Tag nrho cov khoom siv no peb tuaj yeem tau txais los ntawm kev noj cov zaub mov noj rau cov zaub mov ua ib feem ntawm cov tais diav ntau yam, nrog rau kev noj zaub mov noj rau cov neeg muaj mob loj. Txawm li cas los xij, nyob hauv qee lub tebchaws hauv ntiaj teb, piv txwv, hauv Asmeskas, oatmeal yog cov khoom noj sawv ntxov ntxov. Thiab qhov no tsis yog yuam kev, vim hais tias oatmeal yog ib qho ntawm feem ntau cov caloric croup, yog li nws tsis zoo siab rau lub cev xav tau lub zog tseem ceeb. Nyob rau hauv Russia, dhau lawm, nws muaj nws tus kheej cov zaub mov ntawm oats - nws yog oatmeal, uas tau ntev tau siav nyob rau hauv Lavxias teb sab zos. Nyob rau hauv oatmeal, tau sau nrog txias boiled dej, muab me me ntawm poov los yog ib piece ntawm rye qhob cij thiab tawm mus rau loj me ntsis rau ib hnub, tom qab wrapping lub lauj kaub tais diav nrog jelly nyob rau hauv ib daim ntaub tuab kom lub cua sov. Thaum lub viv ncaus tseem fermented, koj yuav tsum ua tib zoo ntws cov kua qis thiab coj nws mus rau ib qho dej. Qhov no yuav yog peb cov oatmeal jelly. Thaum lub oat jelly txias, nws hloov mus rau hauv ib tug ntom loj, uas yuav txiav nrog ib tug riam. Tsis zoo li cov lus Askiv oatmeal, cov zaub mov no yog ib qho khoom qab zib, thiab nws yog los ntawm no hais tias cov neeg dab neeg ntawm Lavxias hais txog lo lus "kiselnye shores".
Oats tau ntev tau siv tsis tsuas yog nyob rau hauv ua noj ua haus, tab sis kuj nyob rau hauv cov tshuaj. Txawm nyob rau hauv ancient tim Nkij teb chaws (thiab nyob rau ntau lub tebchaws), cov kws kho mob siv cov oats los kho lawv cov neeg mob. Txoj kev paub no tau dhau los ntawm ib tiam dhau ib tiam, thiab niaj hnub no hauv cov tshuaj folk tshuaj muaj ntau cov zaub mov txawv los ntawm ntau hom kab mob, uas suav nrog oats. Tib lub sijhawm, siv txhua yam uas oats thiab oatmeal thiab flakes tuaj yeem tsim, oat nplej (feem ntau unpeeled), oat hmoov nplej, oatmeal, ntsuab oats nyom thiab txawm straw siv. Oats feem ntau siv nyob rau hauv kev kho mob nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug mucous broth, npaj los ntawm cereals los yog nplej on dej, yam uas tsis muaj ntsev thiab suab thaj.
Thiab xws li ib daim ntawv thov, dua, yog tsis yuam kev. Ua rau nws cov tshuaj muaj kuab zoo, nws yuav ua rau ntau yam hauv nruab nrog cev thiab nws tseem ceeb nyob rau hauv cov kab mob xws li ntshav qab zib mellitus (vim tias nws muaj qhov zoo rau cov txiav), kab mob hauv lub plawv (vim nws txo cov roj ntshav cholesterol), asthenia, anemia ( tus kab mob no yog hu ua ntshav liab, thiab nws yog txuam nrog cov hlau tsis zoo hauv tib neeg cov ntshav, thiab oats, raws li twb tau hais lawm, muaj ib qho nyiaj txaus ntawm cov tshuaj no.
Mucous decoctions ntawm oats thiab oatmeal gruel yog siv los kho cov kab mob ntau yam mob txuam nrog rau txoj hnyuv, piv txwv, nrog rau cem quav, mob raws plab, khoom noj khoom haus, thiab cov mob kub hnyiab xws li mob ntsws. Xws li broths saturate lub cev nrog cov tsim nyog cov khoom, tab sis tsis raug mob lub phab ntsa irritated ntawm intestine thiab plab.
Ntau hom decoctions thiab infusions ntawm oats tseem siv los kho cov kab mob ntawm txoj hlab ntsws, txawm tias cov neeg mob ntsws loj xws li mob ntsws thiab mob ntsws ntsws, thiab kuj yog ib txoj kev hnoos.
Ntawm cov tshuaj uas muaj nyob hauv cov oats, nws tseem muaj calcium, uas yuav tsum muaj zog rau peb lub pob txha thiab pob txha, uas yog kev tiv thaiv zoo heev ntawm ntau yam kev raug mob thiab kev raug mob, nrog rau cov kab mob xws li osteoporosis. Tsis tas li ntawd, oats kuj tseem ceeb rau cov kab mob sib kis, piv txwv li, nrog rau mob caj dab nws pom zoo kom haus ib nrab ib khob ntawm Txoj kev lis ntshav peb zaug ib hnub ua ntej noj mov los ntawm tws OAT straw (qhov infusion yog npaj nyob rau ntawm tus nqi ntawm 1 diav ntawm straw ib 1 khob ntawm boiling dej, insists ib nrab ib teev).
Txawm li cas los xij, oats yog tsim nyog tsis tas yuav tswj hwm peb sab hauv kev noj qab haus huv, tab sis kuj los tswj peb kev zoo nkauj, vim hais tias silicon muaj nyob rau hauv nws contributes rau kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau thiab cov rau tes.
Yog tias koj muaj qhuav, flaky tawv, ces qhov no koj tuaj yeem pom zoo kom muaj ib lub decoction ntawm cov pob txha oob tsis zoo li lub npog ncauj, thiab ua cov pleev. Raws li lub looj ntsej muag rau oily tej tawv nqaij siv cov hmoov oatmeal thiab yogurt (sib npaug zos). Los ntawm tib lub fwj, cov qhov ncauj qhov ntswg ua rau daim tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, tib lub decoction ntawm unpeeled oat nplej yog siv los kho eczema, diathesis thiab inflammatory daim tawv nqaij kab mob.
Cov khoom siv ntawm cov oats yog qhov dav heev uas nws siv rau ntau yam kev mob tshwm sim nrog rau hauv lub paj hlwb, xws li nkees thiab insomnia. Ntawm no oats feem ntau yog siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug cawv tincture ntawm tshiab tshuaj ntsuab ntawm oats npaum li cas nyob rau 20-30 tee yaj nyob rau hauv dej 3-4 zaug ib hnub twg. Los ntawm tib ntsuab nyom oats pej xeem healers ua infusion, siv raws li ib tug txhais tau tias kom tshwj kom txhob haus luam yeeb.
Tam sim no koj paub txhua yam hais txog cov medicinal thaj chaw ntawm oats broth.