Soj ntsuam txoj kev kho mob
Nrog hom zaws no, cov nqaij ntshiv ntawm lub ntsej muag thiab tus nplaig yog cuam tshuam, thiab qhov tsis yog lub suab ntawm cov suab raug kho. Nrog rau kev coj ua, kev hais lus thiab hais lus yog li qub. Cov txheej txheem muaj qhov kev txiav txim ntawm ib yam khoom siv dag zog - qhov kev sojntsuam. Lub cheeb tsam ntawm nws cov feem: tus nplaig, daim di ncauj, lub puab tsaig, saum ntuj. Nrog kev pab ntawm kev sojntsuam, kev hais lus ncaj ncees ncaj qha rau ntawm thaj chaw uas xav tau kev txhawb nqa. Lub plhaw tseem ceeb yog npuas, zawv zawg thiab thawb.
Thiab yog li ntawd, ua ntej kev pib mus rau cov kev sib tham ntawm qhov kev sojntsuam, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau mus kuaj xyuas cov nqaij ntshiv ntawm tag nrho lub cev. Tom qab ntawd, qhov kev kawm thiab khov ntawm kev kho mob yog txiav txim siab, tab sis raws li txoj cai, qhov nruab nrab, chav kawm yog 15 zaug thiab rov ua dua nrog ib lub hlis ib nrab thiab ib nrab. Txawm li cas los xij, muaj cov menyuam yaus uas yuav muaj kev kawm txaus, nws yog nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab qhov phem ntawm kev ua txhaum.
Qee lub sij hawm, yog tias lub cuab yeej ua mob hnyav, nrog rau zaws, qhov mob yuav tshwm sim tau. Yog hais tias lawv yog, ces brew rau tus me nyuam infusion ntawm 1 tsp. tshuaj yej tawm thiab 2 tsp. nettle thiab ua ntej txoj kev, cia nws tuav hauv koj lub qhov ncauj, tsis nqos.
Lub delights ntawm tus txheej txheem
Nws yog ib qhov tsim nyog yuav ceeb toom koj nyob ib zaug tias qhov txheej txheem ntawm qhov kev tshawb fawb ntawm qhov kev soj ntsuam tsis zoo rau tus me nyuam, tab sis nws muaj peev xwm tshem tau nws, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los piav rau tus me nyuam ntau npaum li cas nws yuav tsum tau thiab tiag. Tom qab tag nrho, tsuas yog so ntawm cov nqaij ntshiv, uas tuaj yeem ua tiav yog tias tus me nyuam calmly thiab consciously mus rau txoj kev, yuav pab kom nws tsis kaj siab. Ntawm chav kawm, tsis txhob mus rau kev tuag, nrhiav ib tus kws paub zoo uas muaj ntau cov tswv yim zoo thiab cov tswv yim. Los ntawm qhov no yuav nyob ntawm qhov kev xav ntawm tus me nyuam thaum lub sij hawm zaws thiab qhov tshwm sim.
Ua kom tiav qhov kev xav tau, cov cuab yeej ntawm kev sojntsuam yuav tsum ua raws li cov txheej txheem nruj me ntsis raws li cov ntsiab lus piav qhia uas yog siv thawj zaug. Cov kev sib tw, thiab cov txheej txheem nws tus kheej, tau tsim los ntawm tus kws kho mob hais lus zoo EV Novovova, thiab txhua tus ntawm 8 qhov kev tshawb nrhiav tau tsim rau zaws ntawm ib cheeb tsam thiab rau qee qhov kev quab yuam. Yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb heev uas tsis xav siv fakes.
Yog tias koj tus me nyuam muaj qhov ntuav tsis txaus siab, ces qhov no yog qhov kev pom zoo rau daim ntawv thov yog tias koj xav ua cov txheej txheem koj tus kheej nyob hauv tsev, nug tus kws kho mob kom nws qhia koj tag nrho cov tshuab ua ke ntau zaus, nws yog qhov zoo dua rau qhov kev sib kho ntawm lub koob yees duab.
Yog li ntawd, cia peb saib lub ntsiab lus saum toj no. Yog tias koj tau txais ib qhov kev sojntsuam, tsis muaj dab tsi txaus ntshai thiab txaus ntshai rau hauv qhov no. Ntawm qhov tsis sib haum, qhov no yog ib txoj kev ua tau zoo heev, ua tsaug rau cov lus hais txog kev hais lus twg, vim yog qhov teeb meem feem ntau yog tshwm sim hauv kev tsim cov kev ntsuam xyuas cov lus, qhov kev txwv ntawm cov lus thiab tsis yooj yim hauv lub peev xwm ntawm kev xav. Logopedic probe massage muab ib lub sijhawm zoo rau kev kho kom haum cov lus suab, hais lus ua pa thiab mob nqaij, zoo rau lub hlwb thiab lub siab lub ntsws ntawm tus menyuam.
Hmoov zoo ntawm no tsis yooj yim txoj kev!