Omelet nrog spinach

Npaj tag nrho cov khoom xyaw uas tsim nyog. Qe so rau hauv ib lub tais rau xis, ntxiv ntsev Cov Khaub Ncaws:

• Tshiab spinach nplooj - 100 Grams
• Qe - 6 pieces
• Ntsuab dos - 4 pieces
• Freshly hauv av kua txob - 1 teaspoon
• Lawm - 1 HNUB
• Butter - 1 Art. ib spoonful
• Feta cheese - 60 grams

Lus Qhia

Npaj tag nrho cov khoom xyaw uas tsim nyog. Qe qe tau tawg mus rau hauv lub tais ua kom zoo, ntxiv ntsev thiab khob dej. Peb chop ntsuab dos. Qe yog peppered. Thiab me ntsis whisk. Peb kis tau lub lauj kaub khi thiab ntxiv butter rau nws, yaj nws. Fry nyob rau hauv spinach roj rau txog 2-3 feeb, stirring tas li. Tom qab ntawd ntxiv tws dos. Spinach thiab dos kom tov ces mus rau hauv ib lub lauj kaub rau ntawm lub lauj kaub. Omelet to top sprinkled nrog grated cheese. Thiab peb xa daim iav ci rau hauv preheated rau 180 degrees rau 7-10 feeb. Omelet thaum lub sij hawm no yuav tsum nce me me thiab tau txais ib lub qhov ncauj-watering crust. Tom qab ntawd siv lub omelet nrog spinach los ntawm lub qhov cub, cia nws txias cia me ntsis, txiav rau hauv daim thiab muab nws rau lub rooj. Bon appetit! :)

Cov Nyiaj: 2