Ntxiv dag zog ntawm cov plaub hau, zaub mov txawv

Koj puas paub tias ib tug poj niam uas muaj zog zoo nkauj heev cov plaub hau yog heev poj niam thiab ntau nyiam ua rau tib neeg lub siab. Ua kom tiav qhov no, koj yuav tsum tu koj cov plaub hau, tas li txhawb lawv. Peb yuav qhia rau koj nyob rau hauv no tsab xov xwm hais txog qhov tseeb ntawm cov plaub hau thiab txog cov zaub mov txawv rau cov plaub hau. Koj yuav tsum paub tias cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg txhawb cov plaub hau kev txhawb zog thiab muab tau koj cov plaub hau zog, los ntawm cov hauv paus hniav xaus nrog tswv yim. Tab sis tsis yog txhua yam zaub mov yuav haum rau strengthening plaub hau, koj xav tau kom raug thiab ib tus zuj zus tos zaub mov txawv ntawm hom koj cov plaub hau.

Daim ntawv qhia tus naj npawb 1.

Yog hais tias koj muaj cov plaub hau roj ntsha koj yuav tsum tau ib daim npog qhov ncauj ntawm cov zaub txhwb qaib. Siv ib pawg ntawm parsley thiab finely chop, thiab qhov zoo tshaj plaws txoj kev yog kom dhau los ntawm cov nqaij grinder. Nyob rau hauv no loj, ntxiv ib tablespoon ntawm castor roj thiab pulp ntawm rye qhob cij. Rye qhob cij, dilute mus rau ib tug tuab mush nyob rau hauv ib qho ua broth los ntawm husks ntawm dos thiab Oak bark. Los npaj no broth koj xav tau ib spoonful ntawm husk thiab bark thiab kuj 2 khob dej.

Daim ntawv qhia 2.

Yog tias koj muaj plaub hau qhuav koj yuav tau txais ib daim npog qhov ncauj los ntawm cov noob qoob thiab cov qwj. Siv daim npog ntsej muag rau tib lub ntim. Sib tov no qhov loj me me nrog burdock roj sov ntawm ib da dej. Lwm txhais tau tias kom cov plaub hau qhuav yog cov qe qe, sib xyaw nrog cov txiv roj roj. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem ua cov roj da dej, vim qhov no koj xav tau 3 diav ntawm cov roj hmab castor thiab sib tov nrog 5 taum ntawm kua txiv qaub thiab me ntsis sov li no.

Daim ntawv qhia 3.

Yog tias koj muaj cov plaub hau qis, ces daim npog tom ntej yog tsim los txhawb koj cov plaub hau. Noj kefir thiab mix nrog ib qe yolk.

Cov zaub mov uas tau pom zoo siv ua ntej ntxuav koj lub taub hau, ib teev ua ntej ntxuav koj cov plaub hau. Cov mixtures yog thov rau cov plaub hau thiab maj mam muab zaws thiab rub rau hauv cov hauv paus hniav ntawm koj cov plaub hau. Tab sis nco ntsoov, cov mixtures tsis tas yuav siv ntau ntau. Tom qab cov qhov ncauj qhov ntswg, ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.

Nws yog tsim nyog los ntxuav lub taub hau ntawm qhov kub ntawm 36-37 degrees. Dej yuav tsum tsis txhob kub lossis txias. Cov plaub hau tsis tuaj yeem ntxuav txhua txhua hnub, vim tias koj ntxuav tag nrho cov tshuaj uas siv ntau lub taub hau ntxuav, thiab koj cov plaub hau cov hauv paus hniav yuav pib.

Ib qho zoo heev rau cov plaub hau yuav muaj dej, uas tau khov lawm, nws yuav tsum pw hauv lub taub yees txias li 2 hnub. Thiab tom qab tshem tawm cov txo thiab yaug nrog dej huv thiab ntxiv dag zog rau koj cov plaub hau.

Hauv peb tsab xov xwm txog kev txhuam cov plaub hau koj tuaj yeem paub txog ntau hom zaub mov txawv rau ntau hom plaub hau.

Elena Romanova , tshwj xeeb yog rau qhov chaw