Rau kev zoo ntawm lub cev thiab txoj kev loj hlob, kev tiv thaiv zaws yog pom zoo rau tag nrho cov me nyuam. Nws tuaj yeem ua leej niam. Tab sis ua ntej koj pib, nrog koj tus kws kho mob tham txog txoj kev zoo tshaj plaws los siv. Zaws yog pab tau rau cov menyuam los ntawm thawj hnub ntawm lub neej. Nws txhawb zog rau cov leeg, tsim cov kab mob plawv, muaj txiaj ntsim zoo rau ntawm tus menyuam txoj kev xav thiab pab kho plab zom mov. Nws yog pov thawj hais tias nrog kev ua haujlwm ntawm ib lub teeb tawm ntawm cov teeb pom kev zoo, cov me nyuam pw tsaug zog zoo dua, tsis tshua muaj nqi, muaj kev ywm thiab kev sib haum xeeb. Cov txhais tes sov ntawm leej niam, lawv qhov muag thiab mos tsis yoj, muab tus me nyuam txoj kev ruaj ntseg thiab kev hlub. Kev zuaj kuj tseem tso cai rau cov niam los mus pom tus me nyuam, muab nws saib xyuas thiab hlub, thiab ua kom zoo siab, vim txhua leej txhua tus paub txog tus txiaj ntsig ntawm tus me nyuam nyob rau hauv lub siab lub ntsws ntawm leej niam.
Thaum twg kuv thiaj pib ua zaws rau me nyuam?
Cov teeb meem tawm ntawm cov teeb meem muaj peev xwm ua tau los ntawm thawj lub lim tiam ntawm tus me nyuam lub neej. Nws raug nquahu, tsis nias, kom mob siab rau tus menyuam nyob tom qab, ceg, khawm. Qhov no yeej ib txwm muaj txiaj ntsim zoo rau txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam, thaum nws tau txais thawj qhov kev xav ntawm lub ntiaj teb los ntawm leej niam txoj kev kov, thiab qhov sov so thiab nws mob siab rau nws pab tus me nyuam kom muaj kev ruaj ntseg, niam thiab hlub. Raws li kev tshawb fawb tau pom tias, tus niam ua ntej pib stroking tus me nyuam, nws ceev nws nce phaus, nws nce kab mob ntxiv thiab txo cov theem ntawm kev nyuaj siab hormone. Tom qab, thaum 3-4 lub lim tiam ntawm lub neej, koj tuaj yeem pib siv cov txheej txheem ntau yam nrog lub teeb siab. Sim tsis txhob sib zog thiab saib xyuas tus me nyuam li cas rau lawv.
Yuav massage pab nrog colic hauv txoj hnyuv?
Qhov ua rau cov colic yog feem ntau txuam nrog cov teeb meem ntawm kev pub mis thiab kev zom mov. Tab sis, txawm li ntawd los, nws paub tias yooj yim stroking ntawm lub plab ntawm tus me nyuam clockwise, pab kom txo tau qhov mob tshwm sim ntawm colic, thiab txawm kiag li tshem lawv cov manifestations.
Dab tsi txhais tau tias kom xaiv rau zaws?
Siv cov cuab yeej uas yuav cia koj txhais tes xaub rau ntawm daim tawv nqaij ntawm daim tawv nqaij ntawm tus me nyuam, thiab lub zog yuav tsum ua kom txhij thiab muag muag, kom tus me nyuam tuaj yeem txais tau lub siab nyiam ntawm qhov zaws. Ib qho txhais tau zoo tshaj plaws yog me nyuam roj. Thaum xaiv nws, nco ntsoov xyuas seb nws yog npaj rau cov me nyuam mos thiab seb nws puas tau sim rau kev fab tshuaj. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov tias tus neeg sawv cev tsis pab thaiv cov hlab ntsha, uas muaj peev xwm tsim tau ib qho chaw puag ncig.
Kuv yuav tsum zaws me nyuam ntau npaum li cas?
Nws yog txaus ua tiv thaiv massage ib hnub, tab sis txhua hnub.
Hnub zoo li cas yog qhov zoo tshaj plaws los ua qhov zaws thiab ntev npaum li cas yuav tsum kav ntev?
Nws yog qhov zoo tshaj rau cov me nyuam thaum lub sij hawm nws sawv, thaum nws tsis xav pw los yog noj, nws nyob twj ywm thiab pom zoo, qhov chaw 30-40 feeb tom qab pub mis rau yav tav su los yog yav tsaus ntuj. Cov menyuam uas tsis tuaj yeem nqig ntev ntev yuav tsum pom zoo rau qhov massage thaum yav tsaus ntuj tom qab da dej. Nws zoo dua, yog tias nws siv cov nyiaj nrog cov txuam txuam. Qhov no yuav pab kom muaj kev so kom txaus thiab pab cov me nyuam tsaug zog sai dua. Hais tias tus me nyuam tsis nkees, nws raug pom zoo los ua zaws tsis pub ntev tshaj 10-15 feeb.
Puas muaj lwm yam mob thaum tsis pom zoo?
Cov menyuam yaus nrog cov kab mob ntev thiab cov kab mob ntsws yuav pib ua qhov zaws xwb tom qab sab laj nrog tus kws kho menyuam yaus. Tsis tas li ntawd, xyuam xim rau tus me nyuam qhov kev fab ntxim rau qhov zaws. Yog tias nws pib muaj peev xwm thiab quaj, nws txhais tau hais tias peb yuav tsum tsim kom muaj qhov teeb meem. Vim hais tias, tsis yog cov tes ntawm lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag, lub zog heev los yog kev siv zog, thiab qee zaus tsuas yog ib qho kev txom nyem ntawm tus me nyuam, ua rau nws muaj qhov tsis zoo rau nws tus kheej.
Cov tswv yim dab tsi siv tau nrog lub xab npog?
Nrog lub xab npog, koj tuaj yeem siv tib cov tswv yim xws li cov lus qhia tiv thaiv kom tsis ncaj, namely, lub teeb, du, stroking movements. Koj tuaj yeem pib nrog lub ntsej muag, stroking lub crooks, tis ntawm lub qhov ntswg, ces mus rau lub plab, npiv, ceg. Stroke lub backrest thiab tas cov zaws.
Thaum lub sij hawm zaws, nws yog qhov zoo tshaj plaws los qhia nws ib tug fairy taleas los yog hu nkauj ib tug lullaby. Sim ua kom muaj lub siab thiab ua kom zoo rau hauv koj lub suab, qhov no yuav pab koj tus me nyuam sai sai rau kev ploj mus pw.