Puffy ob lub qhov muag
Vim yog ntawm qhov muag daj o, koj yuav pom laus thiab nkees. Feem ntau qhov no yog qhov tshwm sim ib ntus xwb, tab sis qee zaus nws tuaj yeem kav ntev dua rau lub lim tiam. Yuav ua li cas? Tsis txhob txhuam koj ob lub qhov muag, thiab cia saib thiab xyuas lub qhov muag o thiab paub tias yuav ua li cas thiaj pab tau lawv.
Ua rau ntawm qhov muag o
Muaj ntau ntau yam rau txoj kev loj hlob ntawm lub qhov muag ntawm qhov o uas muag, cov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm o lub qhov muag:
- Oscillation ntawm qib hormonal, yuav ua rau lub cev yuav ua rau dej nyob hauv ob lub qhov muag;
- Tawm los yog swell fluid hauv lub cev. Qhov ua rau ua rau qaug zog, mob, mob. Cev xeeb tub ua rau cov poj niam o tuaj.
- Lub cev qhuav dej los yog ntawm lub hangover, los yog los ntawm haus ib qho dej tsawg. Qhov tsuas yog kev kho mob rau tus kab mob no yog haus dej ntau.
- Ua rau mob vim muaj kev kho mob.
- Heredity, cov noob tuaj yeem cuam tshuam rau qhov mob o tuaj.
- Kev ua xua tuaj yeem ua rau lub qhov muag liab liab, ua rau khaus thiab rau qhov tawv nqaij ntawm qhov tawv nqaij.
Vim tias cov tawv nqaij nyob rau hauv ob lub qhov muag yog heev nyias, muaj ntau yam rau qhov no. Saib ntawm koj ob lub qhov muag zoo li koj yog poj huab tais. Qhov no txhais tau tias kom tsis txhob siv ntau dhau lawm, muab rau lawv kom txaus. Xav txog tias daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm ob lub qhov muag zoo li ntawm daim tawv nqaij ntawm ib tug menyuam mos liab, thiab koj yuav hla txoj kev hauv kev sib ntaus tawm tsam o oj muag.
Cov tsos mob thiab cov tsos mob ntawm qhov muag o
- Lub qog nyob ib ncig ntawm lub qhov muag thiab qhov muag, o nyob rau hauv ob lub qhov muag.
- Cov tawv nqaij ntev los yog "hnab" nyob rau hauv ob lub qhov muag, uas, nws zoo li, dai los yog hlawv.
- Ntsuab lossis liab, khaus qhov muag.
- Tsis muaj peev xwm kaw los yog qhib qhov muag vim yog pob tw.
- Cov voj tsaus nti yog nrog ib sab tawv nqaij ntawm qhov muag.
Txhua tus poj niam txiav txim siab txog qhov sib txawv ntawm qhov muag, thiab nws nyob ntawm tus neeg. Thaum ntxov nyob rau hauv thaum sawv ntxov muaj txaus me me heev los hu qhov no lub plawv ntawm qhov muag o. Puffy eyes yog suav hais tias yog cov hnab dej loj dai ntawm cov tawv muag. Koj tuaj yeem saib ntawm koj tus kheej thiab txiav txim siab yog tias koj muaj lub ntsej muag o ntawm qhov o los yog tsis.
Txo qhov o ntawm qhov muag
Koj tsis tuaj yeem nyob nrog qhov muag o. Yog tias koj lub qhov muag o, ces lub cev khaws kua thiab ib txoj hauv kev yooj yim kom txo taub hau - haus dej tsawg.
Cov tswv yim seb yuav ua kom koj lub qhov muag nyob ntawm seb qhov ua rau:
- Thov ib tug cream ntawm hemorrhoids rau nyias daim tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag. Cov tshuaj nplaum no muaj tshuaj tiv thaiv, lawv yuav pab txo kom txhob muaj kev voos.
- Ua kom txias zis ntawm ob lub qhov muag. Nyob rau hauv khw, muag pob khoom ntawm gel yog muag. Lawv yuav tsum tau muaj nyob rau hauv lub fridge rau ob peb feeb thiab thov kom lub qhov muag.
- Grate me ntsis qos yaj ywm los yog qos yaj ywm thiab muab qhov no tso rau ntawm koj lub qhov muag. Nrog ib lub npog ncauj kom pw rau 10 feeb. Qhov no yuav ua kom tawv nqaij thiab txo qhov o.
- Cov ntaub so ntub los yog ntaub ntaub ntub dej txias kom txias li 10 feeb ua ntej muag. Qhov no yuav txo qhov o thiab tshem cov voj voog tsaus nti raws li qhov muag.
- Tsis txhob haus cov dej qab zib, xws li dej qab zib, haus dej caffeine ntau, lawv ua rau pob txha.
- Tsis txhob ua tej yam khoom qab zib, vim lawv yuav ua rau lub cev tuav dej ntau dua.
- Koj yuav tsum tau pw thaum tsaus ntuj 8 teev pw tsaug zog, vim muaj kev pw tsaug zog luv luv yuav ua rau o ua rau o thiab tsaus voj.
- Ib qho feem ntau ntawm cov dej khov nab kuab yuav txo qhov o.
- Thaum nruab hnub UV looj tsom iav dub.
- Ib nrab ntawm ib teev ua ntej yuav tawm hauv txoj kev, siv cov tshuaj pleev thaiv hnub, thiab tsis yog hnub ci xwb, tab sis kuj tseem hnub qaug. Yog hais tias ib tug neeg feem ntau raug rau cov kab tshav kub tsis txaj muag thiab raug ntau lub hnub, qhov no yuav pab kom o oj muag.
- Ua kom tsis txhob muaj cua hlob, lawv yuav thaiv koj ob lub qhov muag los ntawm kev mob siab puag ncig.
Peb paub tias yuav ua li cas nqig cia o thiab muag o, ua raws li cov lus qhia thiab ces qhov muag thiab tawv muag yuav tsis o tuaj.