Nws yuav zoo li, vim li cas? Tom qab qhov ua txhaum ntawm kev sib hloov tsis ua rau muaj kev ntxhov siab heev. Tab sis nyob rau hauv lub neej yav tom ntej nws muaj peev xwm ua rau muaj mob loj, piv txwv li, mus rau ntshav qab zib mellitus los yog rog.
Nyob rau hauv dab tsi muaj peev xwm yuav yog vim li cas?
Ua ntej pib kho ntawm ib qho metabolism, nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub, uas tau ntxias tsis ua hauj lwm.
- Cov zaub mov tsis yog. Cov kiv cua ntawm cov khoom noj thiab cov hnub yoo mov yuav sai los sis tom qab ua rau cov kab mob metabolic. Qhov no kuj muaj xws li noj zaub mov tas li los yog tag nrho pluas mov ib hnub ib zaug.
- Ntev heev nro thiab kev nyuab siab
- Metabolism hauv cov poj niam tuaj yeem cuam tshuam nrog lub hnub nyoog. Thaum tus poj niam los ntawm kev muaj hnub nyoog rau me nyuam, nws cov tshuaj hormones pw ua ke yuav tsum ua, uas ua rau cov kab mob metabolic.
- Cov neeg uas haus luam yeeb los yog tsim cawv, dhau los, tom qab los yog yav tom ntej yuav muaj teeb meem rau qhov teeb meem no, vim cov khoom ua rau muaj kev cuam tshuam rau cov metabolism.
- Genetic predisposition
- Cov cua nab thiab lwm cov cab
- Tsis ntev tas los no tau raug mob loj heev
Cov tsos mob ntawm kev ua txhaum
Koj tuaj yeem pom tau tias ib yam dab tsi tsis zoo nrog lub cev, ua tib zoo saib rau cov cim tshwj xeeb uas tej zaum yuav muaj cov tsos mob ntawm teeb meem ntawm cov txheej txheem metabolic.
- Tus ntse hloov hauv lub cev hnyav. Qhov no suav nrog ob qhov hnyav nce thiab txo qis rau hauv qhov hnyav.
- Txheeb zawm thawm niaj thawm caj pas, tsis muaj kab mob kis kab mob.
- Ib qho kev xav ntawm kev tshaib plab lossis nqhis dej.
- Kev tsis ua haujlwm nyob hauv lub voj voog ntawm kev qoj ib ce los yog qhov pib ntawm menopause.
- Kev tsis muaj kev ntxhov siab los ntawm qhov mob tsis tu ncua kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Kev ua rau hysterics lossis tsis muaj kev quaj ntsuag.
- Trembling nyob rau hauv ob txhais tes thiab puab tsaig.
- Ntxiv cov plaub hau kev loj hlob ntawm tes thiab ntsej muag, pob txuv.
Yog tias koj pom muaj ib los sis ob peb qho ntawm cov lus qhia saum toj no, koj yuav tsum nrhiav kev pab tam sim ntawd los ntawm ib tug kws kho mob (endocrinologist). Tus kws kho mob yuav tuaj yeem xa cov tshuaj hormonal uas yuav ua rau cov metabolism hauv lub cev thiab pab cov caj pas hormones tsim nyog.
Yuav kho tus mob no li cas?
Ua ntej tshaj, koj yuav tsum paub hais tias nws tsis pom zoo noj tshuaj rau ntawm koj tus kheej. Qhov zoo tshaj plaws, koj yuav tsis ncav cov txiaj ntsig, thiab qhov phem tshaj - ua txhaum loj dua.
- Tam sim ntawd nws yog tsim nyog sau cia tias kev kho mob ntawm metabolic mob yog heev complex thiab ntev ntev.
- Muaj mob caj pas, kev kho mob yuav kav ntev, thiab ib tus neeg yuav tsum tau mus saib ib tus kws kho mob.
- Yog tias txoj kev no tau txais, ua ntej txhua yam koj yuav tsum tau pib nrog cov normalization ntawm kev noj haus. Cov kws kho mob pom zoo kom txo cov kev noj haus ntawm cov carbohydrates thiab cov rog ntawm cov tsiaj qub, thiab noj zaub mov me me, tab sis ntau zaus. img
- Txij li thaum tshee kev tsis haum xeeb kuj muaj feem xyuam rau cov kab mob metabolic, cov kws kho mob kuj xav tau tswv yim pab tus kws kho mob thiab muaj kev kho mob.
- Nws raug nquahu kom ua kom muaj ntau yam kev ua si. Ua tsaug rau lawv, lub cev yuav hlawv ntau dua hlawv zog, uas yuav ua rau qis qis dua.
Raws li koj tuaj yeem pom, lub hauv paus ntawm kev kho mob tsis yog ntau cov tshuaj, raws li qhia txog qhov ua rau txhaum cai thiab cuam tshuam rau lawv. Qhov nyuaj yuav yog tias ntau txoj kev koj yuav tsum hloov koj tus cwj pwm noj haus thiab kev ua neej, tab sis kev noj qab haus huv tseem ceeb dua.