Ua noj ua haus : 35 min.
Nyuaj ua noj : yooj yim
Cov Nyiaj : 2
Nyob rau hauv 1 feem : 456,6 kcal, proteins - 40.1 g, qe - 14.8 grams, carbohydrates - 35.3 grams
KOJ YUAV TSUM MUAJ:
• 400 g fillets ntses dawb
• 2 tbsp. l. txiv roj roj
• ntsev, kua txob
Rau cov ntses:
• 1 dos
• 3 phom me me
• 1 tsp. grated ginger
• 1 tsp. zib ntab
• 3 tbsp. l. qhuav dawb caw
YUAV UA LI CAS:
1. Npaj cov ntses. Peaches ntxuav, kom dhau nrog dej kub npau npau, ces mus poob rau hauv dej khov dej. Tev thiab txiav rau hauv slices. Dos tev thiab zom. Muab txiv duaj, dos, txiv qhwv thiab zib ntab rau hauv saucepan. Ncuav nyob rau hauv lub cawu cub. Nqa mus rau ib lub rhaub dej thiab ua noj rau 10 feeb, tsis npog nrog lub hau, kom txog rau thaum lub mos txwv, homogeneous pawg tau.
2. Txiav cov ntses ua ke. Nyob rau hauv ib lub lauj kaub khis kub cov roj, muab cov ntses, ntsev, kua txob thiab kib los ntawm ob sab, rau 6-8 feeb, kom txog thaum muaj xim daj.
Ua kub nrog txiv ntseej ntses. Koj muaj peev xwm sprinkle tws cilantro.
Phau ntawv "School of Deli. Sau ntawm zaub mov txawv "# 14 2008