Vitamin Tshuaj Qhov khoom qab zib yog cov tshuaj vitamins! Tsis tas li ntawd, qhov no tsis muaj kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom xyaw, surprises nrog nws cov muag heev saj. Muab nws rau lub infusion thiab saj yuav nce, thiab nrog nws koj ua noj ua haus delight. Nyob rau hauv lub luag hauj lwm tshiab no ua raws li sorrel. Yog tsis muaj kev kho mob sov li niaj zaus, nws muab cov khoom qab zib qee qhov kev qaub ncaug. Nyob rau hauv dav dav, vim hais tias ntawm high acid cov ntsiab lus, sorrel tsis suav hais tias zaub xam lav zaub. Rau ib tug zaub xam lav, muab preference rau ib tug hluas sorrel nrog me me nplooj tsis stems. Tab sis, tsis txhob hnov qab tias sorrel yog contraindicated thaum lub sij hawm cev xeeb tub, nrog gastritis nrog acid acidity, plab ulcer thiab duodenal ulcer, zoo li inflammatory kab mob ntawm ob lub raum.
Cov khoom xyaw:- Txiv lws suav 4 pcs.
- Sorrel tshiab 1 pawg
- Basil ntsuab tshiab 1 pawg
- Qij 3 phais
- Dos liab doog 1 pc.
- Walnut 50 g
- Txiv roj roj 100 ml
- Kua txob dub av 3 pinch
- Ntsev 0.5 tsp.
- Kauj ruam 1 Rau zaub xam lav, noj 4 yam txiv lws suav, 1 pob qij, 3 tsiav cov sorrel thiab ntsuab basil, ib qho av noom (yuav hloov nrog ntoo thuv), txiv roj roj, ntsev, kua txob.
- Kauj Ruam 2 Ntxuav cov zaub ntsuab thiab qhuav, tev qej.
- Kauj ruam 3 Mix sorrel, basil, qej thiab ceev. Zom nyob hauv ib rab, maj mam nchuav hauv cov txiv roj roj.
- Kauj ruam 4 Ntsev cov ntses, kua txob thiab sib tov.
- Kauj Ruam 5 Hla lub dos rau hauv nyias lub nyias.
- Kauj Ruam 6 Txiav cov tws dos nrog cov ntses.
- Kauj ruam 7 Txiav txiv lws suav rau hauv 3-5 hli tuab ib ncig.
- Kauj ruam 8 Nyob rau hauv qab ntawm zaub mov, muab ib txheej ntawm lws suav, ces ib txheej ntawm sauce nrog dos. Thiab yog li ntawd, alternating lub txheej, nteg cov zaub kom txog thaum lawv khiav tawm. Tom qab ntawd cia cov zaub xam lav noj 1 teev thiab ua hauj lwm.