Thov cov dej ntxhia rau kev tu tawv nqaij , koj yuav tsum paub hais tias cov dej ntxhua hauv cov dej dawb, ua ntej yuav ua kom zoo nkauj, yuav tsum sawv ntsug 30-40 feeb hauv ib qho qhib lub tais. Yog li ntawd nws tawm carbon dioxide, uas yog tau qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau nws cov voos. Cov lus pom ntawm cov kws tshawb fawb yog raws li hauv qab no: hauv dej "nyob" yuav tsum muaj 200-500 mg ntsev ib liter (cov dej no yog me ntsis mineralized). Cov dej ntsev ntau ntxiv tsis haum rau kev ntxuav.
Cov roj ntsha, dej qab ntsev thiab ua ke ntawm daim tawv nqaij yuav tsum tau ntxuav nrog cov dej ntxhia nrog cov roj qab ntsev ntau dua: nws yuav pab kom nqaim qhov pores thiab txo qhov qaub ncaug ci. Av tsawg mineralized dej zoo kawg tones thiab softens qub los yog qhuav ntawm daim tawv nqaij.
Yog tias koj siv dej ntxhia dej "Borjomi Classic", "Svalyava", "Mirgorodskaya", "Narzan", "Yessentuki" rau kev ntxuav, qhov no yuav pab daws cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Tom qab tshem qhov pleev, cov dej ntxhua hauv dej tau ua ib qho zoo tonic, uas yuav pab tiv thaiv kom txhob ncab ntawm daim tawv nqaij.
1. Ntxuav nrog ntxhia dej. Yog tias koj ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej ntxhia txhua txhua hnub, koj tuaj yeem hnov qab txog kev tsis tuaj yeem thiab ua kom tawv nqaij.
2. Cov ntxhuav hauv cov dej thooj. Yuav kom nqaim cov hlab ntsha, pores, koj tuaj yeem ntxuav koj tus kheej, so koj lub ntsej muag nrog dej khov nab kuab, npaj los ntawm cov ntxhia dej. Los ntawm cov pa daig, daim ntawv cog lus ntawm lub ntsej muag thiab ntxiv dag zog. Cov nqaij ntshiv uas tau txais kev txhawb nqa tawv nqaij zoo dua, yog li ntawd wrinkles tsis tshwm sim ntev dua.
3. Lotion nrog ntxhia dej. Nqa 200-250 ml ntawm ntxhia dej rau ib lub rhaub thiab brew 2 tablespoons ntawm tshuaj ntsuab. Rau oily thiab ua ke ntawm daim tawv nqaij, noj nettle, chamomile los yog calendula. Rau qhuav thiab qub daim tawv nqaij, mint los yog birch nplooj. Lub broth yuav tsum tau infused nyob rau hauv ib lub kaw ntim rau 20-30 feeb, ces lim. Khaws cov pleev rau hauv lub tub yees, tab sis tsis ntev dua 5 hnub. So lawv cov tawv nqaij txhua zaus tom qab ntxuav tas.
4. Siv tshuaj tsuag. Muaj ntau cov khoom lag luam tsim cov tshuaj txau nrog thermal dej. Yog tias koj tso lub ntsej muag thaum nruab hnub los ntawm cov tshuaj tsuag tsuag, ces cov hniav tshuaj pleev kom zoo dua. Me me tshuaj txau tsim tawm ib daim tawv nqaij ntawm cov tawv nqaij thiab ua kom zoo txav nws. Irrigation nrog cov dej hauv cov ntxhia hauv cov tawv nqaij tsis tawv nqaij. Rub dej ntxhua hauv lub raj mis uas siv tshuaj tsuag thiab npog lub ntsej muag nrog plua plav txhua hnub. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj yog thaum lub caij sov. Kub roj teeb ua rau huab cua nyob hauv chav tsev qhuav heev, uas ua rau daim tawv nqaij poob moisture sib zog.
5. Qhov ncauj qhov ntswg nrog dej ntxhia
- Lub ntsej muag cuav rau oily, porous, inflammatory tawv ntawm pob zeb hauv av. Bodyag - hmoov algae (koj tuaj yeem muas tau hauv lub tsev muag tshuaj), - dilute nrog ntxhia dej rau qhov sib luag ntawm gruel thiab siv rau lub ntsej muag. Thaum lub npog ncauj dries, yaug nrog cov ntxhia dej.
- Txoj hlua-roj nourishing lub looj ntsej muag rau daim tawv nqaij qhuav thiab qub. Dilute 1 qe yolk nrog ib tug teaspoon ntawm zaub roj thiab 0.5 teaspoon ntawm pob zeb hauv av dej. Muab qhov sib tov ntawm koj lub ntsej muag nrog lub paj rwb. Tom qab 3-5 feeb, siv lwm txheej, thiab tom qab 20 feeb, ntxuav tawm lub npog ncauj nrog ib qho tshuaj tov txias.
- Yog hais tias koj cov rau tes ua txhaum thiab so, ces cov ntxhuav da dej yuav kho thiab ntxiv dag zog rau lawv. Muab koj cov ntiv tes tso rau hauv ib lub taub ntim nrog "cov dej qab ntsev zoo" cov ntxhia dej rau 10 feeb. Tom qab ntawd, los txhim kho cov nyhuv ntawm cov ntxhia dej, npog cov rau tes nrog lub lacquer (dab tsi yog siv nyob rau hauv lub vuas hniav vuas), uas muaj calcium.