene, qhwv nws nyob rau hauv ib tug sov so kerchief thiab withstand lub compress thaum lub sij hawm tsaus ntuj. Cov txheej txheem yog nqa tawm txhua hnub, lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 1 lub lim tiam.
- Blue dos grate thiab siv raws li ib tug compress, thov cov zaub rau lub khob ntawm lub ko taw nyob ze ntawm tus ntiv tes xoo, withstand 2 teev (kho chav kawm - 20 cov txheej txheem).
- Grate cov qos yaj ywm, sib tov nws nrog zib ntab kom txog thaum lub khob nplaum yog tau, thov qhov khoom rau thawv rau 2 teev, to top nrog polyethylene thiab ib txoj phuam (koj yuav tsum tau ua los ntawm 20 cov txheej txheem).
Tshuaj
Thaum kho cov hlua khi ntawm tus ntiv tes ze ntawm tus ntivtes, cov nram qab no yog siv:- tshuaj pleev, gels los yog cream ua nrog tshuaj tiv thaiv (Voltaren, Diklak gel thiab lwm tus);
- tshuaj tua kab mob - yog hais tias kev mob loj tuaj thiab pus tshwm tuaj;
- Steroid cov tshuaj hormones (Kenalog) - yog siv thaum khawm cov kab noj hniav sib txuas, yog tias muaj ntau zuj zus ntawm exudate.
Rau qhov kev ceeb toom! Ua ke nrog kev kho mob, thaum lub khob khoob nyob ze ntawm tus ntiv tes xoo, nws yuav tsum tau siv cov physiotherapy (electrophoresis, paraffin therapy). Txoj kev no yog nyob ntawm koj xaiv thiab tsis tuaj yeem ua tus thawj loj.
Lub lag luam kom tshem tawm cov cones
Thaum txoj kev kho mob siv tshuaj tsis zoo, tus kws kho mob muab kev kho kom tshem lub khob tawm ntawm ceg ntawm tus ntiv tes xoo. Feem ntau qhov kev taw qhia rau kev teem caij rau kev kho mob yog cov hauv qab no:- mob hnyav, ua rau lub sij hawm ntev, cuam tshuam ntawm txoj kev ua neej;
- Cov ntiv taw xoo khov heev yog qhov ua kom khov rau sab;
- Kev ua si tau hloov ntau heev.
Rau qhov kev ceeb toom! Niaj hnub nimno phais kev phais yog ntau yam, tab sis lawv muaj ib lub hom phiaj. Thiab nws yog tshem tawm cov thawv rau ntawm tus ntiv taw xoo, rov qab ua qhov kev ua haujlwm ntawm ko taw, ua kom zoo ntawm tib neeg lub neej.
Tiv Thaiv
Txhua leej txhua tus yeej paub hais tias nws yooj yim dua los tiv thaiv tus kab mob no dua li kho nws. Yog li, kev tiv thaiv kev tiv thaiv yuav tsum tau muab lub sijhawm. Yuav kom tiv thaiv tau qhov tsos ntawm ib txoj hlua ntawm tus ntiv tes ze ntawm tus ntiv tes xoo, koj yuav tau ua cov nram qab no:- tsis kam tawm los ntawm cov khau ze ze uas siab heels (qhov siab qhov siab ntawm pob taws - rau 5 sm);
- ua raws li kev noj zaub mov zoo;
- raws sij hawm kev kho mob ntawm pob qij txha thiab pob txha, thiaj li hais tias yav tom ntej lawv tsis ua kom deformities ntawm ko taw.