Yog li, cov neeg pawg sab laj uas pab kom cev xeeb tub. Ntawm lawv, feem ntau yog tswj ntawm kev txhim kho thiab normalizing tus poj niam lub nyiaj hormonal. Cov tswv yim no yuav pab rov qab txhim kho txoj kev qis qis thiab ua rau tus poj niam lub cev tsis muaj zog. Dab tsi txhais tau tias yuav pab cov poj niam hauv qhov teeb meem no? Yuav kom cev xeeb tub, nws yuav tsum siv cov nroj tsuag hauv cov zaub mov. Cov kws kho mob yuav tsum siv cov khoom noj kom ntau li ntau tau nrog tocopherol thiab vitamin E. Ntawm lawv, hauv thawj qhov chaw, koj tuaj yeem xaiv cov khoom noj xws li cov zaub mov thiab cov zaub mov zoo li taub dag, Walnut thiab Hazel, thiab, tau kawg, tag nrho cov nyiam paj noob hlis noob yuav luag txhua tus neeg nyob hauv peb lub teb chaws adores. Cov khoom no cuam tshuam rau cov txheej txheem hormonal ntawm cov poj niam, thiab tib lub sijhawm, muaj feem ntau muaj thiab cua. Yog tias noj ib hnub twg, tsawg kawg yog ob peb zaug thiab ob peb zaug ib lub lim tiam twg los npaj plua plav ntawm taub dag, koj txoj kev noj qab haus huv yuav ua kom zoo dua los ntawm txoj kab npoo thiab ciam teb. Cov poj niam uas nyiam cov khoom noj uas muaj vitamin E tsis tshua yws txog cov teeb meem zoo li lub cev.
Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv thiaj li yuav xeeb tub, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau haus dej haus ntau ntau tinctures thiab decoctions. Nov yog qee yam ntawm lawv.
Txoj kev lis ntshav ntawm sage
Qhov no Txoj kev lis ntshav ntawm kev ua noj yog yooj yim heev. Siv ib tug tablespoon ntawm qhuav sage thiab ncuav nws nrog ib khob ntawm boiling dej. Cov kua dej uas tsim los yuav tsum tau hais kom ntev txog tsib caug feeb, ces lim thiab haus thaum nruab hnub. Qhov no infusion yog heev pab tau yog hais tias tus poj niam tsis muaj menstruation. Tab sis, txawm li cas los, ua ntej yuav tau txais kev kho los ntawm tus neeg sawv cev no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau sab laj nrog tus kws kho mob poj niam uas nws tus kheej kom tsis txhob raug mob ntau. Cov kws tshawb fawb tau pom tias sage pab tsuas yog thaum tus poj niam tsis tsim cov tshuaj estrogen txaus xwb. Yog hais tias qhov no poj niam pw ua ke yog qhov qub, ces sage tuaj yeem ua kom raug mob ntawm cov poj niam.
Broth ntawm uterus uterus
Qhov no yog lwm daim ntawv qhia neeg pabcuam uas pabcuam ntxiv nrog rau kev lojhlob. Cov tshuaj ntsuab no muaj cov nyhuv zoo rau tag nrho cov tshuaj hormone tag nrho. Los ntawm txoj kev, cov neeg siv lub tsev me nyuam tuaj yeem siv tsis tau tsuas yog thaum muaj ib tus poj niam tsis tuaj yeem cev xeeb tub, tab sis kuj nrog lwm hom kab mob ntawm cov kab mob genitourinary. Nyob rau hauv rooj plaub no, lub decoction muaj peev xwm haus dej haus tsis tsuas yog cov poj niam, tab sis kuj cov txiv neej. Daim ntawv qhia rau cov tshuaj no yog qhov yooj yim heev. Nws yog tsim nyog los noj ib tablespoon ntawm qhuav boron uterus thiab ncuav nws nrog ib khob ntawm boiling dej. Tom qab ntawd, muab tso rau hauv ib qho hluav taws kub thiab coj mus rau ib tug boil. Lub txiaj ntsim ntawm lub hauv paus yog muab rhaub hla lub qhov cub qeeb rau tsib rau kaum feeb, tom qab uas nws raug tshem tawm ntawm qhov cub thiab tso cai rau sawv ntsug rau peb teev. Tom qab ntawd, lub broth yuav tsum tau lim thiab qaug dej qaug ib diav, plaub zaug ib hnub twg.
Sib tov ntawm tshuaj ntsuab
Tsis tas li ntawd, nws yog ib qhov ua tau kom tau kho los ntawm kev ntxiv ntshav tsis yog nrog kev pab ntawm qee cov tshuaj ntsuab, tab sis kuj nrog kev pabcuam sib xyaw. Piv txwv, yog hais tias ib tug poj niam tsis xeeb tub vim yog ntawm tus kabmob ntawm zes qe menyuam, tom qab ntawd nws muaj tshuaj sib tov ntawm niam-thiab-me txiv leej txiv, camomile chamomile, qab zib clover, pob zeb kub thiab pob zeb siv calendula siv tau rau kev kho mob. Koj yuav tsum noj tsib caug grams ntawm txhua lub tshuaj ntsuab, sib tov lawv kom huv si thiab ncuav ib nrab ib liter ntawm boiling dej. Lub resulting sib xyaw kom haum yuav tsum tau muab tso rau peb teev thiab lim. Qhov no infusion yog npaum li cas tsib mus rau rau lub sij hawm ib hnub. Ib lub sijhawm koj yuav tsum haus ib feem peb ntawm lub khob. Yuav tsum tau kho li no, koj xav tau ib los yog ob lub hlis. Tab sis yuav kom paub tseeb tias qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob tsis txo qis, qhov no, tus poj niam yuav tsum tso nws lub neej kev sib deev rau lub sijhawm kho.
Infusions thiab decoctions ntawm triogony
Sportish yog cov nyom uas tuaj yeem pom nyob rau ntawm peb qhov chaw loj nyob hauv tib lub leeg. Tias yog vim li cas nws thiaj li siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj. Tsis tas li ntawd, sporish tiag tiag yog nroj tsuag uas cuam tshuam qhov xwm txheej ntawm tus poj niam lub cev. Nws tuaj yeem siv los kho lub tsev menyuam thiab cov qe menyuam yaus, ua li no, muab tus poj niam zoo rau lub cev xeeb tub. Cov phais yuav qaug dej qaug cawv raws li ib txwm tshuaj yej los yog ua los ntawm nws Txoj kev lis ntshav. Yog hais tias koj xav siv no nroj tsuag nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshuaj yej, koj yuav tsum tau siv ib teaspoon ntawm qhuav nyom thiab ncuav nws nrog ib liter ntawm boiling dej. Yog hais tias koj xav tau ib qhov tshuaj tiv thaiv ntau dua, ces, koj yuav tsum noj ob daig ntawm qhuav txhuam dej thiab ncuav lawv nrog ob lub tsom iav ntawm dej npau npau. Cov dej khov kho yog siv sijhawm ntev li plaub teev, lim, txias, thiab haus qis plaub zaug ib hnub, ib nrab ib khob, ua ntej noj mov.
Nplej npua
Rau kev kho mob ntawm ob tus poj niam thiab txiv neej ntxiv lawm, kuj, kua txiv los ntawm cov nplej nplej siv ntau zaus. Qhov no haus dej yuav tsum tau consumed ib nrab ib khob, ib nrab ib teev ua ntej noj mov, ob los yog peb zaug ib hnub twg.
Nws yuav tsum tau sau tseg tias ib tug poj niam tsis muaj peev xwm tsuas yog lub cev, tab sis kuj muaj kev puas siab puas ntsws. Nyob rau hauv rooj plaub no, tus poj niam pib ceeb thiab paub tseeb tias nws yuav tsis ua tiav. Lawm, lub hlwb lub hlwb, feem ntau, ua haujlwm thiab nws yeej tsis tau nws. Yuav kom pab tau tus ntxhais hauv xws li no, siv ntau yam kev sib txuas lus thiab cov txheej txheem. Yog tias ib tug poj niam ntseeg tias nyob hauv lawv lub zog, lawv yuav pab nws thiab yuav ua haujlwm. Yog li, yog tias koj xav tau nws thiab koj ntseeg tias muaj kev sib koom tes, siv lawv los, tab sis, yog tias tsim nyog, tsis txhob tsis kam los ntawm lwm txoj kev kho mob.
Nov yog tag nrho peb lub tswv yim los pab koj xeeb tub!