Connoisseurs ntawm poj niam kev zoo nkauj tas li txiav txim siab poj niam saib lawv qhov hnyav, vim tias qhov phaus ntxiv yog qhov phem: qhov kev pheej hmoo ntawm cov cwj nrag thiab lub plawv nres nce, thiab tus poj niam tsis nyiam thiab txaus nyiam. Sij hawm dhau los, cov poj niam uas muaj qhov nyhav tshaj qhov tus nqi qis dua, cov khoom tshwm tuaj thiab lawv tsis kam ntseeg lawv tus kheej. Yog li ntawd, lawv tau txais kev ntxhov siab ntawm lub hlwb thiab lub siab tsis ncaj thiab muaj lub siab xav poob phaus qauv rau qhov ntau thiab tsawg.
Zoo li tsis muaj leej twg paub txog qhov zoo ntawm kev ua tiav (tab sis nws yog tsim nyog nco ntsoov tias kev ua tiav yuav tsum muaj nyob hauv kab mob thiab tsis yog qhov teeb meem nrog cov tshuaj hormones).
Cov ntaub ntawv ruaj nreg
Feem ntau, yuav kom poob phaus, cov poj niam tsis muaj lwm yam tshwj xeeb, lawv tsuas xav ua kom zoo li txhua tus qauv, cov nkauj thiab cov neeg hu nkauj. Txhua tus neeg tuaj yeem suav cov nyiaj uas tau tso cai los ntawm ib qho yooj yim rau cov mis thiab nrhiav kom paub tias nws yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj haus los ntawm kev noj haus lossis tsis. Qhov ntsuas ntawm qhov hnyav ntawm lub cev yog sib luag rau qhov loj ntawm lub cev hauv kilograms. Qhov ntsuas ntawm no yuav tsum tau ua hauv lub xwmfab. Yog li, yog tias koj daim duab yog txij li 18 mus rau 25, ces koj muaj ntau qhov hnyav thiab txawm tias lub sijhawm dhau 28, ces koj yuav raug teeb meem nrog kev mob nkeeg. Koj yuav tsis poob phaus, yog tias koj tsis cuam tshuam nrog koj lub hnyav. Tab sis yog tias tus nqi ntawm koj qhov Performance index muaj ntau tshaj 28, ces koj xav tau kev ua hauj lwm me ntsis ntawm koj tus kheej, tab sis tsis muaj cov ntaub ntawv tsis tshaib plab.
Kev Noj Qab Haus Huv thiab Ua Kom Zoo
Cov neeg, nws qhov hnyav yog qhov qub thiab noj qab nyob zoo, tsis tshua muaj kev txom nyem los ntawm cov kab mob khaub thuas, vim tias cov txheej txheem rog tiv thaiv lub cev. Li ntawd, lub cev tsis supercooled, tab sis raws li nazyvestno, qhov no yog ib qhov tseem ceeb tshaj plaws ua rau mob khaub thuas.
Cev xeeb tub thiab tiav
Cov poj niam, uas muaj lus yau yau, yuav yooj yim dua los daws cov kabmob ntawm ib tug menyuam, vim tias cov tshuaj xws li estrogens raug tsim tawm hauv cov ntaub so ntswg. Thiab ntawm no nws tsis txaus hudenkimdevushkam, ces cev xeeb tub yog hnyav thiab qhov kev ua me nyuam tsis ua hauj lwm zoo li peb xav. Yog tias koj xav ua kom koj tus me nyuam muaj kev nyab xeeb, tom qab ntawd tsis txhob noj cov khoom noj.
Kev nyuab siab ua haujlwm thiab kev ua tiav
Cov neeg kawm lus Askiv, ua tsaug rau lawv cov kev tshawb fawb, pom hais tias lub plawv dhia ntawm cov neeg mob siab nyob hauv kev ntxhov siab tsis zoo ib yam li nws tau ua ntej. Dab tsi yuav tsis tau hais txog cov neeg uas muaj rog hnyav. Yog li, ntxiv phaus tiv thaiv lub plawv nres, uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm txoj kev poob siab los yog ua siab tawv.
Cov neeg uas muaj hnyav ntxiv uas tsis txaj muag ntawm qhov no thiab txaus siab rau lawv tus kheej yog cov heev gay thiab zoo, yog li ntawd lawv yeej muaj ntau cov phooj ywg thiab cov phooj ywg. Thiab cov neeg uas mus tag nrho lub sij hawm tsis txaus siab thiab khoov rau lawv tus kheej, txhais hais tias tsis muaj dab tsi rau lwm tus, tsis muaj leej twg nyiam thiab tsis hwm lawv, txawm tias qhov tseeb tias lawv muaj qhov zoo tagnrho.
Tshaj thiab tiav
Cov poj niam zoo nkauj yeej zoo ib yam nkaus li yau dua: lawv lub ntsej muag tseem nyob hauv 50 xyoo, uas tsis tuaj yeem hais lus nyias. Peb lub ntsej muag yog twb muaj hnub nyoog 30 xyoo, uas nws nyuaj heev rau sib ntaus sib tua. Cov poj niam uas tau poob phaus tsis maj, tab sis nruj, nyob twj ywm nrog flabby, sagging tawv thiab ntawm lub cev, thiab ntawm lub ntsej muag.
Xws li rau cov txiv neej, lawv muaj ntau txoj hau kev rau cov poj niam uas muaj peev xwm thiab cov qauv uas nrhiav poj niam poob nws. Vim li cas qhov teeb meem? Tom qab tag nrho, cov poj niam sim saib zoo nkauj rau cov txiv neej. Delov yog tias subconsciously tus txiv neej xaiv tus ntxhais uas tau dais thiab yug me nyuam noj qab nyob zoo. Qhov no yog lub hauv paus ntawm cov noob caj noob ces, yog li txhua lub dag zog los txhim kho qhov tseeb no yuav tsis zoo. Tsis tas li ntawd, cov lush lush yog kev sib deev ntau dua, yog li thaum koj zaum ntawm kev noj haus, nco ntsoov tias tsis yog lub plab xwb, tab sis kuj lub hauv siab nrog khau raj.
Koj tsis tas yuav poob qhov hnyav vim tias koj muaj kev txo tus kheej, koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv lwm txoj hauv kev. Hlub thiab txais koj lub cev raws li nws yog, koj yuav tsum tsis txhob siv zog rau "magazine" qhov ntev. Ntsia koj tus kheej, tab sis nco ntsoov, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis tsos, tab sis kev siab dawb paug!